보문역 근처 1:1 PT & 필라테스 샵에서
여학우 분들을 위해 진행해온
대학생 특별 할인 이벤트가

어느덧 4년 차를 맞이했습니다😍
그동안 정말 많은 분들이 다녀가셨습니다.
감사합니다.

혹시, 운동을 해야겠다는 생각은 늘 있었는데
올해도 시작하지 못하고 흘러가고 있다면!
단언컨대, 그건 의지가 부족해서가 아닙니다🚨

"내 몸에 딱 맞는 운동이 무엇인지
필라테스를 해야 하는지,
웨이트를 해야 하는지"

조차 헷갈려서
결국 아무것도 시작하지 못했던 것뿐입니다.


🔥 이번엔 정말 다르게 시작하실 수 있습니다 🔥
🔥 피트니스 책 저자이자, 헬스조선 기사를 자문한 전문가가 직접 수업합니다! 🔥


✅ 여성 강사가 직접 가르쳐줍니다

남자 트레이너에게 배우기 부담스러웠던 분들도 걱정 없습니다.
여성의 몸을 잘 이해하는 여성 바디메이커가
1:1로 처음부터 끝까지 직접 지도합니다.



✅ 마사지 + 필라테스 + 웨이트, 한 번에 배워갑니다

따로따로 배우러 다닐 필요 없이
뭉친 근육을 푸는 마사지부터
코어와 자세를 잡는 필라테스,
체형과 체력을 만드는 웨이트까지
한 곳에서, 한 커리큘럼 안에서 익힙니다.



✅ '이번 한 번'이 아니라 '평생 쓸 운동법'을 배워갑니다

수업이 끝나도 운동이 끝나지 않도록
혼자서도 몸을 관리할 수 있는 방법을
체계적으로 알려드립니다.

헬스장에서 뭘 해야 할지 몰라 방황하는 게 아니라
스스로 루틴을 짜고 강도를 조절할 수 있게 됩니다.



✅ 1:1로, 원하는 시간에 맞춰드립니다

수업, 과제, 알바로 바쁜 대학생 일정에 맞춰
평일 10:00 ~ 22:00 사이
원하는 시간대로 자유롭게 예약하실 수 있습니다.



✅ 수업 내내 한시도 눈을 떼지 않습니다

그룹 수업처럼 방치되는 시간 없이
자세 하나, 호흡 하나까지
트레이너가 처음부터 끝까지 밀착해서 봐드립니다.
그래서 다치지 않고, 제대로 된 자세로,
빠르게 변화를 느끼실 수 있습니다.



✅ 4단계 커리큘럼

1️⃣ 상담 및 체형평가 – 운동 방향을 명확히 잡습니다
2️⃣ 뭉친 근육 풀기 - 마사지/스트레칭으로 부상방지 & 운동 효율 증가
3️⃣ 목적에 맞는 운동 – 필라테스 & 웨이트로 다이어트/체형/체력 개선
4️⃣ 원격 식단 & 생활습관 관리 – 혼자서도 이어갈 수 있는 루틴 완성

운동이 처음이었던 분들도,
여러 번 실패하고 포기했던 분들도,

결국 운동하는 습관을 만들고
몸을 바꿔내고 가셨습니다.
이번엔 정말, 평생 가는 운동 습관을
함께 만들어드리겠습니다!


[📍 1000개가 넘는 리뷰 & 위치]
보문역 도보 10분 거리
https://naver.me/xKER1wSQ

[⏰ 수업 가능 시간]
월 - 금 10:00 ~ 22:00

[🎁 이벤트 안내 🎁]
고려대학교, 대학원 재학·휴학 중인 여학우
운동경력 1년 이내
체형교정, 통증개선 목적이 아닌 분

[💌 문의 & 상담]
아래 카톡 채널을 눌러 '고려대생 이벤트' 보내주세요!
http://pf.kakao.com/_xaxiWHb

등록순에 따라 선착순 이벤트가 마감될 수 있습니다.
1:1 수업인 만큼 자리가 한정적이라 조기 마감이 예상됩니다.
출처 : 고려대학교 고파스 2026-08-10 01:47:40: