안녕하세요 저는 안암근처 자취러입니다!!
저도 매번  고파스에서 정보를 얻어가는데  
혹시 필라테스를 시작하려고 하시는 분들께 도움이 되어드릴까 싶어서
리뷰를 씁니다!

우선 저는 1월부터 이곳에서 일주일에 두번씩 필라테스를 꾸준하게 하고있어요
한곳에서 규칙적으로 운동 하고있는 제자신이 매우 신기합니다

참고로 저는 여러운동을 조금씩 경험해봤어요. 그중 나름 오래한 운동은 피티, 필라테스, 요가 이렇게 되는데요
안암 자취러이다보니 학교근처를 이곳저곳 기웃거리다가 최종적으로 힐링 스테이지에 정착하게 되었어요

나름 이곳저곳 조금씩 기웃거린탓에 늘은거라곤 잘가르치시는 선생님을 판별하는 감? 같은게 생겼는데요
힐링스테이지 원장님이 진짜 좋으세요
저는 우선 쉽게 지루해하고 인내심이 매우 부족해서 수업이 조금만 루즈해도 집중력을 쉽게 잃어버려요
게으르기도 해서 수업이 지루하다 느끼면 잘 안가구요..
또 열정이 넘치시지만 수업진행 능력같은게 비교적 부족한 강사님들 수업도 귀신같이 알아내서 안가버려요..
(까다롭습니다. 쓸데없이~~)
그렇게 이곳저곳 방황하다가 최종적으로 힐링스테이지에 정착하게 되었어요

힐링스테이지 보라쌤은 수업진행도 되게 매끄러우시고 지루하지 않게 수업을 이끌어주세요
설명도 명쾌하시고, 동작도 잘 잡아주셔서 처음과 비교했을때 자세가 많이 나아진것 같다고 스스로도 매번 느끼고 있어요
운동강도나 난이도 같은것도 적절하게 배열하셔서 무리하지 않는선에서 운동할수 있도록 해주시는것 같아요

저는 유연성이 많이 부족해서 (물론 근력도..)
피티보다는 좀더 근육을 늘리는 운동에도 중점을 두는 필라테스를
오래하고 싶었어요.
요가는 제 성격에 비교적 좀 루즈하기도 하고
몸에 무리가 간다는 느낌이 들어서 저는 필라테스가 저에게 잘 맞는것 같다고 느껴요
운동 하고나면 개운하고 정신이 깨는 듯한 느낌을 받기도 하고
자츰 몸이 나아진다는게 스스로도 느껴져서 자발적으로 운동을 하게되더라구요.

필라테스 센터가 엄청 많은데, 성신여대 근처로 다니실 분들은 힐링스테이지 추천합니다!
참고로  운동시간같은 경우 미리 예약하는거라서 유연하게 운동스케줄 잡으실수 있으니까
꾸준하게 운동하기에도 유리한것 같아요.

전화 번호 첨부할께요
010-7997-8325

(제 순수한 후기입니다!!!)

추가
수업료 관심있으신 분들위해 사진 첨부해드려요



출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-18 09:09:15: