[Crossfit FM 2±â ¸ðÁý]
Crossfit FM Àº 2016³â 11¿ùºÎÅÍ È°µ¿Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ ´ëÇÐ ¿¬ÇÕ Å©·Î½ºÇÍ µ¿¾Æ¸®ÀÔ´Ï´Ù. Å©·Î½ºÇÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çлýµé³¢¸® ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ¿¡ ¸ð¿©¼ ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ°í Ä£¸ñµµ ´ÙÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ ¸ðµç ¿îµ¿Àº ÄÚÄ¡´ÔÀÇ Áöµµ ÇÏ¿¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
È°µ¿ÇÑ Áö ¾ó¸¶ ¾ÈµÈ µ¿¾Æ¸®ÀÎ ¸¸Å ¾ÖÁ¤À» °¡Áö°í °°ÀÌ µ¿¾Æ¸®¸¦ ²Ù·Á³ª°¥ ¿Á¤ ³ÑÄ¡´Â ´ëÇлý ºÐµéÀ» ã½À´Ï´Ù!!
[ÁÖ¿äÇà»ç]
-µ¿¾Æ¸® Â÷¿ø¿¡¼ Å©·Î½ºÇÍ ¹× °¢Á¾ ½ºÆ÷Ã÷ À̺¥Æ® Âü°¡
ex) ¸®º¹ ½ºÆÄÆ®¶õ ·¹À̽º, ¾Æµð´Ù½º ¸¶ÀÌ·±, µ¥»óÆ® µà¾Ö½½·Ð µîµî
-Ä£¸ñµµ¸ð¸¦ À§ÇÑ ÇÏ°è, µ¿°è MT
[¿îµ¿Àå¼Ò]
Àá½Ç ¸®º¹ Å©·Î½ºÇÍ ¿¡À̺í
[¿îµ¿½Ã°£]
¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ 2½Ã~4½Ã
[ȸºñ]
´ë°ü·á ¸Å´Þ 5¸¸¿ø + µ¿¾Æ¸® ¿î¿µºñ 1¸¸¿ø = 6¸¸¿ø
[Áö¿øÀÚ°Ý]
¼¿ï °æÀÎÁö¿ª ´ëÇлý (ÈÞÇлý °¡´É)
[Áö¿ø¹æ¹ý]
Ä«Æä¿¡ ¿Ã·ÁÁø Áö¿ø¼ ÀÛ¼º ÈÄ À̸ÞÀÏ·Î Á¦Ãâ
-Ä«Æä ¸µÅ©: http://m.cafe.naver.com/crossfitfm
-À̸ÞÀÏ: lovehome14@gmail.com
-¹®ÀÇ: 010-8688-7364
010-2809-5781
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-05-24 00:16:03: