안녕하세요
연희동 필라테스 학원 (리-무브 필라테스)의 나연 선생님 추천 드립니다!

저는 필라테스 이대점에서만 3년 넘게 다녔고,
나연 선생님께만 2년 반 넘게 1:1 수강했습니다~

수강 이력을 모두 첨부할수가 없어서 시작과 끝을 첨부합니다!

2년 반 동안 나연 선생님과 필라테스 하면서
추천하는 장점은
1) 수업 시작 전 몸 컨디션 항상 체크
2) 동작 하나 완료할때마다 어땠는지 항상 체크
: 어느 근육을 썼는지, 근육을 잘못쓰지는 않았는지 봐주십니다.
선생님이 의도하신 근육이 안쓰인다면 제가 어떤 근육이 부족해서 못쓰는건지 고민하시고 다른 동작으로 대체해주시거나, 어디에 포커싱해서 동작을 해야할지 알려주십니다.
3) 2년 반동안 한결같이 꼼꼼하게 동작 봐주시고, 자세교정도 많이 되어서 어깨&목아픔이 나아져서 강추드립니다!!
회사에서 오래 앉아있어서 골반이나 어깨 아플때마다 필라테스 하면 시원해져요ㅠㅠ!

나연 선생님께서 24년 10월 4일 부터 기존 필라테스 이대점에서 독립하셔서 [리-무브 필라테스] 에서 새로 시작 예정이시고,
아직 네이버에는 등록되지 않은 것 같습니다!
많은 필라테스 선생님께 1:1 수업 받아봤지만, 나연 선생님이 최고였어요!!

상호명: 리-무브 필라테스 (Re-move pilates)
주소: 연희로15길 31 2층
연락처: 010-8104-2230



출처 : 고려대학교 고파스 2024-10-11 11:21:53: