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익명 후기(추천) | 등록일 : 2021-08-17 19:07:59 | 글번호 : 47355 | 0  2819명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

조인성필라테스 후기

약 한달동안 조인성필라테스 다니고 느낀점 공유합니다! 저는 우선 오랫동안 앉아서 일하는데, 거북목은 심한편이고 너무 오래앉아서 일할 경우 어깨가 많이 아프더라구요. 어깨 통증에 대한 치료와 자세를 교정하고싶어서 필라테스를 다니기 시작했습니다. 우선 16회를 결제했고, 그룹수업으로 신청했습니다. 그룹수업같은 경우 최대 회원 6명과 강사선생님 한분께서 수업을 진행해주시는데 그룹수업임에도 불구하고 개인수업처럼 느껴질 정도로 강사선생님께서 회원 한분한분의 자세를 교정해주셔서 좋았습니다. 필라테스하면서 신기했던 점은 제 몸에서 이런 근육까지 사용할 수 있었나 했던 점입니다. 그리고 정말 필라테스 다닌뒤로 오래 앉아있어도 제가 자세를 똑바로 하고 앉아있게 되다보니 어깨와 목 통증이 많이 줄어들었습니다. 자세교정이나 평소에 올바르지 못한 자세 때문에 통증이 있으신분들께 추천드립니다! 출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-05 19:59:34:

댓글수 2

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댓글 1 익명  2021-08-17 22:05:26 유의미한 효과가 있다니 저도 가고 싶어요! 혹시 가격은 어떻게 되나요??? 성자님은 필라테스 처음이셨나요??ㅠㅠㅠ 초심자는 그룹보다 개인이 더 효과적이라는 말도 있어서 고민되네요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2021-08-18 03:33:45 1/ 16회 그룹기준 30후반대였어요 저는 필테처음해봤고 그룹 정말 잘 맞았어요! 1일 체험권있으니까 한번 해보시는거 추천드려요~ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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