안녕하세요 고려대학교 소프트웨어 창업학회 NEXT D조입니다.

여러분의 하루는 어디에 쓰이고 있나요?

하루에 몇 번이나 무의식적으로 인스타, 유튜브, 틱톡을 켜시나요?

잠깐만 보려고 했는데 어느새 30분, 1시간이 지나버린 경험, 다들 한 번쯤은 있으실 겁니다.

실제로 우리는 하루 평균 수 시간씩 화면을 바라보며 끊임없이 짧은 자극에 노출되고 있습니다.

이건 우연이 아닙니다.

지금 우리가 사용하는 대부분의 서비스는 뇌의 도파민 체계를 자극하여 사람들을 중독되게 만들고 사용자를 “더 오래 머무르게 하기 위해” 설계되어 있습니다.

특히, SNS, 숏폼 같은 콘텐츠들은 우리의 도파민 회로를 과도하게 자극하면서, 우리의 시간을 빼앗아갑니다.즉, 의지가 나약해서가 아니라 그렇게 사용하도록 만들어진 것입니다.

그래서 한 번 질문 드리고 싶습니다.

나는 지금 이 시간을 “정말 내가 원하는 방식으로 쓰고 있는가?”

아니면 “그저 흘려보내고 있는가?”

저희는 이 문제를 해결하기 위해 “디지털 사용을 통제하는 것이 아니라, 스스로 선택할 수 있도록 돕는 서비스”를 만들고 있습니다.

이를 위해서 저희 서비스를 체험해 보실 분들을 찾고 있습니다 :)



⭐ 이런 기능을 체험할 수 있어요

✔ 매일 밤 11시 스크린타임 공유 & 기록 -> 귀여운 뇌 캐릭터의 상태로 당신의  휴대폰 사용을 추적해보세요!

✔ 친구들과 비교 + 순위 확인

✔ 일주일간의 사용변화 그래프로 한눈에 보기

✔ 매일 아침마다 “오늘의 뇌 상태” 피드백 제공



⭐ 이런분들이 참여하시면 좋습니다.

✔ 디지털 습관을 관리 받고 싶은 사람.

✔SNS 사용을 줄이고 싶지만 삭제하는 건 부담스러운 사람

✔기존 디지털 디톡싱 애플리케이션을 사용해봤지만 효과가 없었던 사람

✔ 본인의 시간에 대한 주도권을 되찾고 싶은 사람



이런 고민을 해보셨다면, 아래 신청서를 작성하여 제출해주세요! 4월 5일 일요일에 선정 여부와 체험 방식을 알려드릴 예정입니다.

https://forms.gle/5qzEKpb1wpq7dEgH7
출처 : 고려대학교 고파스 2026-05-10 08:27:33: