맥도날드 건물 5층 조인성 PT 이명희쌤 후기입니다!

저는 남자이구요 헬스 사실상 처음해봤습니당

목적 -
  사실 몸이 좋아지는 것도 목표였지만 건강한 운동습관을 잡고 싶었습니다. 항상 헬스를 시작한다고 하고
막상 헬스장에 잘 가지 않고, 헬스장에 가더라도 20분만에 지쳐서 빨리 나오는게 너무 싫었거든요

이명희 트레이너님을 선택하게 된 이유 -
  당시에 제가 원하는 시간에 맞는 선생님이 이명희 선생님 뿐이기도 했지만, 기본적으로 인상이 굉장히 좋으시고
예의 있고 차분하게 잘 설명을 해주시는 것 같아서 괜찮아보였습니다!

30회 받으면서 달라진점 -
  사실 회사다니면서 술을 많이 먹느라 몸이 극적으로? 변하진 않았습니다. 간혹 보면 몸이 좀 좋아졌다라고 말해주는 사람들도 있긴한데
자세가 펴지면서 그렇게 보이는것 같아요!
하지만 좋았던건 그동안 선생님이랑 즐겁게 운동하면서 운동하는 습관을 들이게 된 것입니다.
이제는 pt를 안나가도 주 4~5회는 꾸준히 헬스장에 혼자서 잘 갈 수 있게 되었어요

추천하는 이유 -
  항상 친절하게 알려주시고 다음날 뭐해야할지 카톡으로 항상 알려주셔서 운동할 때 목표를 가지고 좀 더 열심히 할 수 있었어요!
그리고 선생님 성격이 굉장히 좋으셔서 운동하러 갈 때마다 많이 웃고 재밌게 하다왔던 기억이 나네용!

실망했던 점 -
  나 몰래 바벨 무게를 5kg 더 늘리셨을 때..?

총평 - 즐거웠었고 돈이 아깝지 않았던 pt 같아요! 제가 술을 더 덜먹었다면 좋았겠지만 그건 쉽지 않았네용 ㅠㅠ
그래도 자세에 대해서 많이 알려주셔서 좀 더 나은 자세로 운동을 할 수 있게 되었고, 꾸준히 운동을 할 수 있게 도와준 선생님께
별점 5점만점에 6점 드립니당 >_____<


출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-19 13:20:20: