안녕하십니까.체육교육과 15학번 김승호입니다.

제 소개를 간단히하자면 20살때부터 꾸준히 웨이트를 해왔고 58키로에서 94키로까지 약물없이 벌크업했습니다.

올해 처음으로 피트니스 대회 2번 출전했고 3월18일 피트니스스타 남양주에선 피지크, 클래식피지크 3위
9월1일 pca&kaff superseries에선 피지크 top10 , 머슬모델 4위 입상했습니다.
비시즌땐 93키로~94키로까지 찌웠고 시합체중 74키로로 다이어트 했습니다!

지금도 현직 프로선수에게 꾸준히 pt를 받고있고 내년 상반기에 있을 대회를 위해 지금도 열심히 운동하고있습니다!!

항상 새로워진운동법과 자극법을 배우고있고 배운그대로 회원분들께 알려드리겠습니다!!

소개는 간단히마치고~ 수업방향은

여성분들은 하체운동과코어운동 유산소를 중점으로 애플힙과 얇은 허리를 목표로

남성분들은 분할운동과대근육운동 (흔히말하는3대운동 데드리프트 스쿼트 벤츠프레스)을 기초로 한 후에 수준이 올라간다면 분할운동까지 알려드리도록 하겠습니다.

특히 본인은슬럼프가와서 몸의 변화가 더 이상 없다고 생각하시는 남성분들 저에게 오시면 그 슬럼프 깨드리겠습니다. 장담해요~

식단은 당연히 봐드릴것이고 카톡을 통해 항상 관찰 피드백 해드리겠습니다.

저랑 운동하면맛있는거 먹으면서도 살이 빠지는 기적을 보여드리도록 하겠습니다.

라면에 밥 말아먹고살 뺄 수 있습니다~

장소는 안암헬스에서할 거고 운동은 항상 빡세게 극한까지 이끌어 드리겠습니다.

돈받고 옆에서 갯수만세고 잘못된 자세도 교정해주지 않는

더 많은 세션을끊게하기위해 조금씩 알려주는 그런트레이너가 아닌

제가 아는 모든것을다 쏟아 부어드리겠습니다.

잘부탁드려요~

문의는010-2113-2457로 카톡주시면 됩니다.

가격을여쭤보시는분들이 많아서 회당 35000원에 해드립니다.

5000원10000원으로 본인의 몸을 저울질 하지 마시고 한번 믿고 따라와주시기 바랍니다!!

제 열의와 노력으로반드시 몸의 변화를 이끌어 드리겠습니다.ㅎㅎ

다이어트생각하시는분이면 망설이지 마시고 와주세요.

수업중에 항상웃으면서 빡세게 봐드릴 자신있습니다 연락주세요~