운동하면 근육 붙어서 뚱뚱해보여 ㅡㅡ

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익명
등록일 : 2018-08-14 23:38:56 | 글번호 : 160998 | 0
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스테로이드 하지 않는 한
여성분들 그럴 일 없음
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-18 10:08:44:

댓글수 30

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베스트 댓글 1 익명 2018-08-14 23:40:50

운동해보니 그게 얼마나 말도 안되는 소리인지 체감했어요ㅋㅋㅋㅋ
마치 편의점 알바 시작하면서 '아 이러다가 이건희 되는거 아냐? 돈많은거 부담스러운데' 이런 느낌

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베스트 댓글 2 익명 2018-08-14 23:45:19

ㅋㅋㅋ근데 저것도 옛날 얘기예요 요즘엔 저런 말 하는 사람 거의 못봄

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베스트 댓글 3 익명 2018-08-15 00:54:28

8, 9번 댓글처럼 생각할 수도 있지만... 여성도 개인의 신체특성에 따라 중량운동시 몸이 두꺼워지는 정도가 다릅니다. 남성처럼 울퉁불퉁해 지는 경우도 꽤 흔합니다. 그래서 내 상태 보고 운동해야 해요. 무조건 여자는 그렇게 안돼요~라는 말만 믿다가 종아리뒤가 쩍 갈라지거나 허벅지 앞에 알이 생기거나 승모가 확 솟아버리면 되돌리기도 힘듦.

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베스트 댓글 4 익명 2018-08-15 02:17:55

무조건 여자는 그럴 일 없다라고 단정하는 게 더 이상한데요. 운동 ㅈㄴ해도 근육 안 붙는 남성분 있듯이 여자도 좀만 운동하면 드래곤볼 근육 붙는 사람들 있어요.

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논란의 댓글 익명 2018-08-15 00:23:01

사람 체질마다 다르지 않나요..? 저 근육 너무 커져서 중간에 중량 덜어냈었는뎅... 피티해주던 언니가 맨날 이 정도로 안 굵어져 ㅋㅋ 하다가 나중에 제 허벅지 보고 ㅎㄷㄷ했었는뎅..

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댓글 1 BEST 익명 2018-08-14 23:40:50

운동해보니 그게 얼마나 말도 안되는 소리인지 체감했어요ㅋㅋㅋㅋ
마치 편의점 알바 시작하면서 '아 이러다가 이건희 되는거 아냐? 돈많은거 부담스러운데' 이런 느낌 :

댓글 2 BEST 익명 2018-08-14 23:45:19

ㅋㅋㅋ근데 저것도 옛날 얘기예요 요즘엔 저런 말 하는 사람 거의 못봄 :

댓글 3 익명 2018-08-14 23:50:30

아 나 이 문제 풀면 서울대 가는거 아니야? :

댓글 4 익명 2018-08-14 23:51:20

역대급 개소리 ㅋㅋ :

댓글 5 익명 2018-08-15 00:02:15

나 이러다 김종국될듯 ㅎㅎ :

댓글 6 익명 2018-08-15 00:05:55

저정도 중량에선 절대 못커지죠 :

댓글 7 익명 2018-08-15 00:23:01

사람 체질마다 다르지 않나요..? 저 근육 너무 커져서 중간에 중량 덜어냈었는뎅... 피티해주던 언니가 맨날 이 정도로 안 굵어져 ㅋㅋ 하다가 나중에 제 허벅지 보고 ㅎㄷㄷ했었는뎅.. :

댓글 8 익명 2018-08-15 00:32:38

7/ 뻠삥으로 커질 순 있는데 사실 체지방이 큰 비중을 차지합니당 :

댓글 9 익명 2018-08-15 00:34:24

7/ 운동 많이 하시면서 식사량도 자연스레 늘어서 그냥 벌크업이 되신듯 :

댓글 10 익명 2018-08-15 00:41:30

8/ 9/ 저 그 때 엄청 말랐었는데용...ㅋㅋㅋ 20키로 정도 뺐었어요...;; 그리고 운동 직후에 펌핑된 게 아니고 자고 일어나서 문득 아침 햇살 아래서 본 제 허벅지가... 엄청나섴ㅋㅋ 허벅지 근육 커지면 딱 보이잖아요 옆에 라인 갈라지면서 커지는..? 그거 사진 찍어서 언니 저 허벅지가 ㅜㅜ 폼롤러 더 해야되냐고 카톡 보냈엇는뎅ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 돌이켜보니 추억이네여 그 때 충격 받은 이후로 힙에만 집중하고 잇습니당🙏🏻 :

댓글 11 익명 2018-08-15 00:43:41

몸 키우고 싶으신 남자분들 하체운동 많이 하세용 ㅡㅠㅡ 뻠삥 빠와 :

댓글 12 익명 2018-08-15 00:46:51

남성호르몬이 사지로 퍼져갈수록 남녀차가 적답니다
특히 다리 근육과관련해서
남성분들이 해당 근육를 생각보다 잘못만드는것도
남성호르몬 영향을 덜받는부위라서 그렇다하더라구요
또 여성분들이 2차성징오고 골반이 커지면서 고관절 및무릎이자연스럽게 휘는경우가많다고 합니다 고관절내회전이나 백니 같은 경우요 이미 몸이 뒤틀려있는데 중량운동잘못하면 다리는 더 휘고
다리근육이 잘못 붙을 수 있어요 즉 스테로이드하지않는한 근육안붙는다는 멍청한 일반화는 함부로 해선 안될 말이죠 :

댓글 13 BEST 익명 2018-08-15 00:54:28

8, 9번 댓글처럼 생각할 수도 있지만... 여성도 개인의 신체특성에 따라 중량운동시 몸이 두꺼워지는 정도가 다릅니다. 남성처럼 울퉁불퉁해 지는 경우도 꽤 흔합니다. 그래서 내 상태 보고 운동해야 해요. 무조건 여자는 그렇게 안돼요~라는 말만 믿다가 종아리뒤가 쩍 갈라지거나 허벅지 앞에 알이 생기거나 승모가 확 솟아버리면 되돌리기도 힘듦. :

댓글 14 익명 2018-08-15 00:58:31

10/ 20kg가 빠졌으면 운동 시작 전보다 굵어질수가 없는데.. :

댓글 15 익명 2018-08-15 01:04:38

14/ 원래 체중이 좋으신 분들이 하체가 크죠. 일상생활이 곧 운동볼륨을 채우기 때문에(저도 그래서 굵음) 아마 살이 빠지면서 데피가 나와서 굵어졌다고 느끼신게 아닐까여 :

댓글 16 익명 2018-08-15 01:04:52

14/ 아뇨 퉁퉁해져서 굵어지는 게 아니고 제가 원한 건 적당한 탄력!!!! 나 그래도 운동 좀 했음!! 이런 허벅지였는데 순식간에 나 밥 먹고 운동만 함!!!이 됐었음 제가 원하는 이쁜 라인이 아니고 투박한 근육이 튀어나온..? 그 때 본문 사진 속 여자분들만큼 쳤었고요 아무튼 여자도 체질따라 근육 커질 수 있어요 13/ 이 분 말씀처럼 자기 몸 봐가면서 해야댐 :

댓글 17 익명 2018-08-15 01:06:06

뭐.. 계속 제 근육 커진 게 아니라고 하시니 그냥 여기서 물러갈게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ :

댓글 18 익명 2018-08-15 01:39:05

17/ ㅠㅠ남자가 보기엔 부러운 체형이네요.. 저는 남잔데도 근육이 잘 안 붙는 체질이라ㅠㅠ :

댓글 19 BEST 익명 2018-08-15 02:17:55

무조건 여자는 그럴 일 없다라고 단정하는 게 더 이상한데요. 운동 ㅈㄴ해도 근육 안 붙는 남성분 있듯이 여자도 좀만 운동하면 드래곤볼 근육 붙는 사람들 있어요. :

댓글 20 익명 2018-08-15 07:39:42

뚱뚱한 사람은 하체근육이 커요
몸무게 지탱해야하니까요
살빼면서 근육이 드러난거죠 :

댓글 21 익명 2018-08-15 08:57:00

물먹어도 살찐다는 급 :

댓글 22 익명 2018-08-15 09:08:20

사람마다 정말 달라요~ 어릴때 운동선수했던 아는 동생은 운동한 가락이 있어서 그런지 같이 운동하면서 벌크업 장난 아니었는데 아파서 한달 운동쉬니까 근육 쫙 빠지던데.. 진짜 한참 벌크업 됐을때는 엉덩이가 뽜 허벅지 앞벅지가 막... :

댓글 23 익명 2018-08-15 11:18:51

종아리랑 전완근이 키우기제일 힘든 근육인데.. 사실상 타고나는 부분임. 근데 뭐... 운동 좀 햇다고 쩍갈라져요??ㅋㅋㅋㅋ :

댓글 24 익명 2018-08-15 13:07:54

근데 짤에 쟤들이 애초에 다리가 길어서 ㅋㅋㅋ :

댓글 25 익명 2018-08-15 15:06:35

13/ 이거 진짜 레알 참트루. 저희 엄마가 저랑 체질 같으신데 개인 pt 받으면서 팔다리 배 식스팩 근육 뽝 몸 너무 두꺼워지시고 오히려 예전보다 몸매라인이 덜 예뻐서 그만두셨다죠....그 트레이너도 자꾸 중량 쳐도 절대 여자는 우락부락 안해진다고 호언장담하다거 비포애프터 보고 당황ㅋㅋㅋㅋㅋ

엄마 케이스 보고서는 전 맨몸 운동 위주로만만 하는데도, 엄마 닮아 근육발달이 진짜 잘되는 편이라 민소매 입었더니 남자선배가 팔 근육 보고 놀라서 너 운동 좀 하나보다라고 하더라구요 퓨ㅋㅋㅋㅋ

여자는 절대 안 그래 이런 말 믿지 마시고 내 체형, 체질 파악해가면서 나에게 맞는 운동 찾아보세요. 물론 근육 생기면 뚱뚱해져 하면서 아예 어떠한 운동도 안해보시는것 또한 지양해야겠지만요. :

댓글 26 익명 2018-08-15 16:22:16

20/ 아닐텐데요. 뚱뚱해서 하체에 걸리는 부하가 늘어난다고 근육이 생기진 않음. 근육은 이완 수축 반복하며 '사용'해야 생기는거지, 누른다고 (지탱한다고) 생기는게 아님. 뭐 좀 생길 수는 있겠지만 비만환자들엠알아이 보면 그렇게 막 근육이 크진 않아요. 몸 커지는대로 근육도 생기는거면 비만환자들 허리 무릎은 왜 아작나겠어요 :

댓글 27 익명 2018-08-15 17:32:25

26 몸이크면 근육도큰건 맞아요
소위 고도비만분들 인바디보면 근육량도많음 물론 지방도많지만 :

댓글 28 익명 2018-08-15 19:00:02

쟤네는 팔다리만 봐도 엄청마른거긴해요... :

댓글 29 익명 2018-08-15 23:35:37

26/ 골격근량은 기본적으로 체중에 비례합니다. 정말 누워만 있는 사람이 아닌 이상요. :

댓글 30 익명 2018-08-16 13:01:03

저거 고중량 아닌데.... :

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