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관장님이 너무 좋으셔서 글 내용이 광고 비슷하게 될 것 같은데.ㅠ.ㅠ
저는 5개월 다니면서 11kg 감량에 성공 했어요 하지만 제가 8월에 미국으로 교환학생을 가기
때문에 체육관을 당분간 그만두게 되었습니다. ㅠㅠ
JT킥복싱 체육관 가면 고려대 학생 분들도 많이 있어요, 저만 감량에 성공 한계 아니라
체육관에 다니는 학생 분들도 많이 감량 했습니다.ㅎㅎ
관장님께서 딱 10~15일 정도 식사 조절 조금만 하고, 체육관에 나와서 같이 열심히
운동하면 살은 금방 빠진다고 해서 그렇게 했습니다. . 처음에는 킥복싱 운동이 힘들었지만
계속 운동을 하니, 체력도 많이 좋아지더라고요.! 살을 빼고 싶다면 JT킥복싱 강추 해요!
운동하다가 힘들면, 관장님이 가끔씩 노래 불러 주시거든요! 노래 실력은 조금 썩~~ㅎㅎ
운동하면서 스트레스 받지 마세요! 재미나게 운동하고 먹을거 먹으세요!
여는 시간은 12시30분, 끝나는 시간은 11시30분 마무리 합니다.ㅠㅠ
운동 끝나고 관장님 차량으로 같이 운동 하신 분들은 안전하게 집까지 대려다 줘요
안암동. 제기동. 고려대기숙사. 차량 운행해줘요!ㅎㅎ
글러브 같은 기타 용품들은 체육관에 있긴 한데 여러 사람이 쓰다 보니 위생적으로 그리 좋은
상태는 아닙니다..
짧게 다니실 분들은 안사도 되지만, 길게 다니실 거면 개인용품 구입 하는게 좋을 것 같아요!
글러브 4만원 핸드 랩 1만원 그렇게 비싸지 않아요.ㅎㅎ
체육관 안에 남,녀 탈의실 있고 샤워실 도 있습니다!
운동복은 편한 트레닝복 입고 운동 하면돼요.ㅎㅎ
관장님께서 실력도 있으시고 되게 유쾌하시고 동작 하나하나 세심하게 잘 알려주셨어요!
출처 : 고려대학교 고파스 2024-06-01 14:44:45:
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