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웃음·연재 2
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익명
등록일 : 2019-01-21 15:44:00 | 글번호 : 179803 | 0
3528명이 읽었어요 모바일화면 URL 복사
두통과, 귀통증, 턱관절 장애를 해결하는 방법




첨부 이미지 : 1개
첨부 동영상 : 1개


https://www.youtube.com/watch?v=UR2sghGsTIY


연재,
교근과 하악신경에 의한 통증을
설명하고 해결하는 법을 설명합니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-25 08:09:12:


댓글수 13
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댓글 1 익명 2019-01-21 15:51:18
하악하악
굿 :

댓글 2 익명 2019-01-21 16:30:45
왼발에 근육경직이 가끔 일어나서 발바닥쪽 근육이 눈에보이게 튀어올라서 아프다가 가라앉고 그러는데 이런 치료법이 있을까요?.. :

댓글 3 익명 2019-01-21 16:36:03
2/ 근육이 1회 수축했다가 이완하는 걸 연축(twitch)이라하는데 연축이 쌓이면 강축(rigidity)가 생깁니다. 근육이 이완되지 않고 연축이 중첩되면 그러한 상태가 지속되는데.. 그 포인트를 잘 잡아주는 병원이나 한의원 또는 근육을 자극하는 곳에서 해결하시면 됩니다. :

댓글 4 익명 2019-01-21 16:38:16
전 어깨를 들었다 내리는 동작을 하면
양쪽 새끼손까락까지 찌릿하고 전기가 와요.. :

댓글 5 익명 2019-01-21 16:40:50
3/ 늘 답변 정말 감사합니다. :

댓글 6 익명 2019-01-21 16:44:21
5/혹시 런닝을 과하게 한다던지 운동을 과하게 하시나요? 비타민 B 나 마그네슘 부족하면 그럴 수 있어요 혹시 칼슘드시는거 있으면 자제하시구 비타민 D나. :

댓글 7 익명 2019-01-21 16:44:54
밖이라서 동영상은못봤는데 오른쪽 턱에서 입벌릴때마다 딱딱소리나는데 늦은건가요? :

댓글 8 익명 2019-01-21 16:46:54
6/ 장시간 걷거나 서있는거 말고는 없는것 같습니다. 영양제 말씀해주신거 위주로 신경써봐야겠네요. :

댓글 9 익명 2019-01-21 16:47:25

4/ 근육에 의한 설명은 극하근(infraspinatus)의 원심성 긴장때문에 생기는 통증같네요 :

댓글 10 익명 2019-01-21 16:48:58
7/ 단언하기는 힘들겠지만 확률적으로 일시적인 현상인 경우가 훨씬 많습니다. 소리난다고 갑자기 심각한 검사나 치료를 하는건 경계하실 필요가 있습니다 :

댓글 11 익명 2019-01-21 16:52:09
10/ 기억하는건 한 5년됀거같아요 :

댓글 12 익명 2019-01-21 16:54:29
11/ 보통은 한쪽 턱관절이 마모되면서 턱관절(TMJ) 사이에 있는 디스크가 엇나가 있는 경우가 많습니다. 그래도 소리가 난다고해서 큰 걱정을 할 필요는 없습다. 우리 무릎관절에 소리가 나듯이 약간의 차이는 우리는 하루종일 말하고 먹기 때문에 마모의 정도가 더 심할 수 있는데요. 그 연골을 오히려 근육으로 지지해주는 트레이닝을 하고 교정을하면 무리없이 사용할 수 있습니다. 넘 걱정마세요 :

댓글 13 익명 2019-01-21 16:55:02
12/ 고마워요!! :

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