햄스트링 근육 신장 기법 효과 피험자 모집 안내
안녕하세요? 고려대학교 보건과학대학 물리치료학과에서 신경근 전기자극 치료기를 이용한 PNF 신장 기법이 햄스트링 근육 유연성에 미치는 영향에 대한 실험에 참가할 피험자를 모집합니다.
최근 PNF신장 기법은 근육의 유연성을 증진시키는데 가장 효과적인 스트레칭 기법으로 각광받고 있습니다. 이러한 PNF신장 기법에 신경근 전기자극 치료를 응용하여 새로운 스트레칭 기법을 개발하기 위한 실험의 참가자를 다음과 같이 모집하오니 관심 있으신 분들의 많은 참여 부탁드립니다. 실험에 참가하시면 본인의 햄스트링 근육 유연성 및 근력을 알 수 있으며, 유연성 감소 등의 문제가 있을 경우는 무상으로 물리치료를 해드리고 가정에서 손쉽게 할 수 있는 운동 요법을 가르쳐 드립니다.
- 다 음 -
□ 연구주제 : 신경근 전기자극을 이용한 PNF 유지-이완 신장 기법이 햄스트링 근육의 신장에 미치는 영향
□ 실험 기간 : 2009년 7월 1일 ~ 2009년 10월 31일(매주 목, 금요일 오전 9시 ~ 오후 8시)
□ 실험 장소 : 고려대학교 보건과학대학 정의관 405호(근골격계 측정 실험실) – 성북구 정릉동 소재 보건과학대학 캠퍼스
(학기 중에는 셔틀버스 타고 오시면 됩니다^^)
□ 피험자 자격요건 : 신경계 및 근골격계 질환이 없고 유연성이 떨어지는 20~30대 남성(위의 그림 참고)
□ 실험 과정
1) 실험 설명 및 동의서, 설문지 작성
2) 피험자 적합성 검사 및 실험 그룹 배정
3) 스트레칭 적용 전 검사(관절 움직임 범위, 표면근전도)
4) 스트레칭 적용
5) 스트레칭 적용 후 검사(관절 움직임 범위, 표면근전도)
6) 피험자의 유연성이 많이 떨어지는 경우, 물리치료 적용 및 가정에서 할 수 있는 운동요법 교육
7) 참가수당 지급^^
□ 참가방법 : 첨부된 참가신청서를 작성하여 아래 메일로 보내주시면 됩니다^^
□ 참가 전 주의사항
- 실험은 총 45~60분 가량 소요됩니다.(한 번만 오셔서 참가하시면 됩니다~!!)
- 다리 근육에 영향을 줄 수 있는 신경계 또는 근골격계 질환 병력이 없어야 합니다.
- 실험 전 과격한 운동이나 과도한 음주는 피하셔야 합니다.
- 실험 참가 시 소정의 참가수당을 지급합니다.
※ 참가신청 및 문의 : 물리치료학과 대학원생 김복규
(전화 : 010-5487-4419, 메일 : s1409121@korea.ac.kr)
출처 : 고려대학교 고파스 2026-05-25 13:57:03:
