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익명 등록일 : 2022-10-04 11:41:14 | 글번호 : 230252 | 0  183명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

3대 운동을 하고 싶지만 겁난다면!? 첨부 이미지 : 2개

닥터스트렝스 블로그에 인터뷰내용이 있습니다! "ANYONE CAN LIFT" 헬스 초보자는 중량 훈련을 하면 안 된다고요? 중량 훈련이 건강에 안 좋다고요?    아무것도 하지 않는 여러분이 안전하지 않습니다. 3대 운동을 여러분의 눈높이에 맞춰 세세하게 가르쳐드려 몸과 마음을 변화 시키는 곳!  닥터스트렝스에서 여러분의 몸과 마음을 건강하게 바꿔드리겠습니다. 네이버 : 닥터스트렝스 인스타그램 : @dr.strength.official 출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-20 00:34:51:

#헬스 #3대운동 #스쿼트 #벤치프레스 #데드리프트

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