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익명 등록일 : 2016-04-28 12:08:28 | 글번호 : 102752 | 0  2907명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

9개월 임산부의 흔한 운동 workout

첨부 동영상 : 1개 https://www.youtube.com/watch?v=XlWIZ49H3YE

흔한은 농담이고... 에밀리 이 분은 역도 선수 하시다가 크로스핏 선수로 전향하신 분인데 의사 입회 하에 꾸준히 운동중이고 아이는 아주 건강하게 잘 크고 있다고 합니다. 데드리프트 100kg 정도 하신다는데 영상만 봐도 밀리터리 프레스 100파운드 쉽게 하시네요 ㄷㄷ 출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-24 06:15:20:

댓글수 32

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댓글 1 익명 2016-04-28 12:15:06 굳이 임신중에 의사 입회시켜가면서까지 해야할 운동이에요?... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명 2016-04-28 12:15:46 1/ 선수니까 운동 계속 하는건데 운동해서 나쁜게 아니라 오히려 아기 아주 건강하게 잘 자란다고 (영어) 자막에... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 익명 2016-04-28 12:16:50 2/ 운동선수니까 충분히 능력되고 현재 문제없는 건 이해하는데 임신중에까지 의사데려다놓고 해야할만한 이유가 뭔질 잘 이해가 안가서요; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명 2016-04-28 12:17:47 아직 일이 안났으니 결론적으로 괜찮은거지 일이 났으면 저런 동영상 찍고 있을까요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명  2016-04-28 12:17:49 3/ 오래쉬면 운동능력 떨어질까봐 그런거 아니에요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 6 익명 2016-04-28 12:19:20 3/ 아항, 그거라면 요즘 미쿡에서 임산부가 임신 초기랑 극후반만 조심하고 꾸준히 운동하면 오히려 아기도 더 건강해지고 임신중 후유증 줄어든다고 운동 권장하고 있어요. 유투브에서 pregnancy workout 검색하면 평범한 체력인 여자분들이 임신중에 할 수 있는 운동들부터 운동능력 많이 있는 사람용 워크아웃까지 쭉 추천영상 나옵니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명 2016-04-28 12:20:20 5/ 그런 이유인가 싶기도 한데 그렇게까지 해야하나 싶기도하고.. 내 일 아니니까 그러려니 하지요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명 2016-04-28 12:20:36 저 분은 애초에 역도했던 분이라 저런 스내치 정도가 그렇게 무리가는 운동이 아니니까 저렇게 하는 거고 평범한 운동능력 없는 임산부도 핑크덤벨 같은 걸로 운동 많이 해요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명 2016-04-28 12:20:58 유튜브만 있으면 인생의 모든 것을 배울 수 있을 것 같다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명 2016-04-28 12:24:06 모든 포유류는 임신 중에도 평소와 다름없는 활동을 해요. 그리고 야생에서 평소와 다름없는 활동은 인간으로 치면 격렬한 운동이고요. 오로지 인류만이 임신중이라고 하루종일 누워있죠. 적당한 운동은 문제될 거 없습니다. 저 선수한테는 평소에 저게 적당한 운동이겠지만 임신중에도 적당한지는 확신이 없으니 의사가 필요한 걸테고요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명 2016-04-28 12:48:02 출산 후에는 푹 쉬시겠죠 ㅎㅎ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명  2016-04-28 12:53:27 줄넘기 할때 아기는 완전 청룡열차 타는 기분일듯요 ㅋㄴ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2016-04-28 12:53:46 적당히가 사람마다 다르긴 하겠네요ㄷㄷㄷ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명 2016-04-28 13:02:43 14/ 로봇노예 페다이킨님도 운동모임 오셔야 할 텐데... ㅋㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명 2016-04-28 13:15:58 자궁이 밖으로 빠져나오는게 가능한가요? 60년대 이전만 해도 여자가 마라톤하면 자궁이 빠져나온다는 것을 '모두가' 믿었다고 하던데요... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 17 익명  2016-04-28 13:32:00 16/ 자궁하수 있습니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 18 익명  2016-04-28 13:34:07 함부로 따라할건 아닌듯 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 19 익명 2016-04-28 13:35:15 18/ 그니까 저건 저 분이 역도선수 출신이라 저게 센 운동이 아니니까 되는 거고 일반 임산부용 workout은 따로 있어요 ㅎㅎ 맨몸운동으로 전신운동과 스트레치 위주입니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 20 익명  2016-04-28 13:38:32 일반임산부라도 자궁경부무력증 이런거 있을수있으니 복압 높여서 유산의 위험을 높이는 행동은 지양하시는게.. 산책하고 뭐 그러면 됩니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 21 익명 2016-04-28 13:56:40 딴건 모르겠고 애가 건강하니까 문제없다 ==> 이말은 단순히 결과론 아닌가요? '내가 주식에 전재산을 몰빵했는데 조금이라도 수익이 났으니 문제없다' 와 뭐가 다르죠? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 22 익명 2016-04-28 13:59:07 21/ 전문의가 주치의로서 옆에서 붙어서 관리중이라고 자막에도 나오는데 과정에 문제가 있었다면 닥터가 중지시켰겠죠? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 24 익명 2016-04-28 14:38:29 22 // 저도 영상 자세히 봤는데 장면장면 편집되어 있어서 정확히는 모르겠지만, 매번 의사가 옆에서 지켜보는건 아닌것 같은데.. 의사는 그냥 주기적으로 검사해서 애가 이상이 없는지만 체크할뿐, '저렇게 격한운동을 해도 괜찮다!' 라고 얘기 할 수 있는 산부인과 의사가 어딨을까요 애가 잘못되는건 순간입니다. 하..리플을 쓰면서도 괜히 요즘 유행하는 '나만 불편해?'가 될까봐 신경쓰이네요 -_-; : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 25 익명  2016-04-28 14:41:41 한국은 특이하게 임신을 신격화하는 경향이 있음. 그렇다고 임산부를 존중하지도, 자녀를 독립된 인격체로 생각하지도 않음... 그냥 이건 이래야만 하고 저건 저래야만 한다는 오지랖일뿐... 의사도 괜찮다는데 ㅋㅋ 뭔 딴지를 이리 거는지 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 26 익명 2016-04-28 14:43:37 24/ 이게 사람마다 다 다른건데 예를 들어 제가 데드리프트 1RM이 170kg이기 때문에 100kg 드는건 복압도 안 넣어도 되고 그냥 횟수 팍팍 쳐도 되거든요? 저한테는 1RM의 60%도 안 되는 가벼운 무게니까요. 엘리트 운동선수가 전문 주치의 데리고 운동하는걸 일반인 기준으로 판단해서 위험한지 생각할 필요는 없지 않을까 싶어요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 27 익명  2016-04-28 14:58:33 뭔 시비가 이리 많은 건지 와 대단하다로 끝날 글에 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 28 익명  2016-04-28 15:05:24 27/2222 아기건강 가장 챙기는건 임산부 자신이죠 설마 애죽이려고 저거하겠어요? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 29 익명  2016-04-28 15:17:37 10 요즘 세상에 임신했다고하루종일 누워있는 임산부가 어딨나요? 죄다 일하러 나가고 고생하지 그 덕에 초기 유산 비율도 높고요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 31 익명  2016-04-28 15:39:02 케바케죠ㅋ전치태반이나 절박유산 기왕력이 있거나 해서 절대안정 필요한 산모도 있고, 반면에 저분은 너무 건강하니까...ㅋ근데 동작이 위험해보이기도 해서 걱정할수도 있죠. 여튼 대단하네요ㅋ : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 32 익명  2016-04-28 15:44:52 저런 분들은 매트에서 복근하다 배 아파서 보면 아기 나와 있을거 같은.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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