import_export
°í´ë´º½º N
µû²öµû²öÇÑ Çг» ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÕ´Ï´Ù.
»õ·Î°íħ | ·Î±×ÀÎ
À͸í
°í´ë½Å¹® | µî·ÏÀÏ : 2016-09-21 21:39:50 | ±Û¹øÈ£ : 8022 | 0
1525¸íÀÌ Àоú¾î¿ä ¸ð¹ÙÀÏÈ­¸é URL º¹»ç
Æí°ßÀ» ±ú°í »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñ ¹Þ´Â ¹Ì·¡ ½ÄÇ°
¡±×·¯¿î ¿ÜÇü¶§¹®¿¡ ¿Ü¸éÇÑ ½Ä¿ë°ïÃæÀÌ ÀÌÁ¦ ¿µ¾ç¼Ò Ãø¸é¿¡¼­ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. À±Àº¿µ(¼¼Á¾´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇÐ) ±³¼ö´Â ¡°°ïÃæ »çÀ°½Ã¼³ÀÌ Ä¿Áö°í, °ïÃæÀÌ ½Ä¿ëÀ½½ÄÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¸é¼­ ½Ä¿ë°ïÃæ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ³óÃÌÁøÈïûÀÌ 4¿ù 20ÀϺÎÅÍ 3ÀÏ°£ ±¹Á¦¿Ü½Ä»ê¾÷½ÄÀÚÀç¹Ú¶÷ȸ¸¦ ãÀº 650¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä¿ë°ïÃæ ÀνÄÁ¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, 63.1%°¡ ¡®°ïÃæ½ÄÇ°À» »ç°Å³ª ½Ä¿ë°ïÃæ Àü¹®¿ä¸® Àü¹®Á¡ ¹æ¹® ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´Ù¡¯°í ÀÀ´äÇß´Ù. ÇöÀç ½Ä¿ë°ïÃæÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀº Á¾Àº °¥»ö°ÅÀú¸®¾Ö¹ú·¹, ¸Þ¶Ñ±â µî 7Á¾·ù´Ù. ÀÌ °ïÃæµéÀº ¿µ¾ç¼Ò¿Í µ¶¼º°ËÃâ ÀýÂ÷¸¦ ¸¶Ä¡°í  ½Ä¿ë ¹× °¡°øÆǸŰ¡ °¡´ÉÇÑ ½ÄÇ°¿ø·á·Î µî·ÏµÆÀ¸¸ç, ½Ä¿ë°ïÃæ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø ±â¾÷µéÀÌ °ïÃæ¿ä¸® ¿¬±¸¿¡ ¶Ù¾îµé¾ú´Ù.

¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú, ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»ê
°ïÃæÀº °¡Ãà ¸øÁö¾ÊÀº ´Ü¹éÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» °ïÃæ³ó°¡¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ À¯ÅëµÇ´Â ½Ä¿ë°ïÃæ Áß ÇϳªÀÎ °¥»ö°ÅÀú¸®¾Ö¹ú·¹´Â ¼Ò°í±â¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ¿µ¾ç¼ÒÀû ¸é¿¡¼­ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼øÈ÷ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í Çؼ­ °ïÃæÀÌ ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î ¿ì¼öÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °ïÃæÀÌ ¿µ¾àÇÐÀûÀ¸·Î ¶Ù¾î³­ Æò°¡¸¦ ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ´Ü¹éÁúÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀº »ýü¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ½Åü¿¡¼­ ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ¼·Ãë·Î¸¸ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¹ß¸°(valin), ·ù½Å(leusin) µî 8°¡Áö°¡ Àִµ¥ ±× Áß ¡®ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»ê(Branched-chain amino acids)¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ·ù½Å, ¹ß¸°, À̼ҷù½ÅÀº ±ÙÀ°´Ü¹éÁúÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê °¡¿îµ¥ 3ºÐÀÇ 1 ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.

º¸Åë ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ÀÎü¿¡ Èí¼öµÇ¸é °£À¸·Î ¸ð¿© ´ë»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥, ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»êÀº ÀÌ¿Í ´Ù¸¥ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»êÀº °£À¸·Î °¡Áö ¾Ê°í °ð¹Ù·Î ±ÙÀ°À¸·Î À̵¿Çϴµ¥, ±ÙÀ°¿¡¼­ ¹Ù·Î ´Ü¹éÁú·Î ÇÕ¼ºµÇ°Å³ª ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»êÀº ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦Ã³·³ ±ÙÀ°ÀÇ ÇÕ¼ºÀ» µ½´Â ¹°Áú·Î ÀÌ¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»êÀº °£¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¾Æ¹Ì³ë»ê¿¡ Áú¼Ò¸¦ Àü´ÞÇØ Æ÷µµ´çÀ» ¸¸µå´Â ¡®¿¡³ÊÁö º¸Ã濪ÇÒ¡¯µµ ¼ö¹ÝÇÑ´Ù. ÇÑ ¿Â¶óÀÎ BCAA´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦ ÆǸÅȸ»ç´Â ¡®ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»êÀº ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇÕ¼ºÇÏ´Â ÀåÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù¡¯°í ±¤°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿µ¾ç¼Ò¸¦ À½½Ä¿¡ Á¢¸ñÇÑ ½Ä´ç
Çѱ¹½Ä¿ë°ïÃ濬±¸¼Ò ¹ÚÁÖÇå ¿¬±¸¿øÀº ¡°°ïÃæÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀº ½Ä·®°ïÃæ¿¡¼­ ¿µ¾ç¼Ò ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃçÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¼­¿ï¿¡¼­ ¿î¿µ ÁßÀÎ °ïÃæ½Ä´çÀÎ ¡®ÀÌ´õºíÄ«Æ䡯¿Í ¡®ºü»ß¿ëÀÇ Å°Ä£¡¯Àº °ïÃæÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºÒÆ÷È­Áö¹æ µî dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ¿ä¸®¿¡ Á¢¸ñÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼­¿ï ¾à¼ö¿ª Àαٿ¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®ºü»ß¿ëÀÇ Å°Ä£¡¯Àº Çѱ¹½Ä¿ë°ïÃ濬±¸¼Ò°¡ °³ÀåÇÑ °ïÃæ½Ä´çÀ¸·Î, ¿øÇü ±×´ë·ÎÀÇ °ïÃæÀÌ ¾Æ´Ñ °ïÃæÀ» °¡°øÇÑ ºÐ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ ¸Þ´ºÀÎ Å丶Åä ÆĽºÅ¸´Â ¸»¸° °¥»ö°ÅÀú¸®¾Ö¹ú·¹ ºÐ¸»°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¸éÀ» »Ì¾Æ³» ¸¸µç´Ù. ¸Þ¶Ñ±â¸¦ ¾×»óÈ­ÇØ ¸¸µç ½ºÇÁ¿¡¼­µµ ¸Þ¶Ñ±â ¿øÇüÀÇ ¸ð½ÀÀº ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Ù. ¹ÚÁÖÇå ¿¬±¸¿øÀº ¡°±âÁ¸ ÆĽºÅ¸¸éÀÇ Åº¼öÈ­¹°°ú °ïÃæ¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÌ °ñ°í·ç µé¾î°¬´Ù¡±¸ç ¡°»ç¶÷µé¿¡°Ô °ïÃæÀº ¡±×·´°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â Æí°ßÀ» ±ú±â À§ÇØ ¾×»ó°ú ºÐ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ ¿ä¸®ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¾çÀ翪¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¡®ÀÌ´õºíÄ«Æ䡯µµ °ïÃæÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½ÄÇ°À» ¸¸µç´Ù. ºü»ß¿ëÀÇ Å°Ä£°ú´Â ´Þ¸® °ïÃæÀÇ ¿øÇü ±×´ë·Î¸¦ »ì¸° ¾Ö¹ú·¹ÄíÅ°³ª ¿¡³ÊÁö¹Ù µîÀ» ÆǸÅÇÑ´Ù. ÀÌ´õºíÄ«ÆäÀÇ ´ëÇ¥Àû Á¦Ç°ÀÎ ¹Ð¿úÄíÅ° À§¿£ ¹Ù½Ï ¸»¸° ¾Ö¹ú·¹ ¸î ¸¶¸®°¡ ¿Ã·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ ³ÓÃ÷¾Ø¹÷½º °ß°ú·ù¿¡µµ ¸»¸° °ïÃæÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ´õºíÄ«Æä ·ù½ÃµÎ ´ëÇ¥´Â ¡°³ÓÃ÷¾Ø¹÷½º¿Í °ïÃæÄíÅ°´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ¼±ÀÔ°ß¿¡ µµÀüÇÑ Á¦Ç°¡±À̶ó¸ç ¡°»ç¶÷µéÀÌ °ïÃæ º»¿¬ÀÇ ¸ð¾ç¿¡ Ä£±ÙÇØÁöµµ·Ï ÀǵµÇÑ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ·ù ´ëÇ¥´Â ¡°¸î ³â Àü¸¸ Çصµ ±¹³»¿¡¼­ °ïÃæÀ» ¸Ô´Â ÀÏÀº »ó»óµµ ¸ø ÇßÁö¸¸, ÃÖ±Ù ¸Å½ºÄÄ°ú ¸¹Àº ½Ä¿ë°ïÃæ ÇÐȸ°¡ ¿­¸°´Ù¡±¸ç ¡°½Ä¿ë°ïÃæÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸¹Àº ¼ºÀåÀ» ÇÒ °Í¡±À̶ó°í Àü¸ÁÇß´Ù.

ÀÌÁÖÇü ±âÀÚ  jdi@kunews.ac.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °í´ë½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-05-05 22:10:10:


»õ·Î°íħ | ¸ñ·Ïº¸±â 
´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. (±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§)
¸ñ·Ïº¸±â 
Ä·ÆÛ½ºÇÁ·»Áî | ´ëÇ¥ : ¹ÚÁ¾Âù
¼­¿ï ¼ººÏ±¸ ¾È¾Ï·Î83 5F
»ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 391-01-00107
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : 2019-¼­¿ï¼ººÏ-1598
02-925-1905
e-mail : kopapa@koreapas.com
°íÆĽº ¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ÀÌ¿ë¹®ÀÇ | FAQ