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익명 질문 | 등록일 : 2011-03-16 13:35:00 | 글번호 : 6775 | 0  8506명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

비타민 헬스 PT 받아보신분 계신가요?

여잔데 체력좀 길러야 해서 비타민 등록했는데요 PT 권유하네요 몸이 너무 안좋다구ㅠㅠ (한달에 3번 해주는 거 말구요) 혼자 운동해서는 더 안좋아질 수 있다구 하시더라구요 전부다 심히 부족으로 나왔어요... 특히 근육량ㅋㅋㅋ 근데 하루에 4만원이더라구요 하루 한시간 운동 도와주고, 식단짜주고 하신다네요~ 좀 비싸긴 한데 그래도 효과 좋으면 해보려구 하는데 혹시 해보신분 어땠나 궁금해요! 출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-03 21:24:22:

댓글수 26

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댓글 1 익명 2011-03-16 13:48:22 전 비타민 말고 회사앞 헬스장에서 PT받는데 ㅎㄷㄷ하게 비싸긴 하지만 저처럼 운동하기 싫은사람한테는 괜춘해요 돈아까워서 일주일에 두번씩 받는데 끈기있게 운동다닐수 있게 해줌;;; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명 2011-03-16 14:06:26 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이분도 낚시질에 걸릴듯말듯 하시는군요... 저한테도 그랬었거든요.. PT 받아보라고.. 그래서 생각은 해봤는데 돈이 너무 아깝단 생각을 많이 했거든요.. 요즘에 동영상도 많이 올라와있고 책도 많으니까 혼자 공부해보시는 것도 나쁘지 않을듯요.. 그리고 소셜커머스사이트 가보면 PT 싸게 받을 수 있는 것도 있어요.. 학생신분으로 1회 1시간에 4만원(아마 8회 해보라고 권했을걸요?)이면... 그돈으로 차라리 다른 걸 하겠어요.. 해보신 분 후기는 아랫분이....;;;; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2011-03-16 14:08:29 여자분들에게 유독 꼼꼼 하시더군요ㅡㅡ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2011-03-16 14:13:44 예전에 비타민 피티 받았는데 정말 비추..그냥 한시간 시간만때워요-_- 트래이너 누구에요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명 2011-03-16 14:20:44 딴소리긴 한데, 요즘 부가가치세 빼고 가격 얘기하는 곳이 좀 있더군요. 혹시 거기도 사실은 4.4만원인지 확인해보세요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명 2011-03-16 14:21:50 3/ 저도 그거 느꼈는데;;; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명 2011-03-16 14:22:22 4/ J**** : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명 2011-03-16 14:24:34 전 비타민 다닌지 일주일 됐는데 트레이너가 말한마디 안붙입니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명 2011-03-16 14:39:15 예전에 라랄라 pt받는거 본적있는데... 유격 조교처럼 쉬지도 않고 굴리던데... pt부담되시면 여기가서 문의해보세요.. http://www.koreapas.net/health/ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명 2011-03-16 14:44:17 솔직히 그동안 운동을 전혀 안해오신 상태라면 매일 운동하면서 닭가슴살만 챙겨먹어도 충분히 살빠지고 근육량 늘어납니다. 굳이 pt까지 받을 필요는 없다는 생각이네요 http://www.koreapas.net/bbs/zboard.php?club_id=tgknight&id=tgknight_ebc8e&page=3&sn1=&divpage=1&sn=on&ss=on&sc=on&keyword=빈사상태&select_arrange=headnum&desc=asc&no=427 제가 돼지일때.. 닭가슴살 한달 먹고 쓴 후기에요 ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명 2011-03-16 15:43:34 4/ 작년 9월? 10월? 쯤 오신분이예요. 이름은 잘기억이...ㅠㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명 2011-03-16 15:45:50 10/ 작년에 비타민 3개월정도 다녔었는데 근육량 잘 안늘더라구요...단백질을 잘 안챙겨먹어서 그런가 여자라 그런가? 암튼 지방은 뺄생각 없고...오히려 약간 찌워야돼요ㅠ 근육량이 더 많이 늘어야하긴 하지만; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명 2011-03-16 15:46:40 4/ 식단같은거 짜준 거는 어땠나요? 제가 자취해서 그 식단대로 짜서 먹을수 있을지...ㅜㅜ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명 2011-03-16 15:47:37 2/ 옛날에도 비타민 다녔었는데 그땐 피티받아보란 말 안했었거든요ㅜ 근데 그때보다 근육량이 더 줄어서 몸상태가 무지 안좋다구 하시드라구여ㅜㅜ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명  2011-03-16 16:55:44 쌩뚱맞은 질문인데..; 비타민 개강해서 요새 엄청 바글바글한가요? 방학땐 널럴해서 좋았는데.. 개강하고나선 논다고 쉬어서...;; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명 2011-03-16 21:15:43 거기 트레이너분들도 pt 권해야 돈을 벌죠 ㅋㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 17 익명 2011-03-17 02:46:10 비타민은 일단 남자회원들한테 절대 말잘 안걸음ㅋㅋㅋㅋㅋ 여자한테는 트레이너들 엄청 달라붙고ㅋㅋㅋ 근데 PT하면 진짜 힘들긴해요. 전 남잔데 해봤긴했는데요. 정말 운동빡세게 시켜주더라고요ㅋㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 18 익명 2011-03-17 12:28:25 피티에 대해 다들 부정적으로 생각하셔서 몇자 적어봅니다. 골프연습장 아시죠? 골프연습장에 가시면 처음부터 혼자 연습하면 골프가 잘 될까요? 헬스장을 골프장으로 생각하시면 쉬울거라고 생각합니다. 헬스장에 간다는건 골프연습장에 가는것과 같습니다. 거기에서 올바른 자세로 운동을 해야 골프실력이 늘듯이 헬스장에서도 기구의 사용을 올바로 알고 올바로 먹어야 헬스의 효과를 볼수 있습니다. 물론 혼자 독학하셔서 잘하실수도 있지만 골프 혼자서 하면 쉽게 늘지 않듯이 헬스도 마찬가지라고 생각합니다. 비타민의 피티가 어떤지는 잘 모르겠으나 남자분들중에 과연 몇분이나 피티에게 먼저 인사하고 다가가봤는지 궁금합니다. 어디서나 먼저 다가가서 운동에 대해 물어본다면 싫어하는 트레이너는 없을 거라고 생각합니다. 다들 멋진 몸매 혹은 체력을 유지하기 위해 운동하실거라 생각하는데 그 전에 먼저 다가가시는 것도 좋을 거라고 생각합니다. 그리고 근육에 때문에 운동하시는 분들은 운동보다 먹는거에 더 신경쓰시면 몸은 바뀔 수 있습니다. 피티붙여서 운동하시는거보다 독학으로 운동하시면서 정말 잘 드시면 몸 금방 좋아집니다. 긴말 주저리 쓰게 되서 좀 부끄럽지만 짧은 생각 남겨봅니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 19 익명 2011-03-17 21:46:31 06년 겨울에 받아봤는데요(그때 아마 8회에 23만원으로 기억.. 정확히 기억이 안나네요). 그분은 아마 지금 안계실 겁니다 ㅋ 운동 처음 하는 사람은 받아볼만 합니다. 요상한 부분운동 안가르쳐주고 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트만 자세부터 운동원리까지 차근차근 잘 알려주셨구요 자세도 정말 꼼꼼히 봐주셨지요. 어느정도 익숙해진 다음에는 다른 운동도 조금씩 알려주셨는데 그분은 개별 운동 방법보다 운동원리를 중심으로 설명해 주셔서 나중에 혼자 운동할때도 도움 많이 됐어요 그때 해주셨던 분은 두달정도 있다가 다른데로 가셔서 아마 없을겁니다.. 암튼 트레이너분마다 다르겠지만 너무 부정적으로 보지 마세요 초보자들은 여기저기서 주워들은 걸로 막 운동하는것 보다 훨씬 도움된다고 생각합니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 20 익명 2011-03-17 22:26:21 전 그냥 가격이 부담되서.. 절대 부정적으로 얘기한 건 아니랍니다.. 돈이 없어서 그런거지..ㅠㅠ 근데 거기 트레이너분들 여자분들에게 과잉친절한 건 좀... 뭐 남자니까 그럴수는 있다 쳐도.. 그래도 한달에 세번 30분씩 무료로 해주는 PT 미리 시간 정해놓고 갔는데 시간 오버해서 제 시간 뺐어먹고..;; 그건 좀.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 21 익명  2011-03-18 10:23:04 트레이너분친절하신데 ㅎ말걸기만하면.... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 22 익명 2011-03-18 19:28:18 돈문제만 아니라면 할만해요. 남녀노소 가릴것 없이 운동 잘 시켜주는 건데요 ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 23 익명  2011-03-18 20:17:37 직접해봤는데 pt비 + 헬스장 비 따로 내야돼요ㅋ그럼 50만원이상나올꺼에요 식단은 그냥 이름만 바꿔서 뽑아줘요 전혀 피드백 이런것도 없음 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 24 익명  2011-03-18 20:19:44 전 주3회 4주해서 48만원 + 헬스장비 7만원인가 해서 냈었어요 여자분들은 1시간에 15분은 달리시더라구요ㅠ돈 아까우요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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