고파스에서 후기를 보고 시작했던 PT라, 10회차가 넘어가는 지점에서 간단하게 리뷰를 남겨보려고 합니다!
가격, 프로그램과 같은 정보는 이미 공유된 게 많은 것 같아서 제가 느낀 점을 중심으로 써보겠습니다 :)


1. 우선 저는 헬스장을 한 번도 다녀본 적 없고 당연히 피티 경험도 없었습니다. 적절한 비교대상이 없다는 점은 양해 부탁드립니다.
바디어필을 선택한 이유는 고대생 상시 할인, 수업 시간 이외에도 자유롭게 시설 이용이 가능하다는 점, 그리고 방에서 가깝다는 점 등이 있습니다.
무엇보다도 저에게는 프라이빗한 샵 운영이 가장 큰 선택 이유인데, 헬스가 처음인 저는 사람들(특히 실력자들)이 북적북적한 큰 헬스장의 분위기가 두려웠기 때문입니다 ,,, 지금은 바디어필에서 위축되거나 민망함을 느낄 겨를 없이 편하게 운동하고 있어요!

2. 물론 피티라서 어느 정도 가격부담은 있지만 저는 이왕 시작할 거 제대로 배워보자는 생각에 1:1로 수업 받고 있습니다. 특히 저는 몸이 둔해서 자세를 배우는 데 시간이 좀 걸리는 편이라, 눈치 안 보고 잘 배울 수 있는 게 제일 좋아요.
주변에서 1:2로 수업 받는 회원님들을 자주 봤는데 아무래도 기구로 운동을 할 때에는 한 기구를 번갈아 이용해야하다보니 운동 텀이 길어지는 것 같았어요. 그래도 생각보다 수업이 활기 있고 화기애애하게 진행되는 것 같아서, 가격 부담이 비교적 덜한 1:2 티칭도 괜찮을 듯 합니다.

3. 저는 현재 유림 트레이너님께 티칭 받고 있습니다. 수업 자체도 잘 설계해주시는 건 물론이고 식단, 컨디션 케어 등 모든 면에서 제대로 관리 받고 있는 느낌이 들게 해주셔서 현재 상당히 만족하고 있습니다 ! 수업이 재밌기도 하지만  혼자서라도 센터에 자주 나가서 운동할 수 있게끔 자극해주셔서 ,, 결과적으로 좋아요 !!
첫 상담에서 원장님이 원하는 트레이너님과 잘 매칭될 수 있게끔 도와주십니다. 운동 스타일과 운동 목적, 그리고 개인적인 성향까지 모두 다 고려해주셔서 결정에 큰 도움이 되었습니다.

4.  피티샵은 유산소존, 웨이트존, 필라테스룸으로 나뉘어 있습니다. 현재 코로나로 인해서 샤워실은 사용이 불가능합니다. 시설이 전반적으로 좁긴 하지만 이용에 크게 불편함을 느낀 적은 없습니다.
피크타임에 가면 런닝머신을 비롯한 기구를 쓰려고 차례를 기다려야 하지만, 헬스장이 아닌 피티샵임을 감안하면 이건 어쩔 수 없는 부분인 것 같아요. 사람 없는 오전 시간에 가면 정말정말정말 조용하고 쾌적하게 운동할 수 있어서 개인적으로 애용하고 있습니다 !!
수건, 운동복도 제공되는데 섬유유연제 향기가 너무 좋아요 ㅎ

5. 바디어필에는 다른 센터보다 운동기구가 다양하다는 후기들을 많이 보았습니다. 저는 원래 런닝머신밖에 몰랐던 터라 그 부분을 자세히 설명드리진 못해도, 10회 이상의 수업이 모두 다 다르게 진행되었던 걸 보면 다양한 운동을 할 수 있는 환경임에는 공감할 수 있겠네요. 저는 10회가  넘은 지금까지도 매번 신선한 운동으로 새로움을 느끼고 있습니다 ! 아직 못 써본 기구들도 많아요.
기구들이 깨끗해서 쾌적하게 사용할 수 있고, 수업 중 기구를 사용한 직후에는 트레이너님이 직접 소독약으로 닦아 주십니다.

6. 피티샵에 아주 예쁨 받는 강아지가 한 마리 있어요! 항상 있는 건 아니지만 제가 가는 시간에는 자주 있는 편입니다. 물론 강아지가 순하고 귀엽더라도, 강아지를 무서워하거나 운동공간에 강아지가 있는 것이 불편한 분들도 있을 수 있으니 미리 알고 오시면 좋을 것 같습니다.
저는 원래 강아지를 잘 못 만져서 ,, 강아지를 예뻐해주지 못하는 게 미안한 마음이에요 ,,,


네이버나 고파스 후기들에서 알 수 있는 점은 제외하고서 리뷰를 쓰려다보니 전문적인 정보가 많이 부족한 것 같아 부끄럽습니다. 그렇지만 결론적으로 저는 바디어필을 굉장히 추천하고, 실제로 제 주변에도 많이 추천해서 개강 즈음부터 함께 운동하기로 한 학우들도 있어요!!
저는 사실 20회차 이상을 목표로 잡고 피티를 시작했기 때문에 운동 결과나 효과를 톡톡히 본 수준은 아니고, 여전히 운동을 열심히 하고 있는 중간 단계의 수준입니다. 그렇지만 현재  5kg 정도의 체중 감량은 물론 몸이 건강해지는 것을 체감하고 있습니다. 목표한 것을 모두 끝낸 후에는 좋은 후기로 돌아올 수 있길 바랍니다.

글 읽어주셔서 감사합니다 :)
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-20 13:14:40: