안녕하세요, 덕성여자대학교 산하 웰빙건강심리센터 유혜경 연구원입니다.

저희 웰빙건강심리센터에서는 학업 및 진로스트레스를 경험하고 있으며, 타인의 기대나 만족감을 채워주려고 노력하며, 행동하기보다는 생각을 곱씹는 여대생들을 대상으로 "MMPT(명상-마음챙김-긍정심리 훈련 프로그램)"의 참가자를 모집하고 있습니다.

MMPT 프로그램을 통해 감각에 집중하는 경험을 통해 떠오르는 부정적 생각에서 벗어나 자신을 객관화하여 진정 자신이 무엇을 원하는지를 탐색하고, 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 배우고, 그로 인해 꾸물거리기보다 행동할 수 있게 돕는다.

프로그램은 현재 상시 모집 중이며, 프로그램을 과정을 전부 완료하시는 분께는 "3만원 상당의 보상"을 드립니다.

설문지에 응답해주시면 자동으로 프로그램 참가 신청이 완료되며, 문자를 통해 개별적으로 선정 여부를 안내 드립니다.
처치집단으로 선정되면 주 2회 한 달간 Zoom(화상)을 통해 진행될 예정입니다.
대기통제집단으로 선정되시면 똑같은 설문지 검사를 사후, 추후 검사(2번)가 실시한 이후 프로그램이 종료됩니다.

많은 관심 부탁드립니다 :)

신청 링크: https://forms.gle/sLE1v87LCfDJ6KKy6

* 본 연구는 덕성여자대학교 생명윤리위원회에서 심의하여 승인된 연구입니다. (승인번호: 2024-002-003-A)

문의
- 02) 901-8167 (웰빙건강심리센터, https://wellbeinghealthpsy.modoo.at/
- E-mail: whfh90@naver.com


출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-16 02:27:46: