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익명 등록일 : 2020-07-21 23:51:46 | 글번호 : 254581 | 0  6471명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

건강한 수면습관을 가진 사람들의 공통점 첨부 이미지 : 2개

출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-06 20:44:17:

댓글수 13

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베스트 댓글 1 익명  2020-07-21 23:55:49 군대..?

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베스트 댓글 2 익명  2020-07-22 00:08:35 자랑 아닌 자랑 하자면 제가 가진 유일한, 최고의 장점은 어디서든 원할 때 자려고 마음만 먹으면 5분안에 잘 수 있고 밤 새는 거 아닌 이상 알람 맞추면 원하는 시간이나 알람 직전에 깰 수 있는 거에요 군대에서도 늦게 일어나서 털린 적 단 한 번도 없었고 말년 때도 알아서 잘 일어나서 근무 투입 준비도 바로바로 하니 후임들이 되게 난처해 하더라구요

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댓글 1 BEST 익명  2020-07-21 23:55:49 군대..? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명 2020-07-21 23:56:01 뭐 알람을 3시간 주기로 맞춰서 일어나면 일어나기 쉽고 개운하다고는 하는데, 내가 언제 잠들지를 몰라서 시간을 못 맞춤. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명  2020-07-22 00:05:11 8시간을 자야하는군요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 BEST 익명  2020-07-22 00:08:35 자랑 아닌 자랑 하자면 제가 가진 유일한, 최고의 장점은 어디서든 원할 때 자려고 마음만 먹으면 5분안에 잘 수 있고 밤 새는 거 아닌 이상 알람 맞추면 원하는 시간이나 알람 직전에 깰 수 있는 거에요 군대에서도 늦게 일어나서 털린 적 단 한 번도 없었고 말년 때도 알아서 잘 일어나서 근무 투입 준비도 바로바로 하니 후임들이 되게 난처해 하더라구요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명  2020-07-22 00:12:21 4/ 비결이 뭐죠 ㅠㅠ 수면습관인가요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명  2020-07-22 00:15:20 4/ 진짜 비결 알고 싶네요... 타고나는 건가요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2020-07-22 00:16:41 5/ 어릴 때 아버지가 한5시에서 6시쯤 출근할 때 무조건 일어나서 인사하고 배웅하는 게 가족 규칙이었는데(다른 누구라도 제일 먼저 집 나서는 사람 배웅해주기) 그게 가장 큰 이유 아닐까 싶어요 어머니는 불면증으로 꽤나 고생하신 적 있고 아버지는 그냥 저냥 적당한 수면 하신 걸로 봐서는 집안 내력보다는 습관이랑 자잘한 일엔 멘탈이 흔들리고 금방 수습되는데 큰 일은 오히려 멘탈이 덜 흔들리는 성격 탓도 있는 것 같구요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명  2020-07-22 00:20:07 5/ 6/ 잠드는 건 어릴 때부터 그 잠들기 직전에 몸 힘 쫙 풀고 쓸데없지만 기분 좋은 상상(내가 축구 국대가 되어서 하드캐리 한다던가 그런 망상들) 하다가 자는 버릇이 있었는데 그게 가장 큰 거 같아요 걱정이든 흥분의 감정을 유발할 생각 말고 기분좋고 편안한 감정이 드는 생각만 하면서 몸에 힘 빼기가 좋은 것 같아요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명 2020-07-22 00:33:35 알람 전에 깨고 그대로 일어나면 확실히 덜 피곤하긴 합니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명  2020-07-22 01:09:55 지각하면 알람없이 깨던데.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명  2020-07-22 08:50:35 알람듣기 전에 깨는 날이 절반이상인데 그렇다고 딱히 아닌 날보다 개운하거나 그렇진 않던데.... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명 2020-07-22 09:30:39 4/ 헐 진짜 최고의 장점인데요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명 2020-07-22 09:31:32 8/ 오 저도 오늘 이거 해봐야겠어요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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