Á¦ÁÖ¿©Çà Áß¿¡ ³»ÀϺÎÅÍ ºñ¿Â´ÙÇؼ »ý°¢ÀÌ ¸¹¾ÆÁø Âû³ª¿¡ ½É½ÉÇؼ ½áº¾´Ï´Ù.
1. °øÇ׿¡¼ Á» ¶³¾îÁ®ÀÖ¾ú´Â ¾Æ´Â ºÐ²² Ãßõ¹Þ¾Æ¼ °£ °ñ¸·½Ä´çÀ̸®´Â °í±â±¹¼öÁýÀÔ´Ï´Ù.
8000¿øÀÇ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀε¥ ±Ùó¿¡ ÀÖÀ¸¸é °¡º¸°ÚÀ¸³ª Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ÇÕ´çÇÑ ¸ÀÀ̶ó ºÒ¸¸Àº ¾øÀ¸³ª ¸Ö¸®¼ ã¾Æ¿Í¼ ¸ÔÀ» Á¤µµ´Â ¾Æ´Ñ°Å °°½À´Ï´Ù.
2. ±¹¼öÁý¿¡¼ °É¾î¼ 10ºÐÁ¤µµ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â Ä«Æä whole wheat ÃÊÄÚ¸À°úÀÚ ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ´Â ±×³É ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë. °úÀÚ¸ÀÀÖ¾î¼ ¸»Â÷¸ÀÀ¸·Î Çϳª ´õ¸Ô¾ú¾î¿ä. ¿ª½Ã ±»ÀÌ Ã£¾Æ¿À½Ç ÇÊ¿ä´Â ¾øÁö¸¸ °ñ¸·½Ä´ç ±Ùó¿¡ Ä«Æä°¡ ¾ø¾î¼ °¡½Ã¸é µé¸¦¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¼÷¼Ò°¡ ¼±ÍÆ÷ÂÊÀ̶ó ±× ±Ùó¿¡ÀÖ´Â ÀºÈñ³×ÇØÀå±¹ÀÔ´Ï´Ù.
³»ÀåÅÁ½ÃÄ״µ¥ ¾î¸Ó´Ô´ë¼ºÁýÀ̶û ºñ½ÁÇÑ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ±ò²ûÇÑ ¹Ô+¼±Áö ¾È ÁÁ¾ÆÇؼ ¾È¸Ô´Âµ¥ ÀÌÁý¿¡¼± À߸Ծú¾î¿ä. ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. °³Ãߵ帳´Ï´Ù. °¡°Ý 10000¿ø
4,5 . ¸¶³ëÄ«ÆäÇϿ콺 ¼¼°è3´ëÄ¿ÇÇ Áß¿¡ ½ÃÄ״µ¥ °¡°ÝÀº ÇÑÀÜ´ç 10000¿øÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ºñ½Ñ ÆíÀÌÁö¸¸ ¸¶¼Åº¸¸é µ· ¾Æ±õ°í ±×·¸Áø ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ·±°Ô ÀÖ±¸³ªÇÏ¸é¼ ¸¶¼Åº¸´Â Àç¹Ì¶ó°í »ý°¢Çؼ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä. ¶ß°Å¿î°Å ¾È ÁÁ¾ÆÇؼ ¾ÆÀ̽º·Î ½ÃÄ״µ¥ ÀÛÀº ÀÜ¿¡ °°Àº ¿øµÎÀÇ Ä¿ÇǸ¦ µû¶æÇÑ»óÅ·Π¸Ô¾îº¸¶ó°í Áּ̾î¿ä. ¿øµÎ ¼³¸íµµ °°ÀÌ ÇØÁֽôµ¥ À½ ±×·¸±¸³ªÇß½À´Ï´Ù. ½É½ÉÇÏ½Ã¸é °¡º¸¼Åµµ ³ª»ÚÁö¾ÊÀ»°Å°°¾Æ¿ä.
6. ¼±ÍÆ÷ ½Ãû ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â 88¹ö°Å¶ó´Â ¼öÁ¦¹ö°ÅÁýÀε¥ 14800¿ø¿¡ Ä¡Áî¹ö°Å+À½·á¼¼Æ®¿´½À´Ï´Ù. ´À³¢ÇÑ°Å Àß ¸Ô´Â ÆíÀε¥µµ Á» ´À³¢ÇÏ´Ù°í ´À²¼°í »ý°¢º¸´Ù Á¶¸®½Ã°£ÀÌ 20ºÐ Á¤µµ °É·È´Âµ¥ ¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô ¿À·¡ °É¸®³ª? ½Í¾ú°í Å©°Ô ¸¸Á·½º·´Áø ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ±×³É ´ëÃæ ´ëÃæ Âï´Â ÆíÀ̶ó Ä÷¸®Æ¼°¡ º°·ÎÀÔ´Ï´Ù. ±×·±°©´Ù ÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Á¦ÁÖµµ¿¡¼ ¹æ¹®ÇϽŠ°÷ Áß ÁÁÀº °÷ ÃßõÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-04-29 12:50:02: