●실험목적
- 소비칼로리 및 섭취칼로리를 실험을 통해 산출한 값과 체성분 변화와의 상관관계 파악

●지원대상
- 20~30대의 살을 빼고 싶은 남녀 4명

●지원기간
- 2013년 11월 18일 ~ 2013년 11월 21일
- 2013년 11월 21일 개별통보

●지원자격
- 실험기간 동안 ‘성실히’ 체성분을 기록하고 식이 또는 운동을 기록할 수 있는 사람
- 살을 빼고자 하는 본인의 의지가 강한 사람
- 중도 포기하지 않을 사람

●지원분야
- 식이, 운동, 식이+운동 총 3분야

1. 식이 조절 분야 (1명 모집)
- 운동을 제외한 식단의 변화를 통한 체성분 변화 측정
- 활동량계 24시간 부착 및 활동기록 보고
- 지급되는 가정용 인바디로 매일 아침 공복 기준으로 인바디 측정 및 보고
- 매끼 제공되는 도시락 섭취, 추가적으로 섭취한 음식에 대한 식단일기 작성        

2. 운동 조절 분야 (1명 모집)
- 식이를 제외한 운동의 변화를 통한 체성분 변화 측정
¬ 활동량계 24시간 부착 및 1주일 4회 정해진 운동 시행
- 지급되는 가정용 인바디로 매일 아침 공복 기준으로 인바디 측정 및 보고
¬ 매끼 제공되는 도시락 섭취
¬ 주 3~4회 운동프로그램 참가        

3. 운동+식이 조절 분야 (2명 모집)
- 운동과 식이 모두의 변화를 통한 체성분 변화 측정
- 활동량계 24시간 부착 및 1주일 4회 정해진 운동 시행
- 지급되는 가정용 인바디로 매일 아침 공복 기준으로 인바디 측정 및 보고
- 위의 식이 조절과 운동 조절을 동시에 진행

●참여 혜택 및 조건
※실험 기간 동안 필요한 활동량계, 가정용 인바디 대여, 4주간의 다이어트 도시락 지원, 헬스장 지원금 지급.
※대여 물품은 실험 후 반납.
※개인사정에 의한 식이, 운동스케줄 조정 불가.
※프로그램 미완수시 도시락 지원금과 헬스장 지원비는 환수.

●실험기간
- 2013년 11월 25일 ~ 2013년 1월 5일(6주)
(11월 25일~11월 29일)1주차 : 예비 실험 후 본 실험 돌입

●참석날짜
- 1차 오리엔테이션: 11월 22일 18시 양재역에 위치한 바이오스페이스 본사.
- 정기모임(11/30~1/4) : 매주 토요일 9시 실험 확인 정기모임 필수참여.
※오리엔테이션 및 정기모임은 실험에 관한 안내 사항과 간단한 교육이 이뤄지므로 필참 사항입니다. 불참시 실험에 지원하실 수 없습니다.

●참가신청
https://docs.google.com/forms/d/1BKI5spm0UlzGIbAlUvcLtOE48BKYNipTc0ckd44QxNY/viewform

●참가문의& 위치
- 010-6393-8733(식이분야)
- 010-8754-2168(운동분야, 식이+운동분야)
서울특별시 강남구 개포동 1164-21 바이오스페이스빌딩

※실험 기간 동안 얻은 참가자의 모든 데이터는 연구 목적 이외의 다른 목적으로는 ‘절대’ 사용되지 않음을 알려드립니다.


출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-30 01:17:55: