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익명
등록일 : 2023-06-09 13:01:06 | 글번호 : 363861 | 0
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똥싸다가 죽을 수도 있는 이유




첨부 이미지 : 1개


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▶블랙 아웃

숨을 참고 몸에 힘을 주게 되면

몸의 피가 머리쪽으로 쏠리게 되는데

이 때 힘을 풀면 다시 피가 몸쪽으로 집중되면서

뇌 혈류량이 감소하여 어지러움을 느끼게 됨

뇌졸중이 발생할 수 있고 넘어지다 다칠 수 있음
출처 : 고려대학교 고파스 2023-09-25 06:25:39:


댓글수 16
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베스트 댓글 1 익명 2023-06-09 13:02:48
으으 다들 넘어지면서 머리 부딪히고 목꺾이는거 너무 위험해보여서 걱정이네요 ㄷㄷㄷㄷ
크게 다친 사람들은 없겠죠?ㅠ

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댓글 1 BEST 익명 2023-06-09 13:02:48
으으 다들 넘어지면서 머리 부딪히고 목꺾이는거 너무 위험해보여서 걱정이네요 ㄷㄷㄷㄷ
크게 다친 사람들은 없겠죠?ㅠ :


댓글 2 익명 2023-06-09 13:05:08
똥싸다가 쓰러지면 누가 구해주죠? :


댓글 3 익명 2023-06-09 13:05:30
똥싸다가 쓰러지지않으려면 어떻게 해야되죠? :


댓글 4 익명 2023-06-09 13:06:19
1/ 자기 운동 영상 찍어서 직접 업로드 한거라서 다들 무사합니당 :


댓글 5 익명 2023-06-09 13:07:31
우에스기 겐신도 똥싸다가 죽었다고 하죠 :


댓글 6 익명 2023-06-09 13:08:24
아침에 눈뜨자마자 벌떡 일어났다가 저렇게 쓰러진 적 있는데... ㄷㄷ :


댓글 7 익명 2023-06-09 13:08:42
2/ 애플워치 긴급구조요청..! :


댓글 8 익명 2023-06-09 13:10:01
저도 저거 데드리프트 하다가 겪어봤는데 눈앞이 캄캄해지고 어 어 하다 꽈당 넘어지게 되더라고요ㄷㄷ 그 후로 또 겪을 뻔한 적 있는데 정지화면처럼 가만히 서서 심호흡하니까 괜찮아졌었고요 :


댓글 9 익명 2023-06-09 13:23:30
헬멧쓰고 똥싸긔 :


댓글 10 익명 2023-06-09 13:38:55
역시 운동은 위험하군요 :


댓글 11 익명 2023-06-09 13:51:25
예전에 하스 헬스장에서 누가 저렇게 쓰러져서 주변분들이 다 와서 도와주셨던거 기억나네요... 한분은 계속 저 쳐다보라고 하시고 다른분은 마사지 해주시고 또 다른분은 물 떠오셔서 마시게 하시더라고요 :


댓글 12 익명 2023-06-09 14:43:16
운동하다가 머리가 멍해지는이유가 저거였군요...
웨이트 조심해야지 ㅠㅠ :


댓글 13 익명 2023-06-09 15:23:33
예방법이 멀까요. 저 쓰러지진 않아도 자주 핑하는데 :


댓글 14 익명 2023-06-09 15:34:12
13/ 운동하시는 분이라면 목을 조여서 숨 참는 것보다는 볼에 빵빵하게 숨을 넣고 입술을 닿아서 못 나가게 하기 / 입술 조금 열어서 천천히 숨 나가게 하기

도 좋아요
일상에서 그러시는거면 내과검진을 받아보셔요
피검사 한 번이면 철분수치도 알 수 있어요
철분 문제가 아니면 건강한 적혈구 생성에 필요한 비타민b6(엽산)이나 b12 결핍 때문일 수도 있고
여성분이시면 피를 많이 흘리셔서 일수도있어요

그 외에도 원인이 여러 가지라 심하신 편이면 내과 진단을 받아보시는 걸 추천드려요 :


댓글 15 익명 2023-06-09 15:35:25
14/ b9이 엽산입니다 순간 착각했네요 :


댓글 16 익명 2023-06-11 09:44:39
아, 저거 밀리터리프레스하다가 살짝 경험했는데... :


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