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익명 등록일 : 2024-04-24 08:37:01 | 글번호 : 393423 | 0  6014명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

죽어라 운동해도 살이 안빠졌던 이유 첨부 이미지 : 1개

출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-05 07:08:26:

댓글수 18

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베스트 댓글 1 익명  2024-04-24 08:51:14 3/ 운동보상심리+300kcal만큼의 허기짐=최소 빠진 만큼 보충됨

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베스트 댓글 2 익명  2024-04-24 08:41:24 ???? 매일 똑같이 먹으면서 매일 3~400칼로리 꾸준히 소진하면 당연히 살 빠집니다.

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댓글 1 익명  2024-04-24 08:38:44 다이어트는 식단+유산소가 전부 식단 안조절하면 운동해봐야 무쓸모 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2024-04-24 08:40:15 뭐 식단 기본도 안하면 그렇죠..ㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 BEST 익명  2024-04-24 08:41:24 ???? 매일 똑같이 먹으면서 매일 3~400칼로리 꾸준히 소진하면 당연히 살 빠집니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2024-04-24 08:47:14 예전에 아플때 어쩔수없이 1일1식하고 그마저도 소량으로먹었는데 한 2주만 하니까 한 8키로 쭉빠지더라구요... 운동1도안했는데 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 BEST 익명  2024-04-24 08:51:14 3/ 운동보상심리+300kcal만큼의 허기짐=최소 빠진 만큼 보충됨 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명  2024-04-24 08:51:59 적게먹는것도 중요하지만 건강하게 먹는것도 중요해요 저탄수로 갑자기 확 돌리면 그것대로 몸에 안좋고 식사량도 갑자기 확 내리면 항상성 때매 요요 오기 쉬워지고 신경쓸게 많죠 그리고 무엇보다 식단 칼로리 줄였다고 이상한 간식에 라떼 주섬주섬 먹는게 제일 악질 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2024-04-24 08:52:16 3/ 하지만 대부분의 경우 400칼로리 소모하는 운동만 하고 나도 식욕이 돌죠 ㅋㅋ 사실 운동 시작하기 전과 “똑같이 먹으면서” 운동 꾸준히 하는거 자체도 꽤나 큰 일임 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명  2024-04-24 08:55:23 3/ 하지만 운동했으니 배고파서 한 번 더 먹기에... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명  2024-04-24 08:59:52 운동해서 기초대사량 끌어 올리면 다이어트랑 상관있는건가 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명  2024-04-24 09:48:15 9/ 그 기초대사량이 생각보다 쉽게 안 올라가는걸로 알고 있습니다 ㅎㅎ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명  2024-04-24 10:37:31 저녁 먹지 말아야지 ㅠ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명 2024-04-24 10:41:55 그렇담 건강한 돼지가 될수있군요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명 2024-04-24 11:05:15 하루에 쉴새 없이 고칼로리 먹는 고도비만 초고도비만들 양 조금 많더라도 일반식으로 딱 세끼만 먹어도 살 쫙쫙 빠져요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2024-04-24 11:50:03 실제로는 열나게 운동하는 사람들은 말도안되게 먹지만 살빠짐 운동 식단 둘다 중요한데 한쪽만 얘기하는 것 ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명  2024-04-24 11:50:29 근데 식단조절+유산소만 하면 살은 빠질지언정 근육도 같이 없어져서 딜레마인거죠.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명  2024-04-24 12:01:59 운동이든 식단이든 근본적인 문제는 '단기간'에 효과보려해서 그럼 적정선에서 유지하면 길게 보면 다 효과좋아요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 17 익명 2024-04-24 12:43:45 건강한 돼지가 된다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 18 익명  2024-04-24 21:00:34 14/ 그 운동량이 태릉쯤 돼야합니다. 일반인은 해당없어요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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