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건강/운동
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근력운동만해서 살이 빠질까요? |
高大人
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16/05/23 |
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건강/운동
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헬스를 억지로라도 하루 쉬어주는게 좋을까요? |
高大人
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375 |
16/05/22 |
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건강/운동
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역시 유산소 운동을 오래하면 근육이 소모된다는 얘기는 잘못된 통념이었네요 |
高大人
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500 |
16/05/21 |
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건강/운동
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스트레칭이나 요가 잘 아시는 분! |
高大人
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118 |
16/05/20 |
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건강/운동
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스쿼트하다가 허벅지에 통증이 생겼는데요 |
高大人
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258 |
16/05/19 |
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건강/운동
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다이어트 중에 정체기가 온것같은데요 |
高大人
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230 |
16/05/19 |
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건강/운동
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프로틴 외에 BCAA 아르기닌 글루타민도 먹으면 좋은가요? |
高大人
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178 |
16/05/17 |
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건강/운동
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다이어트및헬스에 연어나 문어 적절한가요? |
高大人
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299 |
16/05/15 |
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건강/운동
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케틀벨 운동 시작하려고 합니다!! |
高大人
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151 |
16/05/13 |
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건강/운동
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운동시간 하루 웨이트 1시간반이면 과하진않죠? |
高大人
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16/05/12 |
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건강/운동
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적정 체지방률은 몇퍼인지 혹시 아시나요? |
高大人
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221 |
16/05/10 |
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건강/운동
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高大人
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142 |
16/05/10 |
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건강/운동
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4 |
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몸에 수분이 마르는 느낌일 땐 어떻게 해야 할까요? |
高大人
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218 |
16/04/25 |
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건강/운동
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몸과 마음을 건강하게 |
高大人
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52 |
16/04/20 |
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건강/운동
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파워리프팅은 일주일에 몇회, 몇분씩 해야 좋나요? |
高大人
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97 |
16/04/18 |
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건강/운동
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레이논님, 파워리프팅을 하면 몸이 너무 우락부락해지거나 안이뻐지는건 아닌가요?? 궁금합니다.ㅎㅎ |
高大人
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371 |
16/04/14 |
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건강/운동
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2 |
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운동을 좀 정석적으로 해보고 싶어요 ㅎㅎㅎ |
高大人
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338 |
16/04/13 |
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건강/운동
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헬스 질문이요 |
高大人
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193 |
16/04/12 |
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건강/운동
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단기간에 살 빼는 방법엔 뭐가 있을까요 |
高大人
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628 |
16/04/08 |
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건강/운동
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헬스장 질문입니다 |
高大人
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252 |
16/04/04 |
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건강/운동
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운동후에 당분섭취 질문드려요 |
高大人
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205 |
16/04/01 |
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건강/운동
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4 |
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중량에 대해 어떻게 생각하시나요? |
高大人
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167 |
16/03/16 |
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건강/운동
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파워리프팅 관심 있으신 분들 저렴하게 배워보실 수 있는 팁 |
高大人
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475 |
16/03/16 |
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건강/운동
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5 |
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살이 10키로 넘게 쪘는데 일단 무슨 운동부터 하면 좋을까요 |
高大人
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610 |
16/03/01 |
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건강/운동
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[헬스] 벤치가 너무 힘들어요. |
高大人
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396 |
16/01/29 |
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건강/운동
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7 |
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다이어트 할 떄 탄수화물 섭취 방법 추천 좀 해주세요 ㅜㅜㅜ |
高大人
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763 |
16/01/20 |
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건강/운동
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수영 꾸준히 하시는 분들 계신가요? |
高大人
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295 |
15/11/19 |
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건강/운동
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36 |
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이상적인 신체사이즈 만들기 2주차 |
高大人
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2,298 |
15/11/15 |
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건강/운동
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15 |
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이상적인 신체사이즈 만들기 1주차 |
高大人
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1,362 |
15/11/08 |
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건강/운동
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원래 왼쪽 무릎이 안 좋았는데 |
高大人
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274 |
15/09/16 |
