지난 번에 올렸던 철봉 풀업밴드 후기에 이어서,
(철봉 후기는 아직 안 썼지만)
저는 원래 치닝디핑을 사서 턱걸이, 디핑, 레그레이즈를 하고 싶었습니다.
그래서 이런 식으로
철봉, 딥스바,
그리고, 레그레이즈를 위한 등판과 팔꿈치 받침대가 있는 철봉을 사려고 했으나,
흔들림이 적은 모델들 중에 등판이 있는 철봉이 별로 없어서
철봉과 딥스바만 부착된 모델을 샀습니다.
그렇게 되면,
이런 식으로
철봉에 매달려서 행잉레그레이즈를 해야 하는데,
팔꿈치와 어깨가 약해진 상태라서 오래 매달려 있는 게 힘들어서
레그레이즈는 안하고 있다가
AB스트랩이라는 기구를 발견했습니다.
이런 식으로 철봉에 매달아서 팔꿈치를 대고 버텨주는 기구인데요.
팔꿈치가 아프거나 매달리기 힘들지 않을까 했는데,
생각보다 할만하네요.
레그레이즈 열 번씩 몇 번 해봤는데,
복근에 운동되는 느낌 팍팍 옵니다.
그리고, 지난번에 문제가 됐던 풀업밴드의 장력 문제는
풀업밴드를 본 제품의 스트랩 부분에 걸고 해봤더니,
철봉에 감는 것보다 장력이 약해져서
턱걸이 하기 딱 좋은 상태가 됐습니다.(살짝 걸리적 거리긴 하지만)
저는 홈짐 카페에서 사람들이 많이 쓰는 모델이라길래 바투 스포츠 제품으로 샀어요.
솔직한 후기 - 제품 자체는 괜찮은데, 만듦새나 마감이 엄청 깔끔한 건 아니라서,
이런 느낌이면 좀 더 싼 거 써도 괜찮지 않을까?
가격 - 배송비 포함 약 20,000원 (이벤트로 받은 네이버페이로 결제)
반석이나 멜킨 등 다른 회사에서도 많이 나오고 있고,
만원 이하 제품들도 많아보이네요.
AB스트랩 말고, AB슬링 이라고 부르기도 하는 것 같습니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-29 00:21:20:
