űº¹½Ì ´ÙÀ̾îÆ® Àü¾×ȯºÒ ÇÁ·Î±×·¥ ´Ù´Ï´Ù°¡ ±×¸¸ µÐ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â º¸¸é Ç×»ó Ãßõ±Û¸¸ ¿Ã¶ó¿À±æ·¡ Àú´Â Á» ´Ù¸¥ ÀÔÀåÀ» ½áº¸°í ½Í½À´Ï´Ù.
¹¹ ¹Ø¿¡ ´ñ±Û·Î ·ç¸ÓÀΰ¡ ¹º°¡µµ ´Þ·ÁÀִµ¥ Àú¶û ºñ½ÁÇÑ ºÐµéÀÌ °è½Å°Å °°¾Æ¼¿ä.
Àå´ÜÁ¡À¸·Î ¾µ°Ô¿ä.
ÀåÁ¡
1. °üÀå´ÔÀÌ Á¤¸» ¿¼ºÀ¸·Î °¡¸£ÃÄÁÖ½É.
ȸ¿øÀÌ µÎ ¸íÀÌµç ¼¼ ¸íÀÌµç ¼ö¾÷ÇÒ ¶© ÁøÂ¥ ¿½ÉÈ÷ °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä. Ä£ÀýÇϱ⵵ ÇϽñ¸¿ä.
üÀ°°üÀε¥µµ ¹æÄ¡ÇÑ´Ù ÀÌ·± ´À³¦ ÀüÇô ¸ø ¹Þ¾Ò°í ¿ÀÈ÷·Á ³Ñ ºý¼Ã´ø ±â¾ïÀÌ Àֳ׿ä. ¿îµ¿·® ÂÁ´Ï´Ù.
2. Àç¹ÌÀÖÀ½
È®½ÇÈ÷ Çコº¸´Ù Àç¹Õ¾î¿ä. 1½Ã°£~1½Ã°£ 30ºÐµ¿¾È ȸ¿øµéÀ̶û Ç®·Î ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ´ú ÁöÄ¡°í ÁÁ¾Æ¿ä.
¿©¼º ȸ¿øµµ ¸¹¾Æ¿ä '¤µ'
3. Â÷·® ¿îÇà
°¡±î¿î °÷Àº Â÷·® ¿îÇàÀ» ÇÑ´Ù´Â°Ô Àü ÁøÂ¥ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä. º»¼ºÀÌ °ÔÀ»·¯ ÅÍÁ®¼ 5ºÐ °É¾î°¡´Â °É 20ºÐ Â÷Ÿ°í °¡´Â °Íº¸´Ù ´õ ±ÍÂú¾ÆÇϴµ¥
Áý ¾Õ±îÁö µ¥¸®·¯ ¿ÍÁÖ½Ã´Ï ÁøÂ¥ ÆíÇÏ°Ô ´Ù³æ¾î¿ä. »þ¿ö ½Ã¼³ÀÌ Á» ¿¾ÇÇѵ¥ ±×·±°Å ÇÊ¿ä¾øÀÌ ±×³É ³¡³ªÀÚ¸¶ÀÚ Â÷Ÿ°í Áý¿¡ ¿Í¼ ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÁÁ¾Ò±¸¿ä.
´ÜÁ¡
1. ½Ã¼³ÀÌ ¿¾ÇÇÔ.
µµÀåÀ̶ó ±×·±Áö ¿¡¾îÄÁµµ ¾ø¾î¼ ¹«Áö ´õ¿ö¿ä. Å« ¼±Ç³±â µÎ ´ëÀִµ¥ û¼Ò»óÅ°¡...
°Å¿ïÀº ¸Ç³¯ ¹Ý¦¹Ý¦ÇÏ°Ô ´ÛÀ¸½Ã´Âµ¥ ¹Ù´ÚÀº °¡²û ¿îµ¿ÇÒ ¶§º¸¸é ÁöÀúºÐÇؼ º¹±Ù¿îµ¿ÇÒ¶§ ´¯±â°¡ ½È¾úÀ½.
±Û·¯ºêµµ ³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¼ °¬´Ù¿À¸é ¾Æ¹«¸® ¾Ä¾îµµ ¼Õ¿¡¼ ¹Ý³ªÀý ³¿»õ³¯ Á¤µµ¿´¾î¿ä.
¿îµ¿ ÇÏ½Ç ºÐµéÀº ±Û·¯ºê ±¸¸Å ÇϽô °É ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í »þ¿ö ½Ã¼³ ¿¾ÇÇØ¿ä. ±×³É Áý¿¡¼ ¾Ä´Â °É Ãßõ.
2. ºÎ»ó À§Çè ÀÖÀ½
ÀÌ°Ô Á¦°¡ ±ÛÀ» ¾²°Ô µÈ º» ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. üÀ°°ü ³ª°£Áö 2ÁÖµµ ¾ÈµÇ¼ ±×¸¸µÎ°Ô µÆ¾î¿ä.
ÇÑ ÀÏÁÖÀÏ ³ª°¡°í ³ª¼ºÎÅÍÀΰ¡ ¹«¸, ¹ß¸ñ, ¼Õ¸ñ, ¼Õ°¡¶ô µîµî °üÀýÀÌ ³ª°¬¾î¿ä. º´¿ø¿¡ ¹°¸®Ä¡·á ¹ÞÀ¸·¯ °¬´Âµ¥ Àǻ簡 ¿°Á¶ó°í 2ÁÖ Á¤µµ´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö¸»°í ½¬¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä.
±×·¡¼ °üÀå´ÔÇÑÅ× ¸»¾¸ µå·È´õ´Ï º´¿ø¿¡¼± ¿ø·¡ ´Ù ½¬¶ó°í ÇÑ´Ù¸é¼, ÀÚ±â´Â Âü°í ¿îµ¿ ÇÑ´ë¿ä. ±×·¯¸é¼ ¾Æ¹«µµ ¾ÆÇÁ´Ù´Â ¼Ò¸® ¾ÈÇϴµ¥ Àú¸¸ ±×·± ¼Ò¸® ÇÑ´Ù°í ÀÌ»óÇÏ´Ù°í ¸· ±×·¯´õ¶ó±¸¿ä. ¹¹ °íÆĽº¿¡ ´©°¡ ¾ÆÇÁ´Ù´Â Èı⠽á³õÀ¸´Ï±î ±× µÚ·Î ¿À´Â »ç¶÷µé¸¶´Ù ´Ù ¹ß¸ñ, ¹«¸ ¾ÆÇÁ´Ù ±×·¯´Â°Ô Àڱ⵵ ¾àÁ¡ ÀâÈù°Å °°°í ÀϺη¯ ±×·¯³ª ½Í±âµµ ÇÏ´Ù°í ±×·± ¸»µµ ÇϽñ¸¿ä.
Ç¥Á¤ È® ±»À¸¸é¼ ¾ÆÇ »ç¶÷ ¿îµ¿ ¸ø ½ÃŲ´Ù ÀÌ·± ¸»À» ÀÚ²Ù ÇÏ½Ã´Ï±î ´«Ä¡º¸¿©¼ ¾ÆÇÁ´Ü ¸»µµ ¸øÇÏ°Ú°í... ±×·± ¸» µè°í ÀÖÀ¸´Ï Á¦°¡ ±¦È÷ ²Òº´ ȯÀÚ µÈ°Å°°°í, ¿îµ¿ÀÌ ÇÏ°í½Í±âµµ ÇÏ°í ±×·¡¼ Àúµµ Âü°í ¿½ÉÈ÷ µû¶óÇß¾î¿ä. ¾È ³ª°¡¸é 19¸¸¿ø ±×³É ³¯¾Æ°¡´Â°Å´Ï±î ¾Æ±õ±âµµ Çß±¸¿ä.
±Ùµ¥ °¥ ¼ö·Ï ½ÉÇØÁö´õ¶ó±¸¿ä. °ÅÀÇ ³»ÀÏ ¿îµ¿Çϱâ À§ÇØ ¿À´Ã ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù! ÀÌ·± ¼öÁØ? ±×·¯´Ù°¡ °á±¹ Å»ÀÌ ³µ¾î¿ä. ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼ ¶¥À» µü µðµð´Âµ¥ ¹«¸À̶û ¹ß¸ñ¿¡ °©ÀÚ±â Àü±â°¡ ÆÅ È帣´Â °Í °°´õ´Ï °á±¹ ¸ø °È´Â ¼öÁØÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼± ÃÖ¼Ò 2ÁÖ´Â ¸¹ÀÌ °ÈÁöµµ ¸»¶ó ±×·¨´Âµ¥ ¿Ö ¿îµ¿ Ç߳İí È¥³ª±¸¿ä. ±× µÚ·Î °ÅÀÇ 2ÁÖ ³Ñ°Ô ³ëÀÎó·³ °è´ÜÀ» ¸ø °É¾î ´Ù³æ½À´Ï´Ù. Æò¼Ò¿¡µµ ´Ù¸® Àý°í....
¿°Á°¡ ¾ó¸¶³ª ¡±Û¡±ÛÇÑ °ÇÁö ¾Ë°ÔµÆ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿ ¼±¼öµéÀÇ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ°Ô µÆ´Ù°í³ª ÇÒ±î ^¿À^
°üÀå´Ô²² »çÁ¤ ¸»¾¸µå·È´Âµ¥ µô·¹ÀÌ °°Àº°Å Àý´ë ¾ÈµÈ´Ù ±×·¡¼, °á±¹ µî·Ïºñ Çö±ÝÀ¸·Î 19¸¸¿ø ³½ °Åµµ ³¯¾Æ°¡°í ´Ù´Ï¸é¼ º´¿ø Ä¡·áºñ¸¸ 20¸¸¿ø ³Ñ°Ô¾²°í °á±¹ 40¸¸¿ø ³Ñ°Ô ¾²°í ³²Àº°Ô ½ÃÅ«°Å¸®´Â ¼Õ°¡¶ô °üÀýÀ̳׿ä. °üÀå´Ô Æò¼Ò ÁÁÀº ºÐÀΰŠ¾ËÁö¸¸ Á» ¼·¼·Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿ÇÏ´Ù ´ÙÄ£°Çµ¥ ¾ÖÃÊ¿¡ 1~2ÁÖ Á¤µµ¸¸ ½Ã°£À» Áּ̾ ºÎ»ó ½ÉÇØÁú Àϵµ ¾ø¾ú°í, ¿îµ¿µµ °µµ ³·Ãç¼ °è¼Ó ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Âµ¥.
°üÀå´Ô ¼º°Ý¿¡ ´ëÇؼ´Â ¹¹.... ¸çÄ¥ ¸øºÆ¼ ¹¹¶ó ¸»¾¸µå¸®±â´Â ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ ±×³É ¿îµ¿¸¸ ÇϽŠºÐ °°¾Æ¿ä. ¼º°Ý ÁÁÀ¸½Ã°í.
Á¦°¡ ¾ÆÇÁ°í ³ª¼ºÎÅÍ´Â Á» ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ¸»µµ ´øÁö°í ±×·¯¼ÌÁö¸¸¤¾¤¾....
¸ö¿¡ °üÀýÀÌ ¾àÇϽðųª ¿ø·¡ Àδë Á¶Á÷ÀÌ Á» ´À½¼Çϰųª ÇϽŠºÐµé űº¹½Ì ÇԺηΠµµÀüÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä Á¦ ²Ã³³´Ï´Ù ¤Ð¤Ð
±× ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ºÐµéÇÑÅ×´Â ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Á÷»§ÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ±×³É ¿îµ¿ÇÏ´Ùº¸¸é ÀÌ·¸°Ô±îÁö Çϴµ¥ ¾È ºüÁö¸é ±×°Ô ÀÌ»óÇÏÁö ¶ó´Â »ý°¢ÀÌ È® µé°Åµç¿ä¤»¤»¤» ½Ä»ç Á¶ÀýÀº ´ç¿¬È÷ ÇϼžߵDZ¸¿ä.
ÀÌ»ó µ· ³¯¸®°í º´¸¸ ¾òÀº ºÒÇàÇÑ µÅÁöÀÇ Èı⿴½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-05-16 17:49:41: