|
|
´ñ±Û 17
À͸í
2018-12-28 01:04:34
À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)µµ ¿ö³« ±ÕÁÖ°¡ ´Ù¾çÇÏ°í, ĸ½¶Á¦Á¶¹æ½Ä¿¡ µû¶ó Àå±îÁö Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Âµµ Á¦Ç°º°·Î ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡, ÀÏ°ýÀûÀ¸·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù ¾ø´Ù°í ¸»Çϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´ëÁߵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ¶ôÅä-, ºñÇǵµ- ½Ã¸®ÁîÀÇ ±ÕÁÖµéÀÇ °æ¿ì ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿¬±¸·Î È¿´ÉÀÌ »ó´çºÎºÐ ÀÔÁõÀÌ µÇ¾ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, ƯÈ÷ ÀÌÁß ÄÚÆà ĸ½¶À» ÀÌ¿ëÇÑ Á¦Ç°µéÀº Àå±îÁö ±ÕÁÖ¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Àü´ÞÇÒ È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ º¹¿ë½Ã °í·ÁÇÒ ºÎºÐÀÌ ¸î°¡Áö ÀÖ´Ù¸é,
¸ÕÀú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â »ó¿Â¿¡¼ ºü¸£°Ô ±ÕÁÖ°¡ Áױ⶧¹®¿¡ ³ÃÀ庸°üÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù . Ç㳪 Á×Àº ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºµµ Àå³»¼¼±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ°¨ÀÌ µÇ¹Ç·Î È¿°ú°¡ ¾Æ¿¹ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀÎÀ§Àû(?)À¸·Î ½Åü¿¡ ÅõÀÔµÈ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â º¸Åë 48~72½Ã°£ ¾È¿¡ ½Åü ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¹Ç·Î Á¦Ç°À» ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØ¾ß È¿°ú¸¦ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ À¯ÀǹÌÇÑ ¾ç(¿¹¸¦ µé¾î gut flora ÃÑ·®ÀÇ 5~10%)¸¦ ¼·ÃëÇØ¾ß È¿´ÉÀ» ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ °íÀÛ 100¸¸cfu Á¤µµÀÇ Á¦Ç°Àº Å« È¿´ÉÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÃÖ¼Ò 10¾ïcfu ÀÌ»ó (±ÇÀå·®Àº 100~1000¾ïÀÌ»ó)ÀÇ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ È°µ¿À» ´õ¿í È°¼ºÈ½ÃÅ°±â À§Çؼ´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(fos, xosµî)ÀÇ ¼·Ãë°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¹ºÁö Àß ¸ð¸£°Ú´Ù¸é ¾ßä·ùÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®¸é µË´Ï´Ù.
ÇöÀç ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º »ê¾÷Àº Àå³»¼¼±ÕÃÑ°ú °ü·ÃµÈ ½Éµµ±íÀº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇÏ¿©, ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀÇ Á¦Ç°µéÀ» »ý»êÇس»°í Àִµ¥, ½ÉÁö¾î´Â ±¸ÃëÁ¦°Å¸¦ À§ÇÑ ±¸°³» À¯ÀÍ±Õ Á¦Ç°, ¸àÅ» °Ç°À» À§ÇÑ Àå³»À¯ÀÍ±Õ Á¦Ç° µî µµ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º Á¦Ç° ±¸¸Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. :
ÀÛ¼ºÀÚ¿¡°Ô °æ°í³ª °µî(ÀÌ¿ëÁ¤Áö) óºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°¡¿ä? ¸ÅÀÏ ¹«ÀÛÀ§·Î ¼±Á¤µÇ´Â °íÆĽº ¹è½É¿øµé¿¡°Ô ÆÇ°áÀ» ¸Ã±é´Ï´Ù.
(ÁÖÀÇ) ½Å°í ³»¿ë¿¡ ¿å¼³,Æø¾ð µî ºÒÇÊ¿äÇÑ ±ÛÀ» ¾²½Ã¸é []´ÔÀÌ °µîµË´Ï´Ù. »çÀ¯¸¸ °£´ÜÈ÷, °¨Á¤À» ¹èÁ¦ÇÏ°í ½áÁÖ¼¼¿ä.
|
|
|
|