안녕하세요,
학생상담센터에서는 여러분의 심리적 성장과 성숙을 돕기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.


대학생활을 하다보면
📝과제는 자꾸 미뤄지고,
⚡️시험은 항상 벼락치기,
📉계획은 세우지만 작심삼일로 끝나는 패턴에
스스로에게 답답함을 느끼는 순간이 찾아올 때가 있지요.😞

2026년 새해에는 벼락치기, 미루기, 작심삼일에서 벗어나
좀 더 스마트한 대학생활을 바라는 학생들을 위해 온라인 심리학 특강을 마련했습니다.


<내 삶의 관리자 되기 – 계획 세우기와 시간 관리의 시작>

내 삶을 관리하는 힘인 실행기능을 이해하고,
나에게 맞는 목표 설정, 계획 세우기, 시간 관리 방법을 함께 배워봅시다.
“알지만 못 하는 계획”이 아니라, 실제로 실행할 수 있는 나만의 관리 방법을 만들어보는 시간입니다.😎


미루는 습관에서 벗어나,
내 하루와 삶의 주도권을 잡고 싶은 학생들의 많은 참여를 기다립니다😆


■ 특강 내용
◇ 제목: 내 삶의 관리자 되기 – 계획 세우기와 시간 관리의 시작
  1) 내 삶을 관리하는 실행 기능의 이해
  2) 나에게 맞는 목표 설정과 계획 세우기 방법
  3) 나에게 맞는 시간 관리 전략


■ 대상: 고려대학교 서울캠퍼스 학부 및 대학원(재학/휴학/수료생)
■ 일정: 2026년 1월 19일 월요일 15:00~17:00 (2시간)
■ 장소: 온라인 ZOOM 회의실
■ 강사: 김주현 임상심리전문가(분당서울대병원 정신건강의학과)

■ 신청링크 ▶▶▶ https://forms.gle/LCKSj94QyQKwTMnt9

■ 신청기간: ~ 2026년 1월 19일(월) 13:00 까지
※ 특강 ZOOM 링크는 이메일로 발송됩니다.

■ 문의: kuscc.able@gmail.com
출처 : 고려대학교 고파스 2026-02-12 00:41:09: