여자구요
요즘 겨울이라 밖에도 안 돌아다니고 집에서 영양보충을 아주 제대로 했더니 살이 찌네요.
운동 좀 해 볼까 하는데 지금까지 해 본 건 걷기나 스포츠였지
헬스를 해 본적은 1달인가? 수능끝나고밖에 없거든요..ㅋㅋ
일단 집에서 가까운 곳이 엑스피트니스인데
여기 어떤가요??
일단 저는 트레이너가 너무 신경써주는 거 별로에요 ㅋㅋ
혼자 조용히 운동하다 가고 싶은데..1달다니다 관둔 것도 트레이너님이 체성분분석해주겠다면서 몸무게 다 보시고 이리저리 재고 하시는 게 너무.........부담스럽고
윗몸일으키키같은거 하는데 운동하면 사람이 추해지는데 옆에서 계속 지켜보시니까 좀 그랬어요ㅜㅜ
정문 정도까진 갈 수 있으니까 법후나 정문 쪽에 추천 좀 해 주세요~
아, 그리고 보통 헬스하시는 분들은 매일 가시나요?
한 번 가면 몇시간 정도 운동하시는지도 궁금합니다 ^ㅡ^
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-29 14:40:09:
