¾È³çÇϼ¼¿ä.
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2ȸ~3ȸÁ¤µµ Àú³á¿¡ 45ºÐ ¿µ¾îÈ¸È ¿¬½ÀÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ °è½Å°¡¿ä?
Á¶°ÇÀº Àú¿¡°Ô Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ »çÁֽô°ſ¡¿ä.
Àú´Â ¿ì¸®Çб³ Á¹¾÷»ý Á÷ÀåÀÎÀ̱¸¿ä.
»ç½Ç ÇкÎ, ´ëÇпø ´Ù´Ï´Âµ¿¾È ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ °ú¿Ü?¸¦ ¿©·¯¹ø ¿À·¡ Çߴµ¥¿ä.
±× ¶§´Â ¿ÀÀü ¼ö¾÷ °¡±â Àü ½Ã°£À» È°¿ëÇÏ·Á°í ¾ÆħÀÏÂï Çß¾ú´Âµ¥,
ÀÌÁ¦´Â Á÷ÀåÀÎÀÌ µÇ¾î¼.. Àú³áŸÀÓ¿¡ Á¦ Á÷Àå ±Ùó¿¡ »ç½Ã´Â ºÐ ´ë»óÀ¸·Î ÇØ º¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ¿µ¾î¸¦ ³Ê¹« ¾È ½è´õ´Ï ÀÚ²Ù ÅðÈÇÏ´Â °Í °°¾Æ¼¤Ì¤Ì Àúµµ °øºÎÇÏ´Â °â Çغ¸·Á±¸¿ä~
½Ã°£
- ÀÏÁÖÀÏ 2-3ȸ, Àú³á 6½Ã~9½Ã »çÀÌ 45ºÐ
Àå¼Ò
- ´ëÄ¡¿ª, µµ°î¿ª, ÇÑƼ¿ª, Çп©¿ï¿ª ºÎ±Ù Àû´çÇÑ Ä«Æä¿¡¼ ÇÒ±î ÇØ¿ä.
(ÀÌ ±Ù¹æ ÁÖÂ÷µÇ´Â Ä«Æä¸é Á¶À² °¡´É)
ÆäÀÌ
- Àú¿¡°Ô Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀ» »ç½Ã¸é µË´Ï´Ù(5õ¿ø ¾Æ·¡ ¸Þ´º·Î¸¸ ½Ãų °Å¿¡¿ä!)
- ¼ö¾÷¹ÞÀ¸½Ã´Â ºÐÀº À½·á¸¦ ½ÃÅ°¼Åµµ, ¾È ½ÃÅ°¼Åµµ µË´Ï´Ù.
±ÔÄ¢
- Á¦°¡ 10ºÐ ÀÌ»ó ´ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â Á¦°¡ Ä¿ÇǸ¦ »ì°Ô¿ä. ¼ö¾÷Àº ¶È°°ÀÌ 45ºÐ Çϱ¸¿ä.
- ÇлýºÐÀÌ 10ºÐ ÀÌ»ó ´ÊÀ¸½Ã¸é ´ÊÀ¸½Å 10ºÐÀ» Æ÷ÇÔÇؼ 45ºÐÀ» ¼ö¾÷ÇÕ´Ï´Ù.
Àú¿¡ ´ëÇØ
- ¿À~·¡ Àü¿¡ ¿ì¸®Çб³ ±¹Á¦ÇкΠÁ¹¾÷Çß°í, Áß°£¿¡ ¹Ì±¹À¸·Î ±³È¯Çлý ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù.
- À۳⿡ ¹Ú»ç µû°í Áö±ÝÀº Á÷Àå´Ù³à¿ä.
- ¿µ¾îȸÈ/ÅäÀÍ ÅäÇÃ/¿µ¾îƯ±âÀÚ Áغñ Çпø ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®/¿Ü±¹ÀÎÇб³ ÀçÇÐ Çлý °ú¿Ü µî
¿©·¯ Á¾·ùÀÇ °ú¿Ü¸¦ Çкδٴϴµ¿¾È ²ÙÁØÈ÷ Çß½À´Ï´Ù.
¼ö¾÷³»¿ë
- ¿µ¾îȸÈ, ½Ã»çÅä·Ð, ¿µ¾î¸éÁ¢ Áغñ µî ÇлýºÐÀÌ ¿øÇÏ´Â ¹æÇâÀ» Á¤Çϼż Àú¸¦ È°¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
(Ȥ½Ã »çȸ°úÇÐÂÊ ´ëÇпø»ýÀ̽ŠºÐÀº ³í¹® °°ÀÌ Àаí Åä·Ð?Çϴ°͵µ °¡´ÉÇØ¿ä! ¿øÇϽøé ÀÛ¹®µµ Á» µµ¿Íµå¸± ¼ö ÀÖ°í¿ä.)
Âü°í»çÇ×
- Á¦°¡ 9¿ù ¸»¿¡ Ãâ±¹¿¹Á¤À̶ó ±× Àü±îÁö¸¸ ¼ö¾÷ÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¡ Âü°íºÎŹµå·Á¿ä.
½Åû ÂÊÁö ÁÖ½Ç ¶§´Â °¡´ÉÇϽôٸé
¼ºº°/³ªÀÌ/ÇлýorÁ¹¾÷»ý ¿©ºÎ/¼ö¾÷¿¡¼ ¹» ÁÖ·Î ÇÏ°í½ÍÀ¸½ÅÁö/°ÅÁÖÁö¿ª
¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Àû¾î Áֽô ºÐ²² ¸ÕÀú ¿¬¶ôÀ» µå¸®·Á°í ÇØ¿ä.
¿¹Àü¿¡ ÇØ º¸´Ï ³Ê¹« ¾î¸° ºÐµéÀº ¾Æ¹«·¡µµ °úÈ°µ¿ÀÌ ¸¹´Ùº¸´Ï ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â ¾î·Á¿ì½Å °Í °°´õ¶ó°í¿ä¤Ì
ÁýÀÌ ³Ê¹« ¸Ö¾îµµ ¾à¼Ó½Ã°£À» ¸ÂÃß±â Á» Èûµé¾îÇϽðí Çؼ ÀÌ·± Á¤º¸¸¦ ¿äûµå¸®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾çÇغÎŹµå·Á¿ä.
ù ¼ö¾÷Àº ÃÖ´ëÇÑ ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇÒ °èȹÀÔ´Ï´Ù.
ÂÊÁöÁÖ¼¼¿ä~!
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-04-24 14:00:58: