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1) 3´ë ¿îµ¿(Bench Press, Squat, Dead Lift) ÀÚ¼¼ ¿Ïº®±³Á¤
2) ¿îµ¿¸ñÇ¥, ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ Â¥´Â ¹æ¹ý(È¥ÀÚ¼)
3) ½Ä´ÜÁ¶Àý ÇÏ´Â ¹æ¹ý(È¥ÀÚ)
-°æÇè»ó °³ÀÎÀÇ ¼öÇà´É·Â¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ Áøµµ´Â õÂ÷¸¸º°ÀÌÁö¸¸ Àû¾îµµ À§ 3°¡Áö ¸ñÇ¥´Â ²À ¹è¿ö°¡¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
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*°¡°Ý ¹× ±â°£
1:1 ȸ´ç 30,000¿ø
1:2(±×·ì) ȸ´ç 50,000¿ø
Çö±Ý/Ä«µå µÑ´Ù °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù(ºÎ°¡¼¼ º°µµ)
¼ö¾÷ Ƚ¼ö´Â ±âº» 10ȸ·Î 10ȸ ´ÜÀ§·Î ÁøÇàÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. (¿¹) 10ȸ, 20ȸ ....
(½Ã¼³ ºñ¿ëÀº Á¦°¡ ºÎ´ãÇÏ´Ï Ãß°¡¿ä±ÝÀº ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù)
10ȸ µî·ÏÇÒ °æ¿ì Á¶Àμº ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ¼¾ÅÍ¿¡¼ 2°³¿ù µ¿¾È ÀÚÀ¯·Ó°Ô °³ÀÎ ¿îµ¿ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(Ƚ¼ö¿¡ µû¶ó ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë±â°£µµ ´Ã¾î³³´Ï´Ù)
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010-9062-6501
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