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새로 생긴 헬스장 PLAYMENT
왕십리역 6번 출구에서 4분 거리
PT 선생님 이름 : 이 건 주
인스타 주소 : thisju_workout

자세한 정보는 아래 홈페이지 참고
https://naver.me/FpMnDyCy

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안녕하세요.!! 일단 저는 수능 공부에 올인하느라 운동에 대해 아는 것도 없고 하지도 않았지만 대학교에 가서 체력적인 한계를 자주 부딪치게 되어 운동의 필요성을 느꼈습니다. 혼자서 운동을 시도하고 헬스 유튜브 영상도 봤지만, 흥미가 금방 떨어지고 친구들과 같이 헬스장에 가거나 군대에서도 나름 배울 기회가 여러 있었지만 번번이 실패했어요ㅎㅎ.

하지만, 가까운 지인이 *Playment*의 운동코치님한테 PT수업을 받고 있어서 PT라는 트레이닝 수업을 추천받게 되었습니다. 원래 PT에 대해 막연히 알고 있었고 비용이 많이 든다는 이유로 시도조차 하지 않았지만...더 이렇다 할 핑계로 운동을 미룰 수 없었고 이번만큼은 운동에 흥미를 붙이고 싶었기에 큰 결심을 하고 등록했습니다.

Playment 운동코치님은 제가 운동에 몰랐던 부분에 대해 많이 알려주시고 저에게 맞는 운동이 무엇이고 상대방 기호에 맞게 유연하게 가르쳐주는 것이 좋았습니다. 무엇보다 회차를 거듭할수록 살면서 처음으로 몸이 좋아지는 것을 처음으로 느낄 정도로 만족하였습니다. 몸에 근육이 생기고 어깨도 넓어지기 시작하였고 대학생활하면서 생긴 무기력함과 무릎, 허리통증이 감쪽같이 사라졌습니다. 또, 주변 사람들로부터 몸이 좋다는 칭찬을 처음으로 듣게 되었기에 운동에 재미와 자신감을 가지게 되었고 여친도 사귈 수 있었습니다..ㅋㅋ.

PT가 비싸다고 걱정하였던 과거와 다르게 지금은 운동코치님한테 제대로 운동을 배웠기에 비용에 대한 아쉬운 점은 전혀 없고 지금도 너무 만족합니다. 남은 수업도 열심히 운동해서 바디프로필도 도전할 생각입니다. 여기 고려대 학우님들도 혹시 왕십리 근처에 살고 있거나 PT에 관심이 있으면 PLAYMENT를 적극 추천합니다. 남자든 여자든 상관없이 다 만족하는 곳이라 후기고 꼭 추천하고 싶어서 처음으로 후기를 이렇게 적어봅니다..

혹시 저처럼 운동에 대해 1도 모르는 사람이거나 다이어트/바프와 같이 자기 몸을 한번 제대로 관리하고 싶으면 적극적으로 추천합니다. 아래는 헬스장(PT) 사진과 제 BMI 인증샷을 올립니다.. 처음에는 88kg에 어깨 좁고 배만 나온 멸치였는데 이렇게 바뀌었습니다(참고로 키는 187cm입니다). 감사합니다!!!




출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-29 01:40:34: