À¯Æ©ºê µ¿±×¸®ÀÔ´Ï´Ù.
¿øºÒ±³¸¦ ¸ð¸£´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ, '¿ø¾Ë¸ø'
Q. ¿øºÒ±³¸¦ ¹ÏÀ¸¸é º¹ÀÌ ¿À³ª¿ä???
A. ¹ÝÀº ¸Â°í ¹ÝÀº Ʋ¸².
¹ÏÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇؼ ±× ¾ÈÀÇ »îÀÌ º¯ÈµÇ¸é¼, º¹ÀÌ ¿À´Â °ÍÀÓ
¹ÏÀ½ÀÌ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, '¹ÏÀ½À¸·Î »ì¾Æ¾ß ÇÔ'. ¹ÏÀ½À¸·ÎºÎÅÍ ³» »îÀÌ º¯ÈÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÓ
'Áþ°í ¹Þ´Â´Ù(Àΰú)'¿¡ ´ëÇؼ ¹Ï°í, ±×°ÍÀ» ÇàÇØ¾ß ÇÔ
¿øºÒ±³ ½Å¾ÓÀº 'Áø¸®ºÒ°ø'°ú '»ç½ÇºÒ°ø'À» °°ÀÌ ÇÏ´Â °Í!
´Ü¼øÈ÷ Àý´ëÀÚÀÇ ¾Õ¿¡¼ ±âµµ¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦·Î ³²µé¿¡°Ô ÇൿÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í!
±×·±´Ù°í ¼öÇàÀº ¾È Çصµ µÇ´Â °ÍÀΰ¡?
¾Æ´Ï´Ù. ³²µé¿¡°Ô ÀºÇý¸¦ ÁÖ´Â °Íµµ ¼öÇàÀÇ ÇÑ ¹æ¸éÀÌ´Ù.
±×·¯´Ï ½Å¾Ó°ú ¼öÇàÀ» °°ÀÌ ÇÏ´Â °Í!
¸¶À½À» Àß ¾²°í ½Í³ª¿ä? ¿øÇÏ´Â »îÀ» »ì°í ½Í³ª¿ä?
¿øºÒ±³ Çлýȸ´Â
¸í»ó(Mindfulness)°ú ¸¶À½°øºÎ¸¦ ÅëÇؼ º»·¡ ¸¶À½ÀÇ ÈûÀ» ±â¸£°í,
Àϱâ¹ý µîÀÇ ¼öÇà¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ½À°üÀ» À̰ܳ»°í, ¿Ã¹Ù¸¥ »îÀÇ ¹æÇâÀ» ã¾Æ°©´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¼¼»ó ¸ðµç °ÍÀÌ ÀºÇýÀÇ °ü°è·Î À̾îÁ® ÀÖÀ½À» ¾Ë°í,
±× ¸ðµç ÀºÇýÀÇ Á¸Àçµé¿¡ °¨»çÇÏ°í ÀºÇý¸¦ °±±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ °ð ½º½º·Î ÇູÇÏ°í, ¸ðµÎ°¡ ÇູÇØÁö´Â ±æÀÓÀ» ¾Ë°í ½ÇõÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
±× ¹æ¹ýÀ» ÇÔ²² ¹è¿öºÁ¿ä!
ÀúÈñ ¿øºÒ±³ Çлýȸ¿¡¼´Â...
¸ÅÀÏ ¾Æħ 6½ÃºÎÅÍ 7½Ã, À¯Æ©ºê ¶óÀ̺긦 ÅëÇØ ¸í»óÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¥ÀÚÇϱ⠾î·Á¿ì½Å ºÐµé, ÇÔ²² Çغ¼±î¿ä?
¸ÅÁÖ È¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã, µ¿¾Æ¸®¹æ¿¡¼ ¹®´ä¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ö°ú ¸¶À½À» ½¬¾î°¡°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé, ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¼ö¿ä°øºÎ¹æÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿øºÒ±³¿¡ ´ëÇؼ ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé,
´õ ³ªÀº »îÀ» »ì°í ½ÍÀº ºÐµé ¹°À½À» ´øÁö½Ã·¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã, ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê ä³Î¿¡¼ ¹ýȸ¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô Çϸé Àß »ì ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇϽŠºÐµé, Àΰ£ °ü°è¿¡ °í¹Î ÀÖ´Â ºÐµé
ÇØ´äÀ» ±¸ÇϽ÷¯ ã¾Æ¿À¼¼¿ä ¤¾¤¾
ÀÌ¿Ü ´õ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °í¿øȸ ȸÀå(010 4053 3204)·Î ÀüÈÁֽðųª,
Çлýȸ°ü 2Ãþ 208È£ µ¿¾Æ¸®¹æÀ¸·Î ã¾Æ¿À½Ã¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀÇ Àû±ØÀû Âü¿©, ±â´ëÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
´ñ±Û ¶Ç´Â ¿ÀÇÂÄ«ÅåÀ¸·Î ±Ã±ÝÇÑ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ´Þ¾ÆÁÖ¼¼¿ä!
https://open.kakao.com/o/sB58rfec
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç Ä«Æä
https://cafe.daum.net/jnyouth
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç ÀνºÅ¸±×·¥
https://www.instagram.com/won_anam_temple/
¿øºÒ±³ ¾È¾Ï±³´ç À¯Æ©ºê
https://www.youtube.com/channel/UCLZckhEYC12xVY0uw8Wz4xA
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-04-27 04:21:35: