학교 체육시간에 앉아만 계시던 분 주목! 🙋

지금 이 순간에도 자리에 앉아 계시지 않으신가요? 🫵

바쁜 일상 속 운동은 자연스럽게 우선순위에서 밀려나게 되고, 많은 사람들은 이로 인해 다양한 문제를 겪게 됩니다. 작게는 허리 / 목 / 어깨 등의 결림부터, 크게는 열정을 잃고 무기력감 속에서 헤어나오지 못하기도 하죠!

‘Stand Up!’ 은 이러한 문제점을 극복하고 새롭게 도전할 수 있는 체력을 기를 수 있도록 도와주는 4주 간의 트레이닝 클래스입니다.

3월 달에 진행되었던 클래스의 참여자 분들께서는 5점 만점에 4.9점이라는 높은 만족도를 보여주셨습니다!

성별에 관계없이 신청해주시면 신청 내용을 기반으로 가장 적합한 조와 트레이너 선생님을 배정해드리니, 부담가지지 말고 편하게 신청해주세요 :)

실제 클래스 진행 모습은 저희 인스타그램에 방문하시면 확인하실 수 있습니다!
https://instagram.com/fitnavi_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=

신청은 아래 구글 폼 링크로 접속하셔서 하실 수 있습니다 :D
https://forms.gle/ByuDuPQUSMMGqdqD9
출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-19 10:52:06: