1. ¿Ö °ÝÅõ±â¸¦ Çϴ°¡.
Çコ, ¿ä°¡, ½ºÇÇ´×, Å©·Î½ºÇÍµî ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Àִµ¥.
±»ÀÌ ÃÄ¸Â°í ¾ÆÇ °ÝÅõ±â¸¦ ÇÏ·Á´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀΰ¡.
´ëºÎºÐÀº »ìµµ »©°í °Ç°µµ ì±â°í ½Î¿òµµ Á» ¹è¿ö¼
±æ¿¡¼ ½ÃºñÅи®¸é Á×»§ ÇѹæÀ¸·Î ³²¼º¼ºÀ» °ú½ÃÇÏ°í
¿©¸§¿¡ Çغ¯¿¡¼ ¿ôÅë ±î°í ¿©ÀÚµµ ²¿¼Åº¸ÀÚ´Â
³¯¸Ô ½ÉÁ¤À» °¡Áö°í µµÀüÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÓ.
But ¹Ì¸® ¸»ÇصÎÁö¸¸ »ì»©°í °Ç°°ü¸® Çϴµ¥´Â
Çコ 3°³¿ùÀÌ Å±º¹½Ì 1³âº¸´Ù ³´´Ù.
½Î¿ò?¹è¿öºÁ¾ß ¾ËÁö¸¸ ±âÃÊÀûÀÎ Àç´É ¾øÀ¸¸é
ÀϹÝÀÎ Áà Æд´뵵 1³â~2³â¾¿ °É¸®´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ½.
±ÙÀ°? ¼±¼ö±Þ ¿îµ¿·®ÀÌ¸é ¸ð¸¦±î
µµÀå¿¡¼ Åð±ÙÈÄ Àû´çÈ÷ ±ò¦´ë´Â Á¤µµ·Î´Â
Æò»ý ½Ä½ºÆÑ ¸¸µé±âµµ ¾î·Æ´Ù.
±×·³ °ÝÅõ±â¸¦ ¿Ö ¹è¿ì´Â°¡.
¹è¿ö¼ ½ÇÁ¦·Î ¾î´ÀÁ¤µµ ½Ãºñ¿¡¼ ´ëó¸¦ ÇÒ¼öÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ±æ·¯Áö°í
°ÝÇÑ ¿îµ¿À̶ó ÀϹÝÀûÀÎ Çコ, Å©·Î½ºÇÍ µî¿¡¼ ´À³¥¼ö ¾ø´Â ´Ù¸¥ ÇüÅÂÀÇ Àç¹Ì°¡ ÀÖÀ½.
±×¸®°í ³²ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÄÆÀÇ °¡Àå ¿øÃÊÀûÀÎ º»´ÉÀÎ "½Î¿ò" À̶ó´Â ¹°¸®·ÂÀÇ ºñ±³¿¡¼
¾îÁ¦´Â ¸øÀÌ°å´ø »õ³¢¸¦ ÇÑ´Þ, ¾Æ´Ï¸é µÎ´Þ ÈÄ¶óµµ ÁàÆÓ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼ºÃë°¨, ´Þ¼º°¨ÀÇ Ãø¸é¿¡¼´Â
¾î¶² ¿îµ¿µµ ¸øµû¶ó¿Ã Äè°¨°ú ¼ºÃë°¨ÀÌ ÀÖÀ½.
±×·¯´Ï ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ Àß »ý°¢Çغ¸°í
±ÙÀ°, ´ÙÀ̾îÆ® µîÀ» ÇÏ°í½ÍÀ¸¸é Çコ·Î °¡´Â°Ô ÈξÀ ³´°í.
°ÝÅõ±â´Â ÀÌ°É ²À ¹è¿ö¾ß°Ú´Ù, ÀÌ°É ÅëÇØ ¹º°¡ ÀÌ·ï¾ß°Ú´Ù ½ÍÀ»¶§ °¡´Â°Ô ÁÁÀ½.
¿Ö ½ÃÀÛºÎÅÍ ÀÌ·¸°Ô ¸»¸®³Ä¸é
ÀÇ¿Ü·Î °ÝÅõ±â´Â ¼ö·Ã°úÁ¤ÀÌ º°·Î Àç¹Ì°¡ ¾ø±âµµ ÇÏ°í.
¼º°ú°¡ ´«¿¡ ¹Ù·Î¹Ù·Î ÂßÂß ³ª¿À´Â°Ô ¾Æ´Ô.
ÀÌ·¯´Ùº¸´Ï °ÝÅõ±âµµ ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´ø »ç¶÷µéÀÌ
ÇÑ 3°³¿ù ´Ù´Ï´Ù°¡ Àç¹Ì¾ø¾î¼ ¶§·ÁÄ¡°í
Æò»ý ¿îµ¿ ²÷°Å³ª, ÀÚÀü°Å °°Àºµ¥·Î ºüÁö¸é¼
°ÝÅõ±â Àåºñ°ª¸¸ Çã°ø¿¡ ³¯¸®´Â ÀÏÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±è.
ÀÌ·¡¼ ¹Ì¸® ¸»·ÁµÎ´Â °Å´Ï Àß »ý°¢Çغ¸±æ ¹Ù¶÷.
2.°ÝÅõ±âÀÇ Á¾·ù
½ÇÁ¦·Î ºÐ·ùÇÏÀÚ¸é Á¹¶ó ¼¼ºÐÈÇؾßÇÏÁö¸¸ ÁøÂ¥ ¿ä¾àÇؼ ³ª´²º¸ÀÚ¸é
1) Ÿ°Ý°è
2) À¯¼ú°è
3) ¹«±â¼ú
4) Á¾ÇÕ°ÝÅõ
±í°Ô µé¾î°¡¸é Áß±¹ ¹«¼ú°°Àº °æ¿ì¿¡´Â Ÿ°Ý+À¯¼ú+¹«±â¼ú °³³äÀÌ°í.
°í·ù ÀϺ»¹«¼úÀº À¯¼ú+¹«±â¼ú
ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î °ãÄ¡°Ô µÇÀÖÁö¸¸. ¼³¸íÀÇ °£ÆíÇÔÀ» À§ÇØ ¿ä¾àÇÔ.
°¢°¢ ¼³¸íÇÏÀÚ¸é
1) Ÿ°Ý°è
¼ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¿¡¼ »ó´ë¸¦ ÁÖ¸Ô, ¹ß·Î °¡°ÝÇÏ´Â ¹«¼ú.
º¹½Ì, űº¹½Ì, ¹«¿¡Å¸À̵îÀÌ ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÔ.
¿ªµ¿ÀûÀÌ°í, Àΰ£ÀÇ º»´ÉÀûÀÎ µ¿ÀÛ (Àΰ£ÀÌ ½Ãºñ ºÙÀ¸¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾È¹è¿î »õ³¢µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Á×»§À» Ãij¯¸²)¿¡
°¡±î¿î µ¿ÀÛµéÀ̶ó Ãʹݿ¡ ¹è¿ì´Â°Ô »ó´çÈ÷ ½¬¿ò.
´Ù¸¸ Ãʹݿ¡ Àç¹ÌÀÖ´Â ±âº»±â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª°í µ¿ÀÛ ¹Ýº¹¿¬½À, ÀÚ¼¼ ±³Á¤, ÀÀ¿ë±â¼ú °úÁ¤À¸·Î µé¾î°¡¸é
±Þ°ÝÈ÷ ¹è¿ì´Â Àç¹Ì°¡ ¶³¾îÁü.
±×·¡¼ ±×·±°¡ µµÀåÀ» º¸°íÀÖÀ¸¸é ºÐ±âº°·Î °íÀι° 1~2¸íÀ» Á¦¿ÜÇÏ°ï
¹°°¥ÀÌ°¡ Çѹø¾¿ µÊ.
2) À¯¼ú°è
»ó´ë¸¦ Àâ¾Æ¼ ´øÁö°Å³ª, ²ª´Â ±â¼ú. ¼·Î ¾²·¯Áø »óÅ¿¡¼ÀÇ ±×¶ó¿îµå °ø¹æ±îÁö Æ÷ÇÔ.
À¯µµ, ÁÖÁþ¼ö, »ïº¸, ·¹½½¸µ µîÀÌ ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÔ.
ÀÔ¹® ÈÄ¿¡ »ó´çÈ÷ Àç¹Ì¾ø´Â ½ÃÀýÀÌ À̾îÁö´Âµ¥,
ÃʹÝÀ» ¹öƼ°í ¾î´ÀÁ¤µµ ±â¼úÀÌ ¸ö¿¡ ¹è´Â¼ø°£
»ó´çÈ÷ Àç¹ÌÀÖ¾îÁü.
¶ÇÇÑ µ¿ÀÛ ÀÚüµéÀÌ »ó´çÈ÷ ±Ù·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â µ¿ÀÛµéÀ̶ó ¹è¿ì´Ùº¸¸é
ÀúÀý·Î ¸öÀÌ ´Ü·ÃµÇ´Â°Ô ´À²¸Á®¼ ¿îµ¿¿¡ Áßµ¶µÇ±â ½¬¿ò.
µµÀåÀ» º¸¸é °è¼Ó ½ÅÀÔµéÀÌ À¯ÀԵǴ٠Ãʹݿ¡ ´Ù Å»¶ôÇÏ°í °è¼Ó °íÀι°ÀÌ
ÃàÀûµÇ´Â ºÐÀ§±âÀÓ.
3) ¹«±â¼ú
°Ëµµ°¶·Î.
Âü°í·Î ¹«±â¼úÀº ¼Õ ´ë´Â¼ø°£ Ãë¹ÌÀÇ ¿µ¿ªÀ» ³Ñ¾î¼´Â µ·ÀÌ ¹Ú»ì³ª°í ¸¶´©¶ó¶û ½Î¿ì´Ù°¡
°¡Á¤±îÁö ¹Ú»ì³¯¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÒ°Í.
4) Á¾ÇÕ°ÝÅõ
¶§¸®°í, Àâ¾Æ¼ ´øÁö°Å³ª ¿©±â¿¡ ±×¶ó¿îµå±îÁö ÃѸÁ¶óÇÏ´Â °ÝÅõ±âµé.
ƯÁ¤ÇÑ ¹«¼úÀÌ ÀÖ´Â°Ç ¾Æ´Ï°í Á¾ÇÕ°ÝÅõ¸¦ Ç¥¹æÇÏ´Â µµÀå¿¡¼
Ÿ°Ý, ±×¶ó¿îµå¸¦ ÀüºÎ °¡¸£Ä¡´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±³À°ÇÔ.
°¡²û Å©¶óºê¸¶°¡°°ÀÌ ¸ðµç »óȲ¿¡¼ÀÇ »ýÁ¸À» Ç¥¹æÇϸé¼
¹«¼ú ÀÚü¸¦ Á¾ÇÕÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ °¡¸£Ä¡°Å³ª
Çѱ¹ °æ±âÇձ⵵ó·³ ±ÔÄ¢ Á¦Á¤ÇÏ´Ùº¸´Ï
¹ßÂ÷±â+Å×ÀÍ´Ù¿îÀ¸·Î Á¾ÇÕ ¹«¼úÀÌ µÇ´Â °æ¿ì
MMA»Í¿¡ ž½ÂÇؼ »ý±ä ¹«¼úµéµµ ÀÖ±ä ÇÔ.
ÃʽÉÀÚÇÑÅ×´Â º°·Î ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀºµ¥.
Á¦´ë·Î ¹è¿î´Ù¸é ÀûÀº µ·À¸·Î ´Ù ¹è¿ï¼ö ÀÖÁö¸¸.
´ëºÎºÐÀº ªÀº ±³À°½Ã°£¿¡ ÀÌ°ÍÀú°Í °Á¦·Î ¾¥¼Å¹ÚÈ÷´Ù º¸´Ï
³É³ÉÆÝÄ¡+Ã౸ű+¸ù°ñ¾¾¸§+ÇÕ±âÁþ¼ö
ÀÇ ÀÌ»óÇÑ µ¿À۵鸸 ¹è¿ì´Ù°¡ ÀÚ¼¼ ¸Á°¡Áö°í ³¡³².
ÀϹÝÀεéÀÌ MMA¸¦ ¹è¿ì°í ½Í´Ù¸é º¹½Ì+űº¹½ÌÀ» ¹è¿ì°í -> MMA¸¦ ¹è¿ì´Â°É Ãßõ.
Q: ÀϹÝÀÎÀÌ ¹è¿ì±â¿£ ¹¹°¡ ÁÁÀº°¡
A: Ÿ°Ý°è. ÀÏ´Ü ÀÔ¹®ºñ¿ëÀÌ ½Î°í ºÎ»óÀÇ Á¤µµ°¡ Àû°í µ¿ÀÛÀÌ Á» ´õ Á÷°üÀûÀ̶ó ÀÌÇØ°¡ ºü¸§.
Ÿ°Ý°è´Â ³£ÇØ¾ß ÄÚÇÇ ÅÍÁö°í ÀÔ ÅÍÁ®¼ ½Ä»ç¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±â´Â Á¤µµ¶ó¸é
À¯¼ú°è´Â ¾î±ú, ÀÎ´ë ³¯¾Æ°¡¼ »ý¾÷¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì°¡ »ý±è.
3. ¾î¶² Á¾¸ñÀ» ¼±ÅÃÇØ¾ß Çϴ°¡.
»ç½Ç Á¦ÀÏ ¸ÕÀú °í·ÁÇÒ°Ç Á¾¸ñÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µµÀå°ú Áý°úÀÇ °Å¸®´Ù.
¿îµ¿Àº ½¬´Â¼ø°£ ¸öÀÌ ´Ã¾îÁö´Â°É ±â¾ïÇعö·Á¼
´Ù½Ã ³ª°¡·Á¸é ÀڽŰúÀÇ ÅõÀïÀ» ¹ú¿©¾ßÇÔ.
ƯÈ÷ °Ü¿ïö, À帶½ÃÁð¿¡
"¾Æ ¿À´Ã ÇÇ°ïÇѵ¥ ÇϷ縸 ½¯±î..."¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ¼ø°£. ±× ÁÖÀÇ ¿îµ¿Àº ³¡Àå³°ÅÀÓ.
¾ïÁö·Î¶óµµ ¸öÀ» ²ø°í °¥¼ö ÀÖµµ·Ï µµÀå°ú Áý°úÀÇ °Å¸®¸¦ ¸ÕÀú °í·ÁÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ½.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °É¾î¼ 15ºÐ ÀÌ»óÀÇ °Å¸®´Â ÃßõÇϱ⠾î·Á¿îµ¥.
15ºÐ ³Ñ±â´Â¼ø°£ °È±ä Á» ±×·¸°í, ±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÏÀÚ´Ï
¹ø°Å·Î¿î °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ »ý±è.
ÀÌÁ¦ Á¾¸ñÀ» »ìÆ캸ÀÚ¸é
1) Ÿ°Ý°è
1> º¹½Ì : …RÅõ! ÀÌ°Å ¸ð¸£´Â »ç¶÷ ¾øÁö? ¼³¸í »ý·«.
ÀåÁ¡ :°¡Àå ´ëÁßÀûÀÌ°í ¿ª»ç°¡ ±í´Ùº¸´Ï µµÀåµµ ¸¹À½.
À¾´ÜÀ§¸¸ µÇµµ ´ëºÎºÐÀÇ Áö¿ª¿¡´Â űǵµÀå°ú º¹½ÌµµÀåÀº ÇÑ°³¾¿ ÀÖÀ½.
¸¹Áö ¾ÊÀº µ¿ÀÛÀ» ÁýÁßÇؼ ÆÄ´Ùº¸´Ï Ãʺ¸ºÎÅÍ °í¼ö±îÁö µµÀ常 Àß °í¸£¸é Àç¹Õ°Ô ¹è¿ï¼ö ÀÖÀ½.
»ýȰüÀ°´ëȸ°¡ ¸¹¾Æ¼ ½Ç·ÂÀ» È®ÀÎÇغ¸±âµµ ÁÁÀ½.
´ÜÁ¡: ¿ª»ç°¡ ±í´Ùº¸´Ï ²Á´ë °üÀåµéÀÌ ¸¹À½.
Ç®¾î³õ°í ¾Ë¾Æ¼ ¿îµ¿Ç϶ó°í ³ÀµÎ´Â µµÀåÀ̳ª, °üÀå´ÔÀÌ ±¸¼¼´ë »ç¶÷À̶ó ¿îµ¿À»
¿Ãµå½ºÄð ±× ÀÚü·Î 'ÀÏ´Ü ±¼¸®¸é °ÇØÁø´Ù!' ¶ó´Â ½Å³äÀ¸·Î
¹«½ÄÇÏ°Ô µ¹·Á¹ö¸®´Â µµÀåÀÌ ¸¹¾Æ¼ µµÀå ¼±ÅÃÀÌ Áß¿ä.
¿ØÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ µµÀå¿¡ ¾ç¾ÆÄ¡, ±øÆеéÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Â´Ù.
2> ¹«¿¡Å¸ÀÌ : ű¹ ¹«¼ú. ÁÖ¸Ô,ÆÈ,ÆȱÁ,¹«¸À¸·Î Àü½ÅÀ» Ÿ°ÝÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸í.
ÀåÁ¡: ¸ö Àüü¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¾²´Â ¹ýÀ» ¹è¿ï¼ö ÀÖÀ½. Àß ¹è¿ì¸é ¹ÌµéűÀ¸·Î ¿£°£Çѳ𠰥ºñ»À´Â »Ç°³±â °¡´É.
´ÜÁ¡: ÀÇ¿Ü·Î ÀÚÀ² ¹æÀÓÇü, ±¸¼¼´ëÇü µµÀåÀÌ º¹½Ìº¸´Ù ºñÀ²ÀÌ ³ô´Ù.
Çùȸ°¡ ¸¹¾Æ¼ µµÀåµé °ü¸®°¡ Àß ¾ÈµÇ°í »çÀ̺ñµµ ¸¹À½.
µ¿ÀÛÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ùº¸´Ï »ýȰüÀ° ¼öÁØÀ¸·Î´Â ¹è¿ì±â Èûµé°í.
µµÀå¿¡¼µµ °í°´´ÔµéÀÌ ¼±È£¸¦ ¾ÈÇÏ´Ùº¸´Ï
¹«¿¡Å¸ÀÌÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ »£(¸ñ¾¾¸§)Àº Àß ¾È°¡¸£Ä¡±âµµ ÇÔ.
µµÀåÀ» °í¸¦¶§ º¹½Ìº¸´Ù ´õ ¿½ÉÈ÷ °ñ¶ó¾ßÇÔ.
3>űº¹½Ì : ÀϺ»¿¡¼ ³ª¿À±âµµ ÇÏ°í, Çѱ¹¿¡¼ Å·Åõ±â¶ó´Â À̸§À¸·Î ÀÚ»ýÇÑ ´Üüµµ ÀÖ°í. ¿©Æ° ¿ª»ç º¹Àâ
»ç½Ç»ó Çѱ¹¿¡¼´Â ¹«¿¡Å¸À̶û ¶È°°ÀÌ °¡¸£Ä£´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.
¾ÖÃÊ¿¡ Çѱ¹¿¡¼± ¹«¿¡Å¸ÀÌ µµÀå¿¡¼µµ űº¹½Ì°ú ¹«¿¡Å¸ÀÌÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡ÀÎ »£À» Àß ¾È°¡¸£Ä§.
°ü¿øµéÀÌ Àç¹Ì¾ø´Ù°í Á¹¶ó ½È¾îÇϰŵç.
ÀåÁ¡: ¹«¿¡Å¸À̶û °ÅÀÇ °°´Ù°í º¸¸é µÊ.
´ÜÁ¡: ¿©±âµµ Çùȸ°¡ Á¹¶ó ¸¹´Ù. ±×¸®°í űº¹½Ì À̸§ °Ç °÷ÀÌ Á» ´õ »çÀ̺ñ°¡ ¸¹À½.
º¹½Ì¿¡ ±øÆгª ¾ç¾ÆÄ¡µéÀÌ ÀÖ´Ù¸é űº¹½Ì¿£ ²¬··°Å¸®´Â °íµùµéÀÌ Á¹¶ó ¸¹´Ù. µµÀå Àß °í¸¦°Í.
4>°ÝÅõ±â : ÁÖ·Î Çձ⵵Àå¿¡¼ °°ÀÌ °¡¸£Ä§.
¿ø·¡´Â ¸ÞÄ¡±â Àִ űº¹½ÌÀ̾ú´Âµ¥ ¾î´À»÷°¡ ±×³É űº¹½ÌÀ¸·Î ¹Ù²ñ
±¹³» ÀԽğ°Ý°è¿¡¼ ³¯¸®´ø ¼±¼öµéÁß¿¡ ¿©±â Ãâ½Å ²Ï ¸¹´Ù. Çձ⵵ °üÀå´Ôµé Áß¿¡¼µµ °ÝÅõ±â ½ÃÇÕ ¶Ù´ø
»ç¶÷µé ²Ï ¸¹¾Æ¼ ÀÇ¿Ü·Î Çձ⵵Àå¿¡¼ Á¦´ë·Î µÈ űº¹½ÌÀ» ¹è¿ï¼öµµ ÀÖÀ½.
±×·¯´Ï Çձ⵵+űº¹½ÌÀ̶ó°í
ÀÏ´Ü °Å¸£±â Àü¿¡ µµÀåÀº Çѹø ã¾Æ°¡º¼°Í.
ÀåÁ¡: ¾î´À»÷°¡ űº¹½ÌÀÌ µÇ¹ö¸° ¹«¼úÀ̶ó űº¹½Ì°ú °ÅÀÇ °°´Ù.
Áö±Ý 40~50´ë °üÀå´ÔµéÀÌ 20´ëÂë¿¡ °ÝÅõ±â, űº¹½Ì ¶Ù´ø °üÀå´ÔµéÀ̶ó
°üÀå´Ô ³ªÀ̸¦ Àß º¸°í µé¾î°¡¾ßµÊ.
´ÜÁ¡: µµÀå¿¡ Ãʵù¸¸ µæ½Ã±Û°Å¸± È®·üÀÌ ³ôÀ½.
¾à°£ ¾ß¸Å½º·¯¿î ±³À°À» Çϴ°÷ÀÌ Á» ÀÖÀ½.
º»Àεµ óÀ½ ÀԽİÝÅõ¸¦ Çձ⵵+°ÝÅõ±â µµÀå¿¡¼ ¹è¿ü´Âµ¥.
¿©±â¼ Á¦´ë·Î ¹è¿ü´Ù°¡ ´Ù¸¥ Áö¿ª Çձ⵵+°ÝÅõ±â µµÀå¿¡ µî·ÏÇßÀ»¶§
ÈÅÀ» ȸÀü ½ºÅ©·ù·Î Ä¡´Â°É °¡¸£Ä¡´Â°Å º¸°í ½ÉÇÏ°Ô ÈÄȸÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ½.
5>°¡¶óµ¥(½ºÆ÷Ã÷) : ¿¾³¯¿¡ ´Üü ´ë»§ÀÌ À¯´ÜÀÚ´Â Ç°°Ýµµ °®Ãç¾ßµÇ´Ï ÇÑÀÚ ±Þ¼ö¸¦ µû¿ö¾ß ½Â´Ü °¡´ÉÇÏ´Ù°í Çؼ
³¸®³Àû ÀÖ´Â ¹«¼ú. ±ØÁø ÀÌ·±°Å ¸»°í ½ºÆ÷Ã÷ °¡¶óµ¥´Â Á¤Å¸·Î Á×»§ ÈÄ·ÁÄ¡¸é ¶§¸°³ðÀÌ ½Ç°ÝÆÐÇÏ´Â
¹«¼úÀÓ. ¾Õ¿¡¼ ¸ØÃç¾ß Á¡¼ö°¡ µÇ°í ÁøÂ¥·Î ¶§¸®¸é ¹Ý-Ä¢À̵Ǵ ÈñÇÑÇÑ ¹«¼ú.
ÀåÁ¡: īŸ(Ç°»õ) ½Ã¿¬ °¢ ÀâÀ¸¸é¼ Çϰųª īŸ ÀÀ¿ë½Ã¹ü °°Àº°É·Î °£Áö¸¦ »Ë³¾¼ö ÀÖÀ½. ¼ö·Ãµµ ²Ï »ýȰüÀ° Ä£ÈÀûÀ̶ó
ÀϺ» º¸¸é 60´ë ´ëȸ, 70´ë ´ëȸ ÀÌ·±°Íµµ ¿·Á¼ 60´ë ¿µ°¨´Ôµéµµ ¼·Î °Ü·ç°í ±×·¯´õ¶ó.
¹è¿ö³õÀ¸¸é ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¸ÔÈû.
´ÜÁ¡: µµÀåÀÌ Á¹¶ó ¾ø´Ù. Áö±Ý±îÁö »ì¸é¼ µµÀå µü Çѱºµ¥ º½.
ÀÔ±¸¿¡ °¡¶óµ¥´Â Àû¾î³ù´Âµ¥ ÀϺ»½Ä °¡¶óµ¥°¡ ¾Æ´Ï¶ó 70³â´ë¿¡ ÀϺ»¿¡¼ ¶³¾îÁ®³ª¿Í¼ ÀÚüÀûÀ¸·Î ÁøÈÇÑ ÀÌ»óÇÑ µµÀåµéÀÌ ÀÖÀ½.
(°¡²û ´ç¼öµµ Àû¾î³õÀºµ¥µµ ÀÖÀ½) ¿©±â´Â Á» ¹«¼úÀûÀ¸·Î ÈñÇÑÇÏ°Ô °í¸³µÇ¼ Áß±¹¹«¼ú ¼¯°í ³ë´Âµ¥´Ï±î °ÝÅõ¿¡ °ü½ÉÀÖÀ¸¸é µýµ¥·Î.
6> űǵµ (WTF) : ´Ô Ãʵù? ¿îµ¿ ÀÚü¾ß ¼ºÀε鵵 Çϱâ ÁÁ±ä Çѵ¥ ¾ÖÃÊ¿¡ ¼ºÀκΠÀִ űǵµ µµÀå°°Àº°Ô...
µ¿¾Æ¸® Àß Ã£¾Æº¸¸é ÀÖ±ä ÀÖÀ½. °¡²û űº¹½ÌÀ̶û ¼¯Àº űǵµ °¡¸£Ä¡´Âµ¥µµ Àִµ¥ ±×³É
űº¹½ÌÀå °¡¶ó.
ÀåÁ¡: ´ÜÁõµµ ÀÚ°ÝÁõÀÌ µÈ´Ù.
´ÜÁ¡: ¼ºÀκΠÀÖ´Â µµÀåÀº ±¸°æµµ Èûµé´Ù.
µ¿¾Æ¸®µµ ¿¾³¯¿£ ¸î°³ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¿ä»õ´Â...°íµù ¸¹Àº µµÀåÀº °¡Áö ¸»°Í.
ÀÌ·±µ¥´Â ´ëºÎºÐ ¿îµ¿Àº Á¦´ë·Î ¾ÈÇÏ´ø ¾ç¾ÆÄ¡µéÀÌ Ã¼´ë °¡´Â ·çÆ®Áß Çϳª·Î
űǵµÀå ´Ù´Ï¸é¼ ÁغñÇϴ°÷Àε¥. °¡¸é °íµùµéÀÌ ¿îµ¿ ³¡³ª°í ´ã¹èÇÇ¸é¼ ³ª¿À´Â°Å ±¸°æ °¡´É.
7> űǵµ (ITF) : ºÏÇÑűǵµ·Î ¾Ë·ÁÁü. ÇѶ§ ½ÇÀü űǵµ´Ï »çÀοþÀ̺ê´Ï ÇÏ¸é¼ À¯¸íÇßÁö¸¸ Áö±ÝÀº... ÇØ¿Ü¿¡¼µµ
Á¤Ä¡ÁúÇÏ´Ù ´Üü ¸»¾Æ¸Ô¾î¼ Á¶¼±³ðµéÀº Á¤Ä¡Áú¶§¹®¿¡ ¸ÁÇÑ´Ù´Â °Ý¾ðÀ» Áõ¸íÇÏ°í ÀÖÀ½.
½ÇÀü űǵµ¶ó°í Çصµ À¯·´,¹Ì±¹¿¡¼ À¯ÇàÇß´ø ¶óÀÌÆ® ÄÁÅÃÆ® űº¹½Ì(·Îű,ÆȱÁ,Ŭ¸°Ä¡ ±ÝÁö)¶û
ºñ½ÁÇѵ¥. À¯Åõºê °¡º¸¸é ¹Ì±¹ űº¹½Ì èÇǾðµéÀÌ ³«¹«¾ÆÀ̵éÇÑÅ× °³Ã³·³ ¸Â°í ½Ç·Á³ª°£´ÙÀ½
ű¹°¡¼ ¹«¿¡Å¸ÀÌ ¹è¿ö¼ µµÀÔÇÏ´Â ½ºÅ丮 ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù. Àú ½ºÅ丮Áß ÇѸíÀÌ Àè½¼MMA â½ÃÇÒ¶§
µ¿¾÷Çß´ø ¾ç¹ÝÀÓ. űǴõ¹ÚÀ» Àç¹ÌÀÖ°Ô ºÃ´Ù¸é °Å±â¿¡ ³ª¿À´Â Ç°»õµéÀ» ½ÇÁ¦·Î ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Ù(!).
ÀåÁ¡: ºÏÇÑűǵµ ¹è¿î´Ù°í ÇÏ¸é °£Áö°¡ ¾´Ù. ¼ö·Ã ¸ð½Àº¸¸é ²Ï »ýȰüÀ° Ä£ÈÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä¡´Âµí.
´ÜÁ¡: µµÀåÀÌ ¾ø´Ù.
8> »ç¹ÙÅ×µî ±âŸ ¹«¼ú : µµÀåµµ ¾ø°í, ±»ÀÌ Ã£¾Æ°¡¼ ¹è¿ï¸¸ÇÑ Á¤µµµµ ¾Æ´Ô. ±»ÀÌ ¹è¿ö¾ß°Ú´Ù¸é ¸»¸®Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸
ÀÌ·± µµÀåÀº ¿ØÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Á¹¶ó ºñ½Î´Ù. ÁøÂ¥·Î. Àß »ý°¢Çغ¼°Í.
2) À¯¼ú°è
1> À¯µµ : ¿Ã¸²ÇÈ ºÃÁö?
¼±¼öµéÀº ±ÔÁ¤ÀÌ ºýºýÇÏ´Ù°í ¹¹¶ó°íµé Çϴµ¥ ±×°Ç ¼±¼öµé ¾ê±â°í. ÀÌ°Å Àß¹è¿î »ç¶÷µéÀº
¸Ô»ì Áã´Â°É·Îµµ ½Ãºñ Á¦¾ÐÇÏ°í ±×·¯´õ¶ó. ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌÁö¸¸ ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Á¹¶ó Å.
ÀåÁ¡: Àú·ÅÇÑ µ·À¸·Î ÃÖ¼Ò ½Ã´ëÇ¥±Þ ·¹º§ÇÑÅ× ¹è¿ì´Â°Ô °¡´É. ¿îµ¿ ÀÚü°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ°í, ¿¾³¯¿¡´Â À¯µµ Ãâ½ÅµéÀº
ÁÖÁþ¼öÀÇ ÁÖÂ¥¸¸ ³ª¿Íµµ ħ¹ñ°í ¿åÇߴµ¥. ¿ä»õ´Â ÁÖÁþ¼öµµ º´ÇàÇؼ °¡¸£Ä¡°í ±×·¯´õ¶ó.
´ÜÁ¡: Ãʹݿ¡ ´õ·´°Ô Àç¹Ì¾øÀ½. ºÎ»ó Çѹø ´çÇϸé Áï°¢ »ý¾÷¿¡ ÁöÀåÀÌ »ý±æÁ¤µµÀÇ ºÎ»óÀ» ´çÇÔ.
º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ º»°Í¸¸ Çصµ ¼â°ñ ºÎ·¯Á®¼ ¿îµ¿ÇÏ´Ù ½Ç·Á°£»ç¶÷. ¾÷¾îÄ¡±â ¿¬½ÀÇÏ´Ù°¡ ³Ñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ ¹Ì²ô·¯Áö¸é¼
µÞÅë¼öºÎÅÍ Ã³¹Ú¾Æ¼ ½Ç½Å½ÃŲ°Å µÎ°³ º½. ¼±¼öµé ·¹º§Âë µÇ¸é ¸ö ¸ÖÂÄÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ½.
2> ÁÖÁþ¼ö : ÇÁ¶óÀ̵å, UFC·Î À¯¸íÇØÁø ±× ¿îµ¿. ½Ó¹ÚÁú¿¡ Çõ¸íÀ» ÀÏÀ¸Å² ¿îµ¿À̱ä Çѵ¥ ¿ä»õ´Â ½ºÆ÷Ã÷·Î ºüÁ³´Ù°í
¹¹¶ó°í ÇÏ´õ¶ó. ±×·±°Ç ±×°É·Î ¹ä¸Ô°í »ç´Â »ç¶÷µé ¾ê±â°í, ¿îµ¿ ÀÚü´Â Àç¹Õ°í, ½ºÆĸµÀ̶û ´ëȸ¸¦ Áß½ÃÇؼ
º»ÀÎ ½Ç·Â üũ°¡ »ó´çÈ÷ ÀßµÊ.
ÀåÁ¡:6°³¿ù¸¸ Çصµ µµÀå¿¡ ¿Â Ãʺ¸´Â ÀÎÇü³îÀÌ °¡´É.
Ÿ°Ý°è´Â Àç´ÉÃæÀÌ ¾Ã¾î¸ÔÁö¸¸, ÁÖÁþ¼ö´Â ¾ÕÀ¸·Î 5³âÈÄ¿¡ Àü¼¼°è ÁÖÁþ¼ö
´ëȸ¸¦ ´Ù ¾Ã¾î¸ÔÀ» Èñ´ëÀÇ ÀÎÀç¶óµµ ÀÔ¹®Çؼ ¹Ý³âµ¿¾ÈÀº ¹«Àç´É ºí·çº§Æ®ÇÑÅ× ÀÎÇü³îÀÌ ´çÇÔ.
³ë·ÂÀ¸·Î Àç´ÉÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ±Øº¹µÇ´Â ¿îµ¿À̶ó Àç´ÉÃæµé¿¡°Ô ¹ÚÅ»°¨À» ±×³ª¸¶ Á¶±ÝÀº ´ú ´À³¦.
´ÜÁ¡ : »çÀ̺ñ°¡ ÁøÂ¥ Á¶¿Ã¶ó ¸¹´Ù.
¿ä»õ´Â ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú´Ù°í Çϴµ¥µµ Áö±Ýµµ ÁÖÁþ¼ö À̸§ °Ç »çÀ̺ñµé ¾ê±â°¡ ½É½ÉÇϸé Çѵβ«¾¿³ª¿È.
°üÀå´ÔµéÀÌ $¸¦ Á» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
¿ª½Ã ºÎ»óÀ» ´çÇÏ¸é ±âº»ÀÌ ÀüÄ¡ 3ÁÖºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÔ.
3> ·¹½½¸µ : Àΰ£ÀÌ º»´ÉÀûÀ¸·Î ½Î¿ì´Â ¹æ¹ýÁß Çϳª(¾û°ÜºÙ¾î¼ Ç㸮Àâ°í ³Ñ¾îÆ®¸®±â)¸¦ ±ØÇѱîÁö ¿Ã¸°°Å¿¡ °¡±î¿ò.
ÀÌ°Å ¼±¼ö Ãâ½ÅµéÀº »ì¸é¼ ½Ãºñ ¾ÈºÙ´Â°Ô ÁÁÀ½. ¾îÁÝÀÝ°Ô ¹¹ ¹è¿ü´Ù°í ·¹½½¸µ ¼±ÃâÇÑÅ× °³±â¸é Çö½Ç¿¡¼
º§¸®Åõº§¸® ¼öÇ÷º½º·Î ²È¾Æ¹ö¸®´Â°Å ±¸°æ °¡´ÉÇÏ´Ù. MMA¿¡¼µµ ±âº»±âÁß Çϳª·Î ²ÅÈ÷°í ¿îµ¿µµ Àΰ£
ÀÚü¸¦ ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÓ.
ÀåÁ¡ : Àΰ£ ÀÚü¸¦ ´Ü·Ã½ÃŲ´Ù.
´ÜÁ¡: °¡¸£Ä¡´Âµ¥ ÁøÂ¥ ¾øÀ½.
¿ä»õ´Â µµÀåÀÌ Á» »ý±â±âµµ Çß°í, Çб³ ¼±¼öºÎ¿¡¼ ÀϹÝÀÎ ¸ð¾Æ¼ °¡¸£Ä¡±âµµ Çϴµ¥ ±×·¡µµ ÀûÀ½.
4>»ïº¸ : ·¯½Ã¾Æ ¹«¼ú. È¿µµ¸£°¡ Çؼ À¯ÇàŽ. ¹è¿öº¸´Ï±î Àç¹Õ±ä Çѵ¥, ÁÖÁþ¼ö ¼ö·ÃÀÚµéÀÌ º¸±â¿£ ? ¶ß´Â ³»¿ëÀÌ Á»
¸¹À»°ÅÀÓ (ex. ±×¶ó¿îµå °¡¸é ±×³É Æнº ÀÌ·±°Å ÇÏÁö ¸»°í 40ÃÊ °³°Ü¶ó, ·Ñ¸µ ÇÏ¸é¼ Àڱ⠹«¸ Àâ°í Ç㸮
ÈûÀ¸·Î ½º¿ûÇϱ⠵îµî). ±í°Ô °¡¸é µý ¿îµ¿º¸´Ù ÈÄ´Þ¸°´Ù°í Çϴµ¥ »ýü ·¹º§¿¡¼´Â ±×µý°Å °í·ÁÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀ½.
ÀåÁ¡: Àç¹Õ´Ù. ¹è¿ì´Â°Ô ´Ù¾çÇÏ°í, µÇ°Ô Å×Å©´ÏÄÃÇÑ ±â¼úµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¿îµ¿ÀÌ ²Ï Àç¹ÕÀ½. ¸ÞÄ¡±â, ·¹½½¸µ, ¼·¹Ì¼Ç, ±×¶ó¿îµå¸¦
²Ï º¹ÇÕÀûÀ¸·Î °æÇèÇÏ´Â°Ô °¡´É.
´ÜÁ¡: µµÀåÀÌ ÁøÂ¥ ¾øÀ½.
¿ØÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Àü¶óµµÂÊ¿¡ ´ëºÎºÐ ¸ô·ÁÀÖ´õ¶ó.
¿¾³¯¿¡ ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ »Ñ¸°Àû Àִµ¥ ±×¶§ ÀÌÈÄ·Î ´ÃÁú ¾Ê´õ¶ó.
À§´Â À¯µµº¹, ¹ØÀº ¹Ý¹ÙÁöÇü ·¹½½¸µ ¼îÃ÷ ÀԴµ¥.
µµÀå¿¡ ³²ÀÚ³ðµé¸¸ ÀÖÀ»¶§ °¡²û ¼Ó¿Ê ¾ÈÀÔ°í ·¹½½¸µ ¼îÃ÷¸¸ ÀÔ´Â »ç¶÷µé(!) ÀÖÀ½.
´«ÀÌ »ó´çÈ÷ ±«·Ó´Ù.
5>¾ÆÀÌÅ°µµ : ÀϺ» °³·®Çü ÀüÅ빫¼ú. º»ÀÎÀÌ ¾î¸±¶§ ½ºÆ¼ºì ½Ã°É»ÍÀ» ¸Â°í ¿½ÉÈ÷ ¹è¿îÀûÀÌ ÀÖ¾î¼ Áö±Ýµµ ¾ÖÁ¤Àº ÀÖÀ½.
¹ö¶ß ½ÇÀü¼º... Àº ¼ÖÁ÷È÷ Àß ¸ð¸£°Ú´Ù. Àü¿¡ ½Ãºñ ºÙ¾úÀ»¶§ ¸Ô»ì ÀâÈù¼ø°£ ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¼Õ¸ñ µÚÁý±â·Î
²È¾Æ¹ö¸°ÀûÀº ÀÖ±ä Çѵ¥... ¿øÅõ¸¦ ÃÆÀ¸¸é ±×³É ½Î¿ò ³¡³ÂÀ»µí.
°æÂûµéÀÌ ¹è¿î´Ù°í À¸½Ã´ë´Âµ¥. ±×°Ç °æÂûµéÀÌ º¹½ÌÀ̳ª ¹«¿¡Å¸ÀÌ ¹è¿ö¼ ¹üÀÎ ¸é»ó¿¡
¿øÅõ ³¯¸®´ø°¡ ÆȱÁ ¸é»ó¿¡ ²ÈÀ¸¸é ´ÙÀ½³¯ ½Å¹®¿¡ ´ë¼Æ¯ÇÊµÇ°í ½Ã¸»¼°¡ ³«¿±Ã³·³ ³¯¾Æ´Ù´Ï´Ï±î ±×·¸°í.
¹«±â¼úÀ» »ó´çÈ÷ Áß½ÃÇÏ°í °üÀå´Ôµéµµ ¹«±â¼ú ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÀϺ» °í·ù °Ë¼ú, Àå¼úµµ ¹è¿ï¼ö ÀÖÀ½.
ÀåÁ¡: ¿îµ¿ ÀÚü°¡ °æÀïÀ» Áö¾çÇؼ ²Ï ½º¹«½ºÇÑ ºÐÀ§±â. µµÀå ¿¬·Éµµ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ¼ ²Ï ȱâ¾Ö¾ÖÇÔ.
À¯´ÜÀÚµéÀº ¾î´À ³ª¶ó¸¦ °¡µµ
¼·Î ÀÎÁ¤ÇØÁشٰí ÇÔ. À¯´ÜÀÚ°¡ ÀÔ´Â µµº¹ÀÌ ²Ï °£Áö³´Ù.
´ÜÁ¡: °æÀïÀÌ ¾øÀ¸´Ï±î ¼ö·ÃÁß¿¡µµ ¹ÝÇ×ÇÏ¸é ±â¼úÀÌ °É¸®´Ù ¸¾.
ÀÌ°É Á¦¾ÐÇØ¾ß °í¼ö¶ó´Âµ¥... ¿¬½À¶§µµ ¸øÇÏ´Â°É ¾î° ÇÏ·Á°í.
5³âÂë ¹è¿ì¸é ÀϹÝÀÎÀº Á¦¾Ð °¡´ÉÇÒ°Í °°±ä ÇÔ.
±Ùµ¥ º¹½ÌÀ» 5³âÇϸé ÀϹÝÀÎÀº ¾Ã¾î¸Ô´Â´Ù´Â°Ô...
6>Çձ⵵ : ÀÌ°Ç Á» ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ À¯¼ú°è¿¡ ³ÖÀ½.
¿ø·¡´Â ÀϺ» ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº(±¹»Í ÁÖÀÔ¹Þ°í Çѱ¹ ÀüÅ빫¼úÀÌ ÀϺ» °Ç³Ê°£°Å¶ó°í ÁøÁöÇÑ ³í¹®ÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÑ´Ù) À¯¼ú°èÀε¥.
°¡¸£Ä¡´ø ¾ç¹ÝÀÌ ¿ø·¡ Áß±¸³¹æÀ¸·Î °¡¸£Ä£µ¥´Ù°¡ ´ÜüµéÀÌ ¹ã¸¶´Ù
ÇÑ°³¾¿ »ý±â¸é¼ ºÐ¿Çؼ ÀÌ¹Ì À¯¼úÀº Àǹ̰¡ ¾ø¾îÁü. ´Ù¸¸ ÀÌ°Å ¹è¿ì´ø ¾ç¹ÝµéÀÌ Çϵµ ÀÌ°ÍÀú°Í ¼¯¾î´ë´Ù°¡
ÁÖÁþ¼öÀÇ Çѱ¹ ÀüÆÄ¿¡µµ ¿µÇâÀ» Å©°Ô ³¢Ä¡°í, űº¹½Ì, MMAÆÇ¿¡µµ ¸¹ÀÌ µé¾î¿À°í...
¿½ÉÈ÷ ÇÏ´Â °üÀå´Ô ¹Ø¿¡¼´Â ¾î¼³ÇÁ°Ô³ª¸¶ űº¹½Ì, À¯¼úµîÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Àº¼¼ö Àִµ¥.
¿¬¼ö¹Þ°í ´ÜÁõ ´Ã¸®±â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ç¹Ý ¹Ø¿¡¼´Â ¾Æ¹«°Íµµ ¸ø¹è¿ì°í ¸ñ°Ë µ¹¸®´Ù ³¡³¯¼öµµ ÀÖÀ½.
µµÀå ¾ø´Â Áö¿ªÀº Çѹø °¡º¸±â¶óµµ Ç϶ó°í À¯¼ú ºÐ·ù¿¡ ³Ö¾îº½.
½ÃÇÕµµ Àִµ¥ űǵµ+ÅðßÀÇ Â«»Í°°Àº ´À³¦ÀÓ.
ÀåÁ¡: ÀÌ°Å Çؼ ´ëÇа¡±âµµ °¡´É. ¿½ÉÀÎ µµÀå¿¡¼´Â MMAµµ ¹è¿ì±â °¡´É.
´ÜÁ¡: »çÀ̺ñ°¡ ÁøÂ¥ ´õ·´°Ô ¸¹À½. 99% È®·ü·Î Ãʵù ³îÀÌÅÍ.
Á¤ÅëÆÄ Çձ⵵¶ó°í ÀϺ»¼ °Ç³Ê¿Â À¯¼ú º¸Á¸Çϴµ¥µµ Àִµ¥,
»ÍÀÌ ÈñÇÑÇÏ°Ô Â÷¼ °üÀåÀÌ Æȸñ ¾³ ÀâÀ¸¸é ºñ¸íÁö¸£¸é¼ È×È× ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â µ¿³×°¡ µÇ¹ö¸².
¹Ý°æ 30KM¾È¿¡ µµÀåÀÌ ¾øÀ»°æ¿ì Çѹø °¡º¼¸¸Àº ÇÏ´Ù.
3) ºñÃßõÁ¾¸ñ.
1>±ØÁø °¡¶óµ¥:
Á¶¼±ÀÇ ÇϸéµÈ´Ù¿Í ÀϺ»ÀÇ ±Ù¼º·ÐÀÌ ÇÕÃÄÁö¸é ¾î¶² ²ûÂïÇÑ °á°ú¹°ÀÌ ³ª¿À´Â°¡¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ¹«¼ú.
¿ä»õ´Â ´úÇÏ´ÙÁö¸¸ ¿¾³¯¿¡´Â ºÎ»ó=ÈÆÀåÀ̾úÀ½. ¾ÖÃÊ¿¡ °üÀå Á÷°èÁ¦ÀÚµéÀÌ ¹ß°¡¶ô ºÎ·¯Á³´Âµ¥ ±× ¹ß·Î
·ÎűÂ÷¼ ÀÌ°å´Ù¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´ø ¾ç¹ÝµéÀ̶ó... ÀÌ°Å »Í ¸ÂÀº Àΰ£µéÀº Çコ°¡À̵麸´Ù µ¶ÇÏ´Ù.
¿¾³¯¿¡ sµ¿ ¸ð ¹«¼ú µµÀå »ç¹üÀÌ ±ØÁø Ãâ½ÅÀε¥, ¿À¸¥ ÁÖ¸ÔÀÌ ÀÌ»óÇؼ ¹°¾îº¸´Ï±î ±Ý °¬´Âµ¥
´Ü·ÃÇØ¾ßµÈ´Ù°í ±× ¼ÕÀ¸·Î °è¼Ó Ãļ »À°¡ Ʋ¾îÁ³´Ù°í...
±× ¿Ü¿¡µµ Ä£±¸°¡ »óµµµ¿ ¸ð µµÀå¿¡¼ ÀÏÁ¦ µµº¹À» »ò´Âµ¥ »çÀÌÁî ¾È¸Â´Â °É·¹¸¦ ÁÖ°í Àâ¾Æ¶¾Àûµµ ÀÖ°í.
¿©Æ° ºÎ»óºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ »ý¾÷¿¡ ÁöÀå ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â ¹«¼ú. ¹è»§ ÁÁ¾ÆÇÏ¸é °¡º¸´ø°¡.
2>¿ì½´:
Çѱ¹ Ÿ°Ý°è ÃÖ°í ¿¤¸®Æ® ¿îµ¿ÀÎ '»êŸ'¸¦ ¹è¿ï¼öµµ ÀÖÁö¸¸.
´ëºÎºÐÀÇ µµÀå¿¡¼´Â »êŸ´Â Ãë±Þ ¾ÈÇÏ°í Ç¥¿¬(Åõ·Î ½Ã¹ü)¸¸ °¡¸£Ä§.
ºñ´Ü¿Ê »çÀÔ°í ³¯¶óÂ÷±â Çϴ°͵µ Àç¹Õ±ä Çѵ¥, °ÝÅõ¶ûÀº °Å¸®°¡ ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¾î´À»÷°¡ º´Àå±â »ç°í ºÀ Èֵθ£°í ÀÖ°ÚÁö.
º»Àεµ »êŸ °¡¸£ÃÄÁÖ°í ½ÃÇÕ ³»º¸³»ÁÖ°Ú´Ù°í Çؼ
µé¾î°¬´Âµ¥ ÇÑ´Þµ¿¾È źÅ𸸠Â÷°í ³ª¹«¸¸ ÈÄ·ÁÄ¡´Ù ¶§·ÁÄ£Àû ÀÖÀ½.
ÁßÇлýÀÌÇÏ Àڳడ ½Ó¹ÚÁú ÁÁ¾ÆÇϸé ÀÌ°Å °ü½É°¡Áö´Â°Íµµ ±¦Âú´Ù. ÀÇ¿ÜÀÇ ²Ü»¡Á¾¸ñÀÓ.
3>Å©¶óºê¸¶°¡ :
Çѱ¹ÀÌ ºÐÀïÁö¿ªÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Å´Â ¹½ÇÏ·¯ ¹è¿ì³ª. º¹½½¸µ+Ä®¸®¿¡ °¡±î¿îµ¥ ¼ÖÁ÷È÷ ¾µ¸ð ¾ø´Ù.
°¡¸£Ä¡´Â°Å Á¹¶ó ¸¹Áö? ¹Ì±¹Àº ±â¼ú ÇÑÄÚ½º´ç ¾ó¸¶¾¿ µ· ¹ÞÀ¸´Ï±î ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù ¼¯¾î¼ ±×·³.
±Ã±ÝÇÏ¸é ¶óÀ̺긯 °¡¼ ³ªÀÌÇÁ ÆÄÀÌÆà ÃĺÁ¶ó.
Ä® ½Î¿ò ¹«¼úÀÇ º»ÅäÀÎ Çʸ®ÇÉÀ̳ª µ¿³²¾Æ¿¡¼µµ Ä®½Î¿òÇÒ¶§ Ä®¸®Ã³·³ Áö¶ö ¾ÈÇÔ.
4>Çѱ¹ ÀüÅ빫¼ú :
¼¼Á¾·ù·Î ³ª´²Áö´Âµ¥ ¹«±â¼ú, À¯¼ú, ÀÌ»óÇÑ ÀâÁ¾¹«¼ú.
¹«±â¼úÀº º¹¿ø or µý ³ª¶ó ¹«¼ú ¹ø¿ªÀε¥
ÀÌ°Ç °Ë°¶°¡¼ ¹°¾îº¸¸é ÈïºÐÇÑ Àΰ£µéÀÌ Àß ¾Ã¾îÁÙ°ÅÀÓ.
À¯¼úÀº Çձ⵵¿¡¼ °¥¶óÁø°Çµ¥. Çѹø º¸¸é Çê¿ôÀ½ÀÌ ³ª¿Ã²¨ÀÓ.
Ÿ°ÝÀº... ¹¹ ¿©Æ° ÀÌ·±°Å ¹è¿ìÁö ¸¶.
ÀÇ¿Ü·Î 40~50´ë ¿¤¸®Æ® Ãâ½ÅµéÀÌ ÀÌ·±°Å¿¡ Àß ³Ñ¾î°¡´øµ¥.
¼ÓÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ´Ù.
5>xxÀ¯¼ú :
°Ý°¶¿¡¼ ±ÝÁö¾î°¡ µÈ ±× ¹«¼ú. ÀÌÁ¾°ÝÅõ±â ½ÃÀý¿¡ ´ÙÅ¥¿¡ ³ª¿Í¼ Á¤°ÀÌ ¹Ð´ë·Î ¹Ì´Â°É º¸¿©Áֱ⵵ ÇßÀ½.
±ØÁø+Åðß+À¯µµºÐÀ§±âÀε¥ ¾êµéÀº ¸¹ÀÌ ¹è¿ì´õ¶ó. ¸é»ó ¾È¶§¸®´Â°Ô ¾ó¸¶³ª Çö½ÇÀ̶û µ¿¶³¾îÁø°ÇÁö RG?
6>Áß±¹ ÀüÅ빫¼ú:
60~70³â´ë¿¡ űº¹½Ì,MMA ¾øÀ»¶§ ¿µÈ¿Í ±¸Àü½ä·Î ¸Ô°í »ì´ø Àΰ£µé.
½ÃÀÛÀÌ µ·À̾ú°í ¹è¿î »ç¶÷µéµµ µ·À» ¹° ó¹Úµí ó¹ÚÀº »ç¶÷µéÀ̶ó ¸ðµç°Ô µ·°ú ¾ôÈù´Ù.
Åõ·Î. ±×·¯´Ï±î Ç°»õ¸¦ Àü¼öÇØÁÖ¸é¼ À̰͸¸ Àü¼ö¹Þ°í ÀÌÄ¡¸¦ ±ú´ÞÀ¸¸é ±Í½Åµµ Àâ´Â´Ù°í Çϸé¼
Ç°»õ Çϳª¿¡ ¾ÆÆÄÆ® ÇÑä°ªÀ» ¹Þ°í Àü¼öÇØÁá´Ù´À´Ï.
»ç¶÷ ¸ð¾Æ¼ Ç°»õ ¿¬½ÀÇϴµ¥ ¸î½ÊÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´À´Ï ÇÏ´Â ½äÀÌ ³ÑÃÄÈ帥´Ù. ±×
»ÍÀÌ ´úºüÁ®¼ 0x ³â´ë¿¡ ÁøÁöÇÏ°Ô 'UFC´Â 2Â÷¿øÀûÀÌ°í ¿ì¸®´Â 3Â÷¿øÀû ¿òÁ÷ÀÓÀ̶ó
½ÇÀü¿¡¼ ºÙÀ¸¸é ¿ì¸®°¡ À̱ä´Ù!' ¶ó°í Çϱ⵵ ÇÏ°í...
7>±âŸ Àâ ¹«¼úµé : À̸§µµ ¸øµé¾îº»µ¥´Â ´Ù ÀÌÀ¯°¡ Àִ°ŴÙ.
Q: ½ÇÀü¿¡´Â ¹¹°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀº°¡¿ä?
A: ½ÇÀüºÎÅÍ ÀÏ´Ü Á¤ÀÇÇغ¸ÀÚ.
Á¶¼±¶¥Àº ³Ê¹« Ä¡¾ÈÀÌ ÁÁ°í, ´Ï ²¿x¸¸ÇÑ ³ª¶ó¿¡ CCTV, ºí¹ÚÀÌ ³Î·ÁÀִµ¥´Ù. Àü±¹¹ÎÀÌ Áö¹® Âï¾î¼
°æÂûÀÌ ÀâÀÚ¸é ¹ºÁþÀ» Çصµ Àâ¾Æ¼ »§¿¡ º¸³»´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ³ª¶óÀÓ.
¿©±â¼ ¹ú¾îÁö´Â ½ÇÀüÀÇ 99ÇÁ·Î´Â
"¼·Î ºÐÀïÀÌ »ý±ä »óÅ¿¡¼ 1:1·Î ¸é»óÀ» ¸Â´ë°í ¿åor ±â½Î¿òÀ» ÇÏ´Â ´Ü°è. ¼·Î ÁغñµÈ »óÅ¿¡¼
»óÈ£°£¿¡ °úÇÏÁö ¾ÊÀº ¹°¸®·ÂÀ» Çà»ç" ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÓ. ¿·¿¡´Â ¸»·ÁÁÙ »ç¶÷or ±¸°æ²ÛÀÌ ÀÖ°í.
¿À¿øÃá °°Àº Ưº° ÄÉÀ̽º´Â ³í¿Ü·Î Ä¡ÀÚ.
¼ÖÁ÷È÷ ½Î¿ò ºÙ¾ú´Âµ¥ ÁÖ¹æ ¶Ù¾î°¡¼ Ä® µé°í ¿À°Å³ª
Â÷¿¡¼ ¾ß±¸»¦´Ù ²¨³»´Â ³ðµéÇÑÅ×´Â Å©¶óºê¸¶°¡ °»çµµ ¹ß¾Ç¸»°í´Â ´ä ¾øÀ½.
ÀÌ·± Æò¹üÇÑ ½ÃºñÀÇ °æ¿ì °¡Àå ªÀº ±â°£ ¼ö·ÃÇؼ »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇϱâ ÁÁÀº ¿îµ¿Àº º¹½Ì>űº¹½Ì>À¯µµÀÓ.
À¯µµ·Î ¹ÝÇ×ÇÏ´Â »ç¶÷ ¸Å´Ù²È´Â°Å µÇ°Ô °íÂ÷¿ø ±â¼úÀÌ´Ù.
űÀ¸·Î ¹ßÆÇ »ó°ü¾øÀÌ Á¤Å¸·Î »ç¶÷ ±î´Â°Íµµ 3~4°³¿ù Çؼ´Â Åõµ ¾øÀ½.
º¹½ÌÀº 3~4°³¿ù Á¦´ë·Î ¹è¿ö¼ ¿øÅõ¸¸ Á÷¼±À¸·Î Á¦´ë·Î »¸°í ÈÅÀ¸·Î ³ë¸®´Âµ¥ Ä¥ ´É·Â¸¸ µÇµµ
´ëºÎºÐÀÇ ºÐÀïÀº ÇØ°á °¡´É. °¡Àå ªÀº ±â°£¿¡ ÀÀ¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ°Ô º¹½ÌÀÌ´Ù.
¼±»§¶§·Á¼ Á¦¾ÐÇϰųª, Á×»§ ¸ÕÀú ¸¹ÀÌ Ä¡°í ±¸°æ²Û, ¸»¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸»¸®°Å³ª °æÂû·ÂÀÌ °³ÀÔÇÏ¸é °á±¹ À̵æÀÓ.
±×¸®°í °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ »óȲ¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ ½ÇÀü È£½Å¼úÀº Çコ´Ù.
±ÙÀ° ¶±´ë´Â ¼¼ ²¿¶óº¸´Â°É·Îµµ Á¦¾Ð·ÂÀÌ »ý±â´Â Á¸ÀçÀÓ.
¿îÀüÇÏ´Ù ½Ãºñ°¡ ºÙ¾úÀ»¶§ Â÷¿¡¼ ³»¸®´Â°Ô ±èxx¾¾ (168, 58kg. º¹½Ì Æä´õ±Þ èÇǾð)¶ó¸é ¸Ô»ìÀâÈú È®·üÀÌ ÀÖÁö¸¸.
Â÷¿¡¼ ³»Ãò·² ȲÀÌ ³»¸®¸é ¾Æ¸¶ 99ÇÁ·Î È®·ü·Î ºÐÀï ³¡³¯²¬?
½Ã¿øÇÏ°Ô Á×»§Ä¡°í ¿ù±ÞÀÇ 1/3À» ¹ú±ÝÀ¸·Î ³¯¸®±â ½ÈÀ¸¸é
ÇコÇÏ´Â°Ô ÃÖ°í´Ù.
ÀÌ°ÍÀú°Í ¹è¿î³ðµé³¢¸® ½Î¿ì´Â°Å ¾²¸é ºÐÀï »ý±â´Ï±î Æнº.
Q:MMA µµÀåÀº ¾î¶²°¡¿ä
A: MMA´Â ÀÌ°ÍÀú°Í ¹è¿öº» »ç¶÷ÇÑÅ×´Â ÁÁÀ½. ÇÏÁö¸¸ Ãʺ¸°¡ °¡¸é °ÑÇӱ⵵ Á¦´ë·Î ¸øÇÒ È®·üÀÌ Å.
ƯÈ÷ Å« MMA µµÀåÀº °ü¿øµé ¸¹À½+ÄÚÄ¡ ÀûÀ½+°¡¸£Ä¡´Â°Ô ¸¹À½ÀÌ ÇÕÃÄÁ®¼ °ÅÀÇ ¹æ¸ñ¿¡ °¡±î¿î ¿îµ¿È¯°æÀÌ ³ª¿Â´Ù.
Á¦´ë·Î µÈ ÄÚĪÀº ¹Þ±â Èûµé´Ù°í º¸¸é µÊ.
±×¸®°í ÁÖÁþ¼ö+MMA´Â Á» ¾Ö¸ÅÇÑ°Ô ÁÖÁþ¼ö Çϴµ¥ ¹æÇصǼ
»÷µå¹éµµ ¾È°É¾î³õÀº µµÀåµéµµ Àִµ¥´Ù°¡.
Çö½ÇÀûÀÎ ÀÌÀ¯¶§¹®¿¡ µµº¹ ÁÖÁþ¼ö¿¡ ÁýÁßÇϱ⠶§¹®¿¡ MMA ¹è¿ì±â¿£ Á» ¾î·Á¿ò.
Ãʺ¸¸é ÀÏ´Ü º¹½Ì, űº¹½ÌÀ» ¹è¿ö¼ Ÿ°Ý ±âÃÊ(Ãʹݿ¡ Á¦´ë·Î ¾È¹è¿ì¸é ÃĸÁÇÔ)¸¦ Àâ°í µé¾î°¡´Â°É ÃßõÇÏ´Ù.
4. ¾î¶² µµÀåÀ» °ñ¶ó¾ß Çϴ°¡.
Á¾¸ñµµ Á¾¸ñÀÌÁö¸¸. µµÀåÀ» Àß °ñ¶ó¾ß Á¦´ë·Î ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Ù.
µµÀåÀ» °í¸¦¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡À» ¾²¸é
1)¿©ÀÚ°¡ ¸¹´Ù :
Áï°¢ ´Ù½Ã µ¹¾Æ³ª¿Â´Ù.
ÇÇÆ®´Ï½º À§ÁÖ·Î ¿î¿µµÇ°í ³²ÀÚ´Â ¿©ÀÚ °ü¿øÀÇ À̵¿Çü »÷µå¹é, ¹ÌÆ®, ½ºÅ³¿¬½À´ë°¡ µÇ±â ½¬¿ò.
ƯÈ÷ ¹ÂÁ÷º¹½Ì, ¿¡¾î·ÎűÀº ´çÀå °É¸£´Â°Ô ÁÁ´Ù.
2) ü·Â´Ü·Ã °ü·Ã ½Ã¼³ÀÌ Çã¼úÇÏ´Ù :
¿©±â¿¡ °üÀå´ÔÀÌ ³ªÀÌ°¡ ¸¹À¸½Ã´Ù = ¿Ãµå½ºÄðÇü µµÀå.
´ëºÎºÐ ¹æ¸ñÇüÀÌ°í ¿ä»õ À¯ÇàŸ´Â °¢Á¾ ü·Â´Ü·Ã¹ýÀº ±¸°æµµ ¸øÇغ¼ È®·üÀÌ Å©´Ù.
ÀÌ·±µµÀå Ư¡ÀÌ ¾Æ·É(°íÁß·®Àº ³ì½½¾úÀ½), ¿Ê°ÉÀÌ ´ë½Å ¾²´Â º¥Ä¡, ¸ÖƼ·¢ Á¤µµ°¡ ³¡À̶ó´Â °Í.
ÀÌ·± µµÀå½ÄÀ¸·Î ±¸¸£¸é ü·ÂÀº Á¹¶ó ÁÁ¾ÆÁö±ä Çϴµ¥. Àç¹Ì°¡ ¾øÀ½.
3) ¿îµ¿ À屸°¡ Çã¼úÇÏ´Ù :
»÷µå¹é, ¹ÌÆ®, È£±¸°¡ ³°Àº µµÀåµéÀÌ Àִµ¥.
ÀÌ·±µ¥¼´Â '¹ÌÆ® ÀâÀ¸¼¼¿ä' ¶ó´Â ¼ø°£ ¹ÚÅÍÁö´Â °æÀï ½ÃÀÛµÊ.
ÅÍÁø ¹ÌÆ® »çÀÌ¿¡¼ »õ ¹ÌÆ® °í¸£°í ÀÖÀ¸¸é ±âºÐ »óÇÏÁö?
´Ù³æ´ø °÷Áß Á¦ÀÏ Çã¼úÇѵ¥´Â ±º¿ë ´õºí¹é¿¡ õ ä¿ö¼ »÷µå¹é ¸Å´Þ°í.
űº¹½Ì µµÀåÀε¥ Å±ǵµ¿ë Á¤°ÀÌ º¸È£´ë °¡Á®´Ù³õÀºµ¥ ÀÖ¾ú´Âµ¥(¼¿ï JB¿ª ±Ùó µµÀå...).
ÀÌ·±µ¥¼± ¿¬½À µÉ°Íµµ ¾ÈµÈ´Ù.
»þ¿ö½Ç, ¿îµ¿À屸°¡ »ý»ýÇѵ¥·Î °¡´Â°Ô ÁÁ´Ù.
ÀÌ·±µ¥´Â ±×³ª¸¶ ½Å¼¼´ë ¹æ½ÄÀ¸·Î Àç¹ÌÀÖ°Ô ±¼·ÁÁÙ È®·üÀÌ ³ôÀ½.
µµÀåÀÇ ÄÚĪ ¹æ½ÄÀº ÀÚÀ²½Ã°£Á¦ or ŸÀÓÁ¦·Î ³ª´²Áø´Ù.
1) ÀÚÀ²½Ã°£Á¦ :
¾Æħ~Àú³á±îÁö µµÀå ¿¾î³õ°í ³ª¿À¸é »ó½Ã·Î ¼¿ÇÁ ¿îµ¿. °üÀå´ÔÀº µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ ÄÚĪÇØÁְųª Áö½ÃÇÏ°í °¨.
»ç¶÷ ¸ðÀÌ¸é ±×·ì ¿îµ¿À» ÇÒ¶§µµ ÀÖÀ½.
2) ŸÀÓÁ¦ :
½Ã°£Ç¥´ë·Î ¹Ý ³ª´²¼ °¡¸£Ä§.
¿îµ¿ ¸ÀÁ» º» »ç¶÷Àº ÀÚÀ²½Ã°£Á¦°¡ ÆíÇѵ¥.
Ãʺ¸°¡ °¡¸é ÇãµÕÁöµÕ ÇÏ´Ù°¡ ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¹é¸¸ µÎµé±â´Ù ¿Ã È®·üÀÌ ³ôÀ½.
±×¸®°í ÀÌ·± °æ¿ì °üÀå´ÔÀÌ Ã¶ÀúÇÏ°Ô ¹æ¸ñÇÏ´Ù°¡
°¡²û ¿øÅõ ÀÚ¼¼ Çѹø Àâ¾ÆÁÖ°í ´Ù½Ã Æù°× Çϰųª ÄÄÅÍ ÇÏ·¯ °¡´Â µµÀåÀÌ ¸¹À»°ÍÀÓ.
Ãʺ¸¶ó¸é ŸÀÓÁ¦·Î ²÷¾î¼ °¡¸£Ä¡´Â µµÀåÀÌ ÁÁÀ½.
Ãʺ¸´Â µû·Î »©¼ Àû´çÈ÷ °¡¸£Ä£´ÙÀ½¿¡ ¿îµ¿ ÄÚ½º¿¡ ³ÖÀ¸´Ï±î °ÆÁ¤ ¾ÈÇصµ µÈ´Ù.
±×¸®°í ÀÔ°ü Àü¿¡ "¿©·¯Å¸ÀÓ ¶Ù¾îµµ µÇ³ª¿ä?" ¶ó°í Çѹø ¹°¾îº¼°Í.
ÇÏ·ç¿¡ ÇÑŸÀÓ¸¸ µè´Â°Ô °¡´ÉÇÑ µµÀåµµ ÀÖ´Ù.
¾îÂ¥ÇÇ Ã¼·Â ¾ÈµÇ¼ ¿©·¯Å¸ÀÓ µèÁöµµ ¸øÇÏ°ÚÁö¸¸,
ü·Â ³²¾Æµµ °Á¦ ±Í°¡ ´çÇÏ¸é ±âºÐ º°·ÎÀÏ°Å ¾Æ´Ô.
¿ä¾à : Ãʺ¸´Â ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼³ÀÌ °®ÃçÁø ŸÀÓÁ¦ µµÀåÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ½.
ÀÔ°ü Àü¿¡ Çѹø ´Ù´Ï°íÀÚ ÇÏ´Â ½Ã°£´ë¿¡ µµÀåÀ» ¹æ¹®Çغ¸°í
ºÐÀ§±â¸¦ üũÇغ¼°Í.
5. ȸºñ& ºñ¿ë.
µµÀåÀ̶ó¸é 12~20 »çÀÌ »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.
±×¸®°í ¿ØÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ µµÀå ´ëºÎºÐÀÌ ÀÔ°üºñ¸¦ µû·Î Ã¥Á¤Çسõ°í
¸î°³¿ù ÀÌ»ó °áÁ¦½Ã ¸éÁ¦ÇØÁִµ¥.
±¦È÷ ¸î°³¿ù ¿øÅ¥¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ÈÄȸÇÏÁö ¸»°í ±×³É ÀÔ°üºñ ³»´Â°Ô ³ªÀ½.
Ÿ°Ý°è¿¡ ÀÔ¹®ÇҰŶó¸é Å« µ· ¾µ ÇÊ¿ä¾øÀ½.
óÀ½ºÎÅÍ ¹«¿¡Å¸ÀÌ Æ®··Å©°°Àº°Å Áö¸¦ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ
Áý¿¡¼ ±¼·¯´Ù´Ï´ø Ƽ¼ÅÃ÷, ¹Ý¹ÙÁö Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
º¹½ÌÀº ¿îµ¿È³ª º¹½ÌÈ µû·Î µµÀå¿¡¼ »ç°Å³ª Çϳª Áغñ.
±»ÀÌ ¹º°¡ »ç°í½Í´Ù¸é ¹ÌÆ®, »÷µå¹é Ä¡´Â Àü¿ë ±Û·¯ºêÀÎ »ªÀå°© ÇÑ°³Á¤µµ ±¸¸ÅÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ½.
µµÀå °ø¿ë »ªÀå°©Àº ¸Å¿ì ºñÀ§»ýÀûÀÌ°í, ³¢¸é ¼Õ¿¡¼ ¹ß³¿»õ°¡ ³ª´Â ½ÅºñÇÑ Ã¼ÇèÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ï±î »ªÀå°© Á¤µµ´Â
óÀ½¿¡ »ì¸¸ ÇÔ.
¼Õ¿¡ °¨´Â ºØ´ë´Â ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥,
ÃʽÉÀÚ°¡ ùťºÎÅÍ ÁÖ¸Ô ±îÁú¸¸Å °ÇÑ ÆÝÄ¡¸¦ ³¯¸®°Å³ª
ÁÖ¸Ô Æ²¾îÁú¸¸Å Ç®ÆÄ¿ö·Î ÈÄ·Á°¥±æ ÀÏÀº ¾øÀ½.
ÇÑµÎ´Þ ´Ù³àº¸°í ¿îµ¿ÀÌ ¸¶À½¿¡ µé°í, °è¼Ó ´Ù´Ò ¸¶À½ÀÌ »ý±â¸é ±×¶§
ºØ´ë->Æ®··Å©->¸¶¿ì½ºÇǽº & ½ºÆĸµ¿ë °³ÀÎ ±Û·¯ºê ¼øÀ¸·Î ±¸¸ÅÇÏ¸é µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ½ºÆĸµ¿ë °³ÀÎ ±Û·¯ºê óÀ½ºÎÅÍ ±¸¸ÅÇÏ´Â »¹ÁþÇÏÁö ¸»°Í.
±Û·¯ºê´Â ¼Ò¸ðÇ°¿¡ °¡±î¿ì´Ï±î óÀ½¿¡ µµÀå °ø¿ë ³¢°í ÇÏ´Ù°¡,
³ªÁß¿¡ Àû´çÈ÷ ½Ñ°Å Çϳª »ç¼ ÀûÀÀÇÏ°í. ±× ´ÙÀ½¿¡ À§´×, Æ®À©½º°°Àº°Å »ç¸é µÈ´Ù.
À¯¼ú°è´Â ÃʹݺÎÅÍ ºñ½Ñ µµº¹ »ì ÇÊ¿ä ¾ø°í.
µµÀå¿¡¼ ¿¬½À¿ë µµº¹Çϳª »ç¸é µÈ´Ù.
´Ù¸¸ ÀÌ°Ô ºñ½Î¼ ÃÊ¹Ý ºñ¿ëÀº Ÿ°Ý°èº¸´Ù Á» ½ê°Ô ³ª¿È.
ÀÎÅͳݿ¡¼ ±¸¸ÅÇÒ¼öµµ Àִµ¥, Ãʺ¸°¡ óÀ½ºÎÅÍ ¹Ù±ù¹°°Ç »ç¿À¸é °üÀå´ÔµéÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ´ú ÁÁ¾ÆÇϴϱî
¿¬½À¿ë µµº¹Á¤µµ´Â ±×³É µµÀå¿¡¼ »çÀÚ.
³ë±â ÁÖÁþ¼ö¿ëÀ¸·Î´Â µµÀå¿¡¼ ·¹½¬°¡µå Çʼö¶ó°í ÇÏ¸é ±×°ÅÁ¤µµ´Â À常ÇÏ°í
¾Æ´Ï¸é Ƽ¼ÅÃ÷&¹Ý¹ÙÁö·Î ÇØ°á. ÀÌ»¡ °ÆÁ¤µÇ¸é ¸¶¿ì½ºÇǽº Çϳª »ç´Â°Íµµ ±¦Âú´Ù.
´Ù ÇÕÄ¡¸é ÀÔ°üºñ 3+µµÀå 1´Þºñ¿ë+ Ÿ°Ý°è´Â ¾à 4¸¸¿øÁ¤µµ
À¯¼ú°è´Â ¿©±â¼ 7~10¸¸¿ø Á¤µµ Ãß°¡µÈ´Ù°í »ý°¢ÇϸéµÊ.
ÀÌ ÀÌ»óÀÇ ÅõÀÚ´Â ³ªÁß¿¡ ¿îµ¿À» ÁøÁöÇÏ°Ô °è¼Ó ÇÒ¶§ÇÏ¸é µÊ.
¾îÂ¥ÇÇ ¿îµ¿ ÇÏ´Ùº¸¸é Àåºñº´¿¡ °É·Á¼ ¾Ë¾Æ¼ ·¡½¬°¡µå, ¹èƲÆÒÃ÷ ÀÌ·±°Å ¸· Áö¸£°Ô µÅÀÖÀ½.
ÃʹݺÎÅÍ ³Ê¹« ¾²Áö ¸»°í Àï¿©µÎ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
´ëºÎºÐ µµÀå¿¡¼´Â ¿øÅ¥¿¡ µ· ¶¯±â±â+°í°´ ºÙÀâ¾Æ³õ±â·Î ¸î°³¿ù ÀÌ»ó °áÁ¦½Ã 'ÀÔ°üºñ ¸éÁ¦+Àåºñ Áö±Þ'À» °Å´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥.
ÀÌ°Å ÇÏÁö ¸¶¶ó. µµÀå ºÐÀ§±â°¡ º°·ÎÀε¥ óÀ½¿¡ ³½µ· ¾Æ±î¿ö¼ ²Ù¿ª²Ù¿ª ´Ù´Ï´Ù°¡ Æò»ý ¿îµ¿ ²÷¾î¹ö¸®°í,
»ê Àåºñ´Â Àå·Õ¿¡¼ ±¼·¯´Ù´Ï´Â ÄÉÀ̽º ¸¹ÀÌ ºÃÀ½. ¿ì¼± ÇÑ´Þ ´Ù³àº¸°í °áÁ¤ÇÒ°Í.
5. ¿îµ¿ ³»¿ë.
Ÿ°Ý°è
ÀÚÀ²°è´Â ¸öÇ®°í »ª Ä¡°í ÀÖÀ¸¸é ¿Í¼ ÀÌ°ÅÇضó Àú°ÅÇضó Áö½ÃÇØÁÙ°ÅÀÓ.
ŸÀÓÁ¦´Â ´ëºÎºÐ
¸öÇ®±â-> Áٳѱâ-> ±â¼ú ±³À° or ÀÚ¼¼ ±³Á¤-> »óÈ£¿¬½À ȤÀº ¹ÌÆ® or »÷µå¹é Ä¡±â-> ¸¶¹«¸® ü·Â´Ü·Ã
->½ºÆĸµ (´ëºÎºÐ ±Ý¿äÀÏ)
ÀÌ°É·Î 1½Ã°£ ÄÚ½º°¡ ¿Ï¼ºµÊ.
Ãʺ¸´Â °¡¸é ¸îÀÏ°£Àº ±âº» ½ºÅÜ -> Ÿ°Ý ±âº»±â (Àì, Åõ, ¿øÅõ, ¹Ìµéű µî)À» Àâ¾ÆÁÖ°í ŸÀÓ¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÅ´.
Áٳѱ⸸ ÇÑ´Þ ½ÃÅ°³ª¿ä ¹°¾îº¸´Â »ç¶÷µé Àִµ¥, ±×°Ç ¿îµ¿ ¸îÁ¾·ù ¾ø°í ³î°Å ¾ø°í ´Ùµé ÁøÁöº´ »¡´ø 70~80³â´ë ¾ê±â°í
¿ä»õ ±×·¸°Ô °¡¸£Ä¡¸é ¼Õ´Ôµé ´Ù µµ¸Á°£´Ù. µµÀ帶´Ù ´Ù¸¥µ¥ ºü¸£¸é 1ÁÖÀÏ À̳»¿¡ °£´ÜÇÑ ÁÖ¸Ô ÄÞºñ³×À̼DZîÁö ¹è¿ï¼öµµ ÀÖÀ½.
À¯¼ú°è
À¯¼ú°è´Â ÀüºÎ ŸÀÓÁ¦ÀÓ.
¸öÇ®±â->±âÃÊü·Â ¿îµ¿(°¢Á¾ µå¸±, ¾Ö´Ï¸Ö ÇÃ·Î¿ì µîµî)->±â¼ú ±³À°->»óÈ£¿¬½À->½ºÆĸµ(´ëºÎºÐ ÁÖÁþ¼ö)-> ¸¶¹«¸® ü·Â´Ü·Ã.
ÀÌ·¸°Ô 1½Ã°£ ÄÚ½º°¡ ¿Ï¼ºµÊ.
ÁÖÁþ¼ö°°Àº °æ¿ì °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ½ºÆĸµÀ» ÇÑ´Ù°í º¸¸é µÊ.
Ãʺ¸´Â °¡¸é ³«¹ý, ±âº»µ¿ÀÛ (±âÃÊ µå¸±, ±â¿ïÀ̱â, ±âÃÊ ½º¿û, °£´ÜÇÑ ¼·¹Ì¼Ç µîµî)
Èûµé¾îº¸À̸é Áß°£¿¡ Àá±ñ ºüÁ®¼ ¼û µ¹·Áµµ µÈ´Ù. µµÀå¿¡¼ ÅäÇϴ°ź¸´Ü Àû´çÈ÷ ½¬¾ö½¬¾ö ÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ½.
Áß°£ ³ÀÔÇÒ °æ¿ì
¾Ë¾Æ¼ ¸ö Ç®°í Áß°£ºÎÅÍ °°ÀÌ ²¸¼ µéÀ¸¸é µÊ. ´Ù¸¸ ³ÀÔÇϴ°Š¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´Â °üÀå´Ôµé ¸¹À¸´Ï ½Ã°£Àº ¸ÂÃç¼ °¡ÀÚ.
6. µµÀå ºÐÀ§±â & Ä£¸ñÁú
µµÀå³»¿¡¼ Àû´çÈ÷ ȱâ¾Ö¾ÖÇÑ ºÐÀ§±â´Â ÁÁÁö¸¸. Ä£¸ñÁú °ú´ÙÇÏ°Ô ÇÏ´Â µµÀåÀ̸é Á» Á¶½ÉÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
99% È®·ü·Î µµÀå ºÐ¿³ª±â ½Í»óÀÓ. ¾Æ´Ï¸é ¹î»ì»©·Á°í °£ µµÀå¿¡¼ ²ø·Á°¡¼ ¸ÆÁÖ¿¡ ġŲ¸Ô°í ´Ù½Ã »ìÂð´Ù.
Àû´çÈ÷ ÀλçÇÏ°í ¹ÌÆ® ¼·Î Àâ¾ÆÁÙ Á¤µµ·Î¸¸ Ä£¸ñ À¯ÁöÇÏ´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁÀ»°ÅÀÓ.
Á¶±Ý ÀÌ»óÇÑ ¾ê±â±ä Çѵ¥ ¸¶À̳ÊÇÑ ¹«¼úÀ» ¹è¿ì·¯ °¬´Âµ¥ µµÀå¿¡ 40~50´ë Àü¹®Á÷ÀÌ µæ½Ã±Û °Å¸°´Ù.
Áï°¢ Å»ÃâÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¿ØÁø ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ Àú·± Àü¹®Á÷ ¾ÆÀú¾¾µéÀÌ »çÀ̺ñ ¹«¼úÀÇ "ÀÌ·ÐÀû"ÀÎ Ãø¸é¿¡ Àß ºüÁö´õ¶ó.
¶È¶ÈÇؼ ¿ÀÈ÷·Á À½¾ç¿ÀÇàÀÌ´Ï ±ÙÀ°ÀÌ´Ï ¹¹´Ï ÇÏ´Â ½ä¿¡ Àß ³Ñ¾î°¡´Â ÄÉÀ̽º°¡ ¸¹¾Æ¼.
´ë³õ°í »ç±â ¹«¼ú, »ç±â °ÀÇÀε¥ °Å±â¿¡¼ ÇÒµü´ë´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹À½.
µµÀå¿¡¼ Ä£ÇØÁú »ç¶÷ÀÌ ÀÖ°í, °É·¯¾ßµÇ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. Ä£ÇØÁú »ç¶÷Àº ¾Ë¾Æ¼ ÆÇ´ÜÇÏ°í
°Þ¾îº» ÄÉÀ̽º¿¡ ¸ÂÃç¼ °É·¯¾ßµÇ´Â »ç¶÷µéÀ» ¼Ò°³ÇÏÀÚ¸é.
1) 40~60´ë µ¢Ä¡ Å« ¾ÆÀú¾¾.
À̺еéÀº ½ºÅ³Àº ¾ø°í ¸ðµç°É ÈûÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ½ÂºÎ¿åµµ ´ë´ÜÇÔ
º¹½Ì ½ºÆĸµÀ̶ó¸é Ç®ÆÄ¿ö Á×»§ÀÌ ³¯¾Æ¿À°í ÁÖÁþ¼ö¶ó¸é ¹ÌÄ£ ¶ËÈûÀ¸·Î ¾î¶»°Ôµç À̱â·Á°í ¹ß±¤Çؼ
¼·Î ¿¬½ÀÀÌ°Ç ¹¹°Ç ¾øÀÌ °³½Î¿ò µÇ±â ½Í»óÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Ÿ°ÝÂÊ¿¡¼ ÀÌ ¾ç¹ÝµéÀº ÇÇÇÏ´Â°Ô ÃÖ°íÀε¥, »ç¹üÇÑÅ× ¸Þµµ¿ì ÇÏÀÚ°í ÇÏ´õ´Ï Ç®ÆÄ¿ö·Î Èֵѷ¯¼
»ç¹üÀÌ ºýÃļ Çìµå±â¾î Áý¾î´øÁø Àûµµ ÀÖÀ½. ¹è¿ï°Ç ¾ø°í °¨Á¤ »óÇϰųª ´ÙÄ¡±â µüÀÎ Àΰ£µéÀ̶ó ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
¿ô±ä°Ç Ç®ÆÄ¿ö·Î ³¯¾Æ¿À´Â°Å ¶È°°ÀÌ µÇ°±¾ÆÁÖ¸é ½ºÆĸµ ½ê°Ô ÇÑ´Ù°í Áö¶öÇÑ´Ù´Â °Í. ¾Ö¹Ì.
ÀÌÂÊ ¾ç¹ÝµéÀº ÁøÁöÇÏ°Ô ÀÎ»ç ¾ÈÇÑ´Ù°í ½Ãºñ¸¦ Åб⵵ ÇÑ´Ù.
¾Æ´Ï ´ì ¾ðÁ¦ ³ª º»Àû ÀÖ¼ö? ÀÎ»ç ¹Þ°í ½ÍÀ¸¸é ¼±Àλ縦 ÇÏ´ø°¡.
2) ²¬··°Å¸®´Â °íµùµé.
¾êµéÀº ÈûÀÇ ³í¸®·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.
Á¦¾ÐÇÒ ½Ç·Â µÇ¸é ¾êµéó·³ ±ïµíÇÑ ¾Öµé ¾ø´Âµ¥, ¾Öµé Á¦¾ÐÇÒ ½Ç·ÂÀÌ ¾øÀ¸¸é ¹«½Ã´çÇÔ.
º»Àΰ°Àº °æ¿ì ½ºÆĸµ¶§ °íµùÀÌ Ç®ÆÄ¿ö Á×»§À» ³¯¸®±æ·¡ ¸íÄ¡ µöÀ¸·Î Â÷¹ö¸®°í ¾Æ½ÃÅÐ¾î¼ ¹Ù´Ú ±¼·ÁÁØÀûÀÌ Àִµ¥
Àλç ÀßÇÏ´Â ÂøÇÑ °íµùÀ¸·Î ¹Ù²ñ. ±×·¯´Ï±î ¿îµ¿ ¿½ÉÈ÷ ÇÒ°Í.
3) Á¤½ÅÁöüÀÚ.
¿å ¸ÔÀ» ¸»ÀΰŴ ¾Ë°ÚÁö¸¸ ¾êµéÀº µý ¿îµ¿À» ½ÃÅ°¸é ÁÁ°Ú´Ù.
Á¤½ÅÁöüÀÚµéÀÌ Á¤½ÅÀº ¾ø¾îµµ ±Ù·ÂÀ̳ª ¸ö ¹ß´ÞÀº ´ë´ÜÇؼ
ÀçÈ° ½ÃŲ´Ù°í °ÝÅõ±â µµÀå ¸¹ÀÌ º¸³»´Âµ¥. ¿îµ¿½ÃÅ°´Â°Ç ÁÁÀºµ¥ ¾êµéÀÌ Ä¡´Â »ç°í°¡ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ô.
º»ÀÎ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ÁöüÀÚ°¡ ÅÇ ¾ÈÄ£´Ù°í ±â¹«¶ó¿¡¼ ÆÈ µ¹·Á¼ ÀüÄ¡ 4ÁÖ ³ª¿ÂÀû ÀÖÀ½.
µµÀå¿¡¼µµ ¸Þ¼Òµå º¹½Ì¶§ ¸¶±¸ÀâÀÌ·Î Èֵѷ¯¼ Ãʺ¸ ¾ÆÀç ÄÚÇÇ ÅÍÆ®¸®´Â°Íµµ º½.
½ÉÇÏ°Ô ´ÙÃĺ» º»ÀÎÀÌ ºÎŹÇϴµ¥ µý ¿îµ¿Á» ½ÃÅ°´ø°¡
°¡¸£Ä¥¶§ º¸È£ÀÚ¶óµµ ºÙ¾îÀÖ¾îÁà¶ó Á¦¹ß.
4) ºÎÀÚ Àü¹®Á÷ ¾ÆÀú¾¾
À̺еéÀº µµÀå¿¡ ¿¬¼³ÇÏ·¯ ¿À½Å´Ù. Çѹø ÀâÈ÷¸é Àλý°ÀÇ ÇÑŸÀÓ¾¿ µé¾î¾ßµÊ.
¿Ãµå ½ºÄð µµÀåÀº °üÀå´ÔµéÀÌ '°üÀå'´ÔÀÇ ¸¶À½¿¡ °¡±õ°í, ¿äÁò µµÀåµéÀº 'ÄÚÄ¡'¿¡ °¡±õ°Ô ÇൿÇÔ.
ÄÚÄ¡ °°Àº °æ¿ì´Â Á» ´õ ºñÁö´Ï½º¿¡ °¡±î¿î °¡º¿î °ü°è¸¦ ÃëÇÏ°í
°üÀå´Ôµé °°Àº °æ¿ì´Â ŸÀÇ ¸ð¹ü¿¡ °¡±î¿î °ü°è¸¦ ÃëÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù.
ÀÌ°Ç Àΰ£°ü°è¿¡ °¡±î¿î°Å¶ó, Àû´çÇÑ °ü°è¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é
°üÀå´Ô Æ÷Áö¼Çº¸´Ù´Â ÄÚÄ¡ Æ÷Áö¼Ç¿¡ °¡±õ°Ô ÇൿÇÏ´Â °üÀå´ÔÀ» ãÀ»°Í.
¿¹½Ã¸¦ µé¾îÁÖÀÚ¸é Àû´çÈ÷ °íµùÀ̶û Àå³Ä¡´ø ÀÔ½Ä Å¸°Ý ÄÚÄ¡´ÔÀÌ ¹ßÀÌ ¹Ì²ô·¯Á®¼ ³Ñ¾îÁø ÀûÀÌ ÀÖÀ½.
±×·¯´Ï±î ¹Ù·Î ÅÂŬ°É°í ¾Ï¹Ù°É¸é¼ ³¥³¥´òÀ½.
´Ù¸¥ µµÀå¿¡¼ ´« ¿À´Â³¯ °üÀå´ÔÀ̶û °ü¿øµéÀÌ °È´Ù°¡, °üÀå´ÔÀÌ ½Ç¼ö·Î ¾óÀ½À» ¹â°í ³Ñ¾îÁøÀûÀÌ ÀÖÀ½.
±×·¯´Ï±î ¹Ù·Î ÀϾ¸é¼ "ÇãÇã.. ¹«¼úÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î¼ ºÎ²ô·´±¸¸¸" À̶ó°í ¸»ÇÏ¸é¼ ÁøÂ¥·Î °â¾ð½¾îÇÔ.
ÀÌ·±°ÅÀÓ. º»ÀÎ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â´Â Àΰ£°ü°è °í¸£´Â°Íµµ Áß¿ä.
7. ¿îµ¿·® Á¶Àý°ú ¸¶À½°¡Áü.
Ãʺ¸¶§ ¾ïÁö·Î µû¶ó°¥ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.
ƯÈ÷ ¸¶¹«¸® ü·ÂÈÆ·Ã °°Àº °æ¿ì¿¡´Â °í°´´ÔµéÀÇ ¸¸Á·À» À§ÇØ Á» ¼¼Â÷°í ºý¼¼°Ô ±¼¸®´Â
°æÇâÀÌ Àִµ¥. ±»ÀÌ ¸øÇÏ°ÚÀ¸¸é Àá½Ã Çã¶ô¸Â°í µðºñÁ®¼ ½¬¾îµµ µÊ.
¹«¸®ÇÏ¸é ´ÙÄ¡´Â°Ô ¸öÀÓ.
½ºÆĸµ°°Àº °æ¿ì ½ÃÇÕ ³ª°¡´Â Àΰ£µéÀÌ ÇÏ´Â ½ºÆĸµÀÌ¸é ¸ð¸¦±î.
¼·Î ±â¼ú »óȲ¿¡ ¸ÂÃç¼ Àû¿ë½ÃÄѺ¸°í ¼öÁ¤ÇÏ´Â°Ô ¸ñÀûÀÓ.
½Â/ÆÐÀÇ °³³äÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±¦È÷ Áö´Â°Ô ¿À±â³´Ù°í ÃÊÀåºÎÅÍ ºý½Ã°Ô ³ª¿À´Â ³ðµé Àִµ¥. ±×·¯´Ù°¡ ºýÄ£ °í¼ö°¡
ÁøÁ¤ÇÑ À°Ã¼ÀÇ Âü±³À° ½ÃÄÑÁÖ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï ½ºÆĸµµµ »óÈ£¿¬½ÀÀÇ Çϳª·Î ÀνÄÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÔ.
¼±¼öÇÒ°Å ¾Æ´Ï¸é Àû´çÈ÷ ÇÏ´Â°Ô Áß¿ä. °ÝÅõ±â´Â ¿ø·¡ ´ÙÄ¡Áö¸¸,
À¯¼ú°è´Â ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ÇÏ´Ù°¡ »ý¾÷¿¡ ÁöÀåÀÌ °¥ Á¤µµ·Î ´ÙÄ¡´Â
°æ¿ì°¡ ÀÖÀ½. ³Ê¹« ºý¼¼Áöµµ, ³Ê¹« ³îÁöµµ ¾Ê´Â Ãë¹ÌÀÇ ¼±À» ¸ÂÃß´Â°Ô Áß¿äÇÏ´Ù.
Q: µµÀå ÃßõÀº ¿Ö ¾ø´Â°¡
A: ¼¿ïÂÊ µµÀåÀº ´Ù´ÑÁö Á» µÅ¼ Áö±Ý »óȲ ¸ð¸£±âµµ ÇÏ°í.
ÃßõÇÏ¸é ±¤°íÀïÀÌ Ãë±Þ ´çÇÒ±îºÁ Ãßõ ¾ÈÇÔ.
°Å¸¦ µµÀå ¸®½ºÆ®´Â ÀÖ´Â°Ô °í¼Ò´çÇÏ´Â°Ô ¹«¼¿ö¼....
³ ¹è ³ª¿Â ¾ÆÀú¾¾°¡ µÆÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ÀÌ ±Ûº¸°í °¢¼ºÇؼ µµÀå Àß °ñ¶ó¼ ¿îµ¿ ¿½ÉÈ÷ Çϱ⠹ٶ÷.
ÀÌ ±Û ¿Ã¸®°í ¸ÆÁÖ¸¶½Ã·¯ °£´Ù ¤³¤³.
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view?id=mma&no=112381
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-11-01 08:01:36: