제가 작년 9월부터 1년 좀 넘게 다니고있는 크로스핏 박스입니다 앞으로도 쭉 다닐 생각입니다

처음에는 오래 앉아있다보니 허리가 너무 아파서 운동을 찾다가, 헬스는 혼자하는 운동이라 제가 의지가 약해서 못할 것 같고 PT는 너무 비싸서 제끼고 그룹운동인 크로스핏을 찾게 됐습니다

가격은 주 5일 1달 20만원 정도이고, 아주 부담없는 가격은 아니지만 전 정말 돈 아깝지 않게 잘 다니고 있습니다

크로스핏이 꽤 빡센 운동인데요. 다른 박스(크로스핏 지점)은 제가 잘 모르겠지만 크로스핏 여러 박스 다녀보신 다른 회원님들 말씀 따르면 여기는 다른 박스랑 다르게 재활 운동에 중점을 두고 웜업을 해서 몸에 너무 무리 가하지않는 선에서 운동할 수 있어서 참 좋다고들 많이 하십니다. 실제로 30대 중후반~50대 분들도 적지않게 운동하러 오세요!! 그래도 회원 분들 나이대로는 20대 후반~30대 초반이 제일 많은 것 같네요

운동이 워낙 힘들어서 다이어트는 당연히 됩니다. 살이 안 빠질 수가 없고요, 체력도 정말 좋아집니다. 저는 아직 헬린이고 몸도 실력도 부족하지만, 그래도 1년 하다보니까 괜히 매사에 자신감 생기고 울적한 생각도 거의 안 들고 좋더라구요

굳이 크로스핏 올레가 아니어도 크로스핏은 참 괜찮은 운동인 것 같습니다 혹시 별내 사시는 학우 분들 있다면 같이 다녀도 좋을 것 같아서 추천 후기 남깁니다!!!

아 그리고 이 박스가 되게 넓대요 다른 박스 다녀보신 회원 분들이 그러시더라구요 근데 저도 1년 넘게 운동하면서 한번도 좁다 느껴본 적은 없어요 ㅎㅅㅎ

+ 사진은 모두 옛날 사진입니다! 마스크 없다고 놀라지 마세요!! 저희 방역수칙 정말 잘 지켜요 회원 분들이 대부분 가정이 있으셔서 그런지 지켜야 할 부분 정말 확실하게 지킵니다


출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-17 16:18:11: