안녕하세요.
고려대학교 간호대학 신나미 교수님 연구팀에서 함께 운동할 갱년기 여성분들을 구합니다.
운동을 하고 싶지만 늘 작심삼일로 끝나버리는 분, 트레드밀(러닝머신)에서 혼자 걷기가 지루하신 분, 집에 있는 트레드밀을 빨래건조대로 쓰시는 분 ALTO 연구팀과 함께 운동하며 갱년기를 이겨냅시다!

*참여 신청 : https://forms.gle/MEe2pVjav7QdM1nV6

[ALTO-WAM 고려대학교 갱년기 여성 모집 안내]

✔️ 연구대상자 선정기준
- ★트레드밀이 집에 있거나 트레드밀을 갖춘 실내운동시설 사용이 용이한 분(근처 헬스장 등록시 2달 기준 3만원 지원)★
- 40세 이상 65세 미만 여성
- 갱년기 유증상자(Menopause Rating Scale 점수) 8점이상인 자

✔️ 연구대상자 제외기준
- 체질량지수가 23kg/m2 미만인 여성
- 최근 6개월 내에 운동 프로그램이나 개인지도(PT 등) 받은 경험이 있는 자
- 급성 혹은 중증질환(뇌졸중, 암, 심근경색증 등)을 진단받고 치료중인 자
- 보행이 어렵거나 요통이나 관절염(무릎, 발목, 고관절) 진단받은 자
- 스마트폰 비사용자

✔️ 참여 안내
- 모집 대상자 수 : 00명
- 참여 기간 : 8주 (프로그램 참여 전, 후 검사 시행 및 설문조사 필요->고려대학교 간호대학에서 대면 4회 필요)

✔️ 활동 혜택
- 프로그램 참여 완료 후 소정의 답례품(갤럭시워치, 체온계, 체중계) 지급
- 무료 검사 시행(공복 혈액검사, 저용량 CT검사, 인바디 체지방 분석 진행) 및 건강상담
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-26 15:38:46: