웃음·연재 2 유쾌하고 감동적이며 놀라운 이야기, 자작 연재 콘텐츠!

새로고침 | 로그인

익명 등록일 : 2020-06-18 16:05:04 | 글번호 : 248829 | 0  6858명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

몸 만들때 어려운 것 첨부 이미지 : 1개

출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-14 17:10:25:

댓글수 15

새로고침 | 목록보기 | 댓글쓰기

베스트 댓글 1 익명  2020-06-18 16:11:45 조상님이 도와주지 않는것

 96  1

베스트 댓글 2 익명  2020-06-18 16:18:08 몸 만들 때 쓸데없는 걱정

 85  2

---

댓글 1 익명  2020-06-18 16:07:04 난 둘다!! : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 2 익명  2020-06-18 16:07:16 기구는 하면 재밌징... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 3 BEST 익명  2020-06-18 16:11:45 조상님이 도와주지 않는것 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 4 익명  2020-06-18 16:16:22 운동은 하면 할수록 재밌는데 정말 식이조절은 해도해도 재미가 안 붙음 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 5 익명  2020-06-18 16:17:55 점심에 보충제만 먹고 삽니다... 질문 안 받습니다... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 6 BEST 익명 2020-06-18 16:18:08 몸 만들 때 쓸데없는 걱정 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 7 익명 2020-06-18 16:20:32 ㄹㅇ 저도 살 빼느라 점심저녁 샐러드류만 먹는데 그냥 가정식 백반이 너무 그립습니다. 평소에 관리좀 할걸... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 8 익명  2020-06-18 16:23:06 다양하게 먹고싶어요.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 10 익명  2020-06-18 16:32:50 다양하게, 맛있게 = 설탕, 지방 식이조절은 맛없게 먹어야 효과가 있습니다. 다이어트 식단이 맛있다면 뭔가 이상하거나 제대로 안하고 있는거임 맛있게 먹고 살 빼자, 먹으면서 살 빼자 = 전부 사기 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 11 익명  2020-06-18 16:59:06 식단조절 포기+쇠질=근돼 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 12 익명  2020-06-18 17:12:26 5/사람이 신경질적이 되나요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 13 익명  2020-06-18 18:23:48 직접 요리하면서 식단하면 그나마 재밌어요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 14 익명 2020-06-18 21:44:55 저런 식의 식단 조절 별로 필요없슴. 대회 나갈 것도 아니고 저런 식단을 계속 유지하는 것 자체가 불가능함. 평소에 국물 안마시고 싱겁게 먹고 꼭꼭 씹어서 천천히 먹고 물 자주 마시고 음료수나 빵 자제하는 정도만 해도 충분함. 몸 만드는게 힘든 건 성인되서 체형 자체를 변화시키는게 힘들기때문임. 성인되서 1년하는 것보다 중고딩때 1달 했던 게 훨씬 변화가 큼. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글 15 익명  2020-06-20 11:47:05 나트륨 제한 할 필요도 딱히 없고 그냥 폭식만 안하고 단백질 좀 늘리려고만 해도 유지는 할만해요. 여름엔 일주일에 하루쯤 단식 비스무리하게 해서 좀더 얄상하게 다니구. 근데 물론 저는 닭가슴살 볶음밥 한봉지에 닭가슴살 네팩씩 쳐 넣어서 먹긴 합니다... 176 84~6 체지방 13~4%.. 쓰다보니 그냥 제 혀를 조교 시킨거 같네요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.



---

댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨)

목록보기  