안녕하세요. 닥터스트렝스 추천드립니다!
여기에서 20회 정도 피티를 받았는데 확실히 효과가 좋았습니다.

제가 운동 초보라서 운동을 배우고 싶어서 근처 헬스장에서 피티를 받아봤는데 한두번 받고 그만두었었어요.
운동을 시키기만 하고, 이 운동이 어떤 원리로 어디에 좋은지는 물어봐도 (못)알려주고 막연히 시키기만 해서 좀 실망했었거든요.

그런데 닥터스트렝스에서 받을 때는 그런 걱정이 1도 들지 않았습니다ㅎㅎ

이게 정말 운동 고수지 라는 생각이 들게, 정말 자세히 설명해주시고 원리에 대해 빠삭하시더라구요.

일반 헬스장보다는 리프팅 짐에 가까워서 '여기에 가도 될까?'라는 고민을 하실 수도 있는데 그런 걱정 안하셔도 됩니다.

오히려 초보가 운동에 대한 기초를 잡고 원리를 파악하는데 더 도움이 되어요.

저도 여기서 피티를 받으면서 확실히 몸에 힘도 생기고 밸런스도 좀 잡히고,  원리를 파악해서 운동을 혼자서도 할 수 있게 되었어요ㅎㅎ

이미 사람이 몰려서 확장이전(안암오거리->안암역)도 하고, 피티 시간도 거의 꽉 차고 있지만, 좋은 곳을 더 많이들 알았으면 해서 올립니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2023-03-29 16:56:40: