고파스 리뷰 링크
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닥터스트렝스의 모든 가격은 부가세 포함, 회원권 포함입니다!

머신운동 따로 돈주고 배우지 마세요!!

믿어주시는분들께 건강한 운동습관과 숨어있는 근육과 근력을 찾아드리겠습니다!

안녕하세요! 닥터스트렝스는 바벨운동을 중심으로 회원님의 건강을 챙겨드리는 운동센터입니다.
닥터스트렝스는 지난 3년간 꾸준하게 운동 초보자회원님들이 건강하게 운동을 하실 수 있도록 약 1000분 넘게 PT 회원님을 올바르게 지도하여 가장 안암에서 후기가 좋은 센터 중 하나로 자리잡았습니다.

수 많은 운동 지식중에 가장 필수적이고 이해하기 쉬운 운동들을 쏙쏙 골라 여러분들을 강하고, 멋지게 만들어드리겠습니다.

💪3대운동과 머신운동을 누구보다도 잘가르려드린다고 약속드립니다

신규 코치님 이승엽 코치님과 안영준 코치님의 해피아워 이벤트 11:00 ~ 16:00 수업의 경우 24회 기준 120만원에 할인 이벤트 하고 있습니다.

♥♥11:00AM~16:00 PT 24회 기준 3개월 회원권포함 120만원♥♥

FAQ

0. 그냥 아무운동 안해봤는데 PT 받아도 되나요? => 닥터스트렝스는 신기하게 운동경력이 1도 없으신 회원님들이 PT를 등록하는 공간입니다. 그만큼 운동을 잘하게 만들어드릴 자신이 있고 항상 그래왔습니다. 두려워마시고 언제나 환영입니다.

1. 유산소 기구는 없나요? => 저희 닥터스트렝스에는 로잉머신과 바이크가 있습니다. 초보자분들도 쉽고 재밌게 탈 수 있으며, 지루한 런닝머신보다 효과가 훨씬 높습니다. 운동 후 유산소까지 마무리해주시면 지방이 더욱 타는 효과가 있답니다!

2. 저는 몸이 좋아지고 싶은데 바벨운동은 관련없는 운동인가요? => 바벨운동만 하는것이 아니라 다양한 보조동작들 개인의 신체 약점에 따른 운동을 추가적으로 많이 하기때문에 오히려 몸이 더 좋아질 뿐입니다. 또한 일상생활의 동작과도 연관이 많기 때문에 오히려 체력적으로도 좋아집니다.

3. 운동을 pt 포함 주2회만 해도 괜찮을까요? =>직장인, 학생분들의 경우, 주 3회만 운동하는것도 대단한 일입니다. 주2회 하시는 소방관회원님도 꾸준히 하신 결과, 지속적으로 성장하셨습니다. 그러니 일단 움직이시는게 먼저입니다. 걱정하지 마시고 운동이라는것을 차근차근 습관을 들이시는걸 추천드립니다.
닥터스트렝스 네이버 예약링크 https://booking.naver.com/booking/13/bizes/516552/items/3894327?startDate=2024-08-07

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출처 : 고려대학교 고파스 2025-08-19 15:02:50: