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익명
잡담 | 등록일 : 2022-08-06 02:38:43 | 글번호 : 48052 | 0
1304명이 읽었어요 모바일화면 URL 복사
보문 PT샵 트러스트짐 추천합니다
그냥 의식의 흐름대로 적습니당

개인 PT샵이고 사람이 많지 않아 북적이지 않아서 좋아요

단점:
샤워시설은 좀 안좋긴한데, 저는 어차피 집에서 씻는게 더 편해서 집에서 씻었어요
준비운동은 런닝머신 뛰라고 하시고 따로 구체적인 스트레칭 방법을 알려주시진 않았어요 (폼롤러로 좀 밀고 시작해라 라고 잔소리 몇번 듣긴 헀네요 하핫)
근데 물어보시면 알려주실듯합니다.
기구는 엄청 많진 않지만 스미스나 케이블에 많은 도구를 물려서 다양하게 할 수 있어요
운동을 기본적으로 하실 줄 아는 분은 굳이 한다면 10회 정도...?
저는 운동을 배워야하는 입장이어서 20회 했습니다. 운동 배우기에 괜찮은 곳인 것 같아요



장점: PT 비용도 다 블로그에 나와있구요 (가격이 괜찮습니다)
10회 60 20회 100 30회 135(? 제 기억이 맞다면...) 로 알고있어요
현금 영수증 해주십니다.
코치님이 몸좋은 착한 동네형 같아요

제가 굳이 물어보진 않았지만 대충 20회부터 식단관리가 들어가는 것 같습니다
궁금하시면 한번 여쭤보는게 좋을듯

PT비용 내고 자율운동+PT수업 들으면 되고
일요일에는 안여시는데 키패드 번호 알려줄테니까
그냥 문따고 들어와서 운동하고 정리하고 가라고 해주세요

대회 나가셔서 입상도 계속 하는 분이라 믿고 해도 괜찮을 것 같더라구요

3줄 요약:
가격 저렴
아쉬운 부분은 분명히 있으나
운동 배우기에는 굳
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-29 18:37:56:


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