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익명  등록일 : 2022-12-04 02:16:55 | 글번호 : 345014 | 0  9886명이 읽었어요  모바일화면  URL 복사

사실상 단백질 보충제 원탑 첨부 이미지 : 1개

황태 100g당 단백질 함유량이 약 80g 이상 이는 닭가슴살 250g(약 2팩~2.5팩)하고 동일하며 흔히 프로틴으로 알려진 유청 단백질(wpc,wpi)보다 단백질이 약간 많은 수준이고 흡수율은 동일 대체품으로는 원물인 명태 가공품이면 다 되긴하지만 가공 방법에 따라 단백질 차이가 커서 단백질 순서대로 황태(80g)->먹태(77g)->북어(70g) 순으로 추천 결과적으로 닭가슴살 2팩 사먹는것보다 저렴하다 -루리웹 펌 출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-20 15:21:56:

댓글수 16

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베스트 댓글 1 익명  2022-12-04 02:17:37 맥주랑 같이 먹으면되는거죠?

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베스트 댓글 2 익명  2022-12-04 02:20:25 1/ 통풍 익스프레스

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댓글 1 BEST 익명  2022-12-04 02:17:37 맥주랑 같이 먹으면되는거죠? : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 2 익명  2022-12-04 02:18:27 하지만 칼로리는... : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 3 BEST 익명  2022-12-04 02:20:25 1/ 통풍 익스프레스 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 4 익명  2022-12-04 02:31:03 결국 단백질을 닭가슴살로 섭취하는 이유는 가성비와 편의성인데 황태가 가성비 측면으론 닭가슴살보다 좋을지 몰라도 편의성이 안좋습니다. 일단 비린내 싫어하시면 못먹구요. 먹구 나면 사방에 비린내 나는 각오는 하셔야합니다. 제가 먹어봐서 알아요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 5 익명 2022-12-04 03:39:02 검색해보니까 100g에 3~4천원. 냉동 닭가슴살 원물 (6000원/1kg)과 비교하면 비싸고, 소포장 닭가슴살 최저가 (1500원/100g)과는 비슷하네요. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 7 익명  2022-12-04 08:11:02 건조된거라 동일 무게라면 닭가슴살보다 부피는 훨씬 크고 칼로리나 나트륨 함량도 너무 높을 것 같은데.. 근데 난 운동도 안하고 식단도 신경 안쓰네. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 8 익명  2022-12-04 08:35:11 탄단지 비율을 맞추기 위해 땅콩이랑 맥주도 곁들이시면 좋습니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 9 익명  2022-12-04 08:54:52 닭가슴살 100g하고 같은 단백질 양을 채우려고 25g정도쯤 먹으려면 건조된거라 그냥 먹으려면 턱 아플 정도로 씹어야하고 물이랑 먹으면 많이 마시게돼서 쉐이크 먹는게 나은 느낌이더라고요 다이어트 중에 밤에 뭔가 먹고싶거나 입이 심심할때 오래 씹게되니 그 용도로는 괜찮습니다 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 10 익명  2022-12-04 09:03:17 황태랑 더불어 오징어도 단백질 함유량이 상당합니다 닭가슴살 먹어야하는데 진짜 미치도록 먹기싫어서 편의점가서 이것저것 살펴봤는데 안주로 파는 오징어도 단백질이 상당히 높았어요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 11 익명  2022-12-04 09:30:20 초코우유에 황태 갈아서 넣으면 가성비 단백질 쉐이크 가능하겠네요 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 12 익명  2022-12-04 11:30:28 나이들어서 턱아파서 매일은 못먹음.. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 13 익명  2022-12-04 13:30:51 11/ 이거네요! : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 14 익명  2022-12-04 14:33:24 밀워도 함량이 좋다던데… : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 15 익명  2022-12-05 12:31:59 버터구이먹태 다음날 황태해장국 코스로 건강을 챙기겠습니다. : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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댓글 16 익명  2022-12-10 10:26:52 크래미도조음 : 작성자에게 경고나 강등(이용정지) 처분이 필요한가요? 매일 무작위로 선정되는 고파스 배심원들에게 판결을 맡깁니다. (주의) 신고 내용에 욕설,폭언 등 불필요한 글을 쓰시면 []님이 강등됩니다. 사유만 간단히, 감정을 배제하고 써주세요.

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