안녕하세요^^

고려대학교 사회공포증 상담센터입니다.

저희 상담센터에서 실시하는 대인관계 및 직무수행 향상을 위한 훈련 프로그램에 대한 안내를 드리기 위해서 글을 올렸습니다(참가 비용은 무료입니다.)

고려대학교 사회공포증 상담센터는 2003년부터 고려대학교 임상 및 상담심리학과에서 사회공포증(진단 준거는 하단에서 확인하실 수 있습니다)의 치료 및 연구를 시행해 왔고, 현재에 이르기까지 사회불안 증상 개선을 위한 프로그램 실시 및 연구를 진행하면서 사회불안으로 고통 받으시는 분들이 마음의 괴로움에서 조금이나마 벗어나서 행복해지실 수 있도록 부단히 노력하고 있습니다.

최근에는 사회공포증 증상을 지니신 분들을 위한 이미지 재구성 훈련을 연구해 왔고, 일차적으로 그 효과를 검증하였습니다. 하지만 이에 만족하지 않고 사회공포증 증상을 지니신 분들께 인지 재구조화와 이미지 재구성을 제공하여 그 효과를 다시금 확인하고 사회 속에서의 불안으로 고통을 겪으시는 분들께 도움이 되고 합니다. 사회적 상황에서의 불안으로 인해 면접, 발표, 프레젠테이션 등의 직무수행에 큰 어려움을 겪으셨거나 모임과 데이트 등의 대인관계에서 어려움을 겪으셨다면 이번에 저희 상담센터에서 진행하는 이미지 재구성 훈련 및 연구 프로그램에 참여하시기 바랍니다. 프로그램에 참여하시는 분들께 일체의 비용을 받지 않으며, 프로그램의 세부적인 내용은 아래와 같습니다.

1.       일시: 2010년 9월~11월

2.       장소: 고려대학교 사회공포증 상담센터

3.       참여 비용: 무료

4.       프로그램 세부 일정

가.    E-mail(kaomc@naver.com)로 참여자 접수

1)      아래의 5. 참여 방법을 확인해 주세요.

나.    사회공포증 진단 면접

1)      접수 후에 현재 어려움을 겪고 계시는 부분이 정확히 어떠한 특성을 지니는지에 대한 임상적 진단을 통해서 참여를 원하시는 분들의 마음의 아픔을 진단하는 면접이 1회(1시간 30분~2시간) 진행됩니다.

다.    이미지 재구성 훈련

1)      상담자와 참여자 간에 1:1로 진행이 되는 개인 참여 프로그램으로 주 1회(2시간 정도)가 이루어지고 총 4주 진행될 예정입니다.

5.       참여방법

가.    아래의 사항을 작성하셔서 E-mail(kaomc@naver.com)로 보내주시면 확인 후 가능한 빨리 일정을 정해서 연락을 드리도록 하겠습니다.

1)      성  명:

2)      연락처:

3)      연  령:

4)      성  별:

5)      현재 하시는 일:

6)      가장 불안하고 두려운 사회적 상황 혹은 수행 상황(가장 도움을 받고 싶은 부분):

7)      원하시는 사회공포증 면접 시간: (월요일~토요일 중에 원하시는 요일과 시간을 말씀해 주세요. 일정 조정을 위해서 꼭 말씀해 주세요. 가용하신 시간을 가능한 모두 말씀해주시면 일정을 정하는 데 도움이 되십니다.)

8)      원하시는 프로그램 참여 시간: (월요일~토요일 중에 원하시는 요일과 시간을 말씀해 주세요. 가용하신 시간을 가능한 모두 말씀해주시면 일정을 정하는 데 도움이 되십니다. 지금 말씀해주시기 어려우시면 사회공포증 진단 면접 이후에 일정을 정하시면 됩니다.)

9)      전화 통화가 가능하신 시간: (요일과 시간을 말씀해 주세요. 일정 조정을 위해서 전화연락을 드리니 꼭 말씀해 주세요.)

사회공포증에 대하여

1.       정의: 남들이 자기를 유심히 지켜볼지도 모르는 상황에서 어떤 일을 할 때 지나치게 긴장하고 심한 불안을 느끼는 것

2.       유사 표현: 대인공포증, 무대공포증, 발표불안, 이성(데이트) 불안

3.       정확한 용어: 사회공포증