안녕하세요^^! 참살이길 짱오락실 건물 5층에 위치한 믹스업 복싱 입니다. 반갑습니다.

운영시간:낮12~밤24시
            
월~금 까지 운영  토,일,공휴일 쉽니다.

준비물:복싱할때 입을 운동복과 신발 따로 준비하셔서 놓고 다닙니다. 샤워도구 수건과 비누는 구비되어 있습니다.. 나머진 가져오셔서 놓고다닙니다.
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*****지인 동반 입관시 입관비X 붕대무료 *첫달만* 회비1인당7만(현금가)******
*********************1인당 총 7만원 상당의 할인혜택**********************
********처음 입관자에게만 해당되며 첫달만 적용되는 이벤트 입니다.*********
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기존회비: 입관비  첫달만 3만원 붕대 1만원 (현금가)
              월회비 10만원 (현금가)                            
              3개월  27만원(입관비X,붕대 무료)(현금가)
              6개월  50만원(입관비X,붕대 무료)(현금가)

사정상 5일이상 못나올시 모두 연장 가능합니다.

운동 지도는 개별지도로 이루어지며
1주일 적응기간 동안 매일 진도가 나고 복습형으로 반복훈련을 합니다.초보자도 충분히 소화가능하므로 부담없이 적응하십니다.

8일차 부터 샌드백 훈련을 시작하며 개인의 운동능력에 따라 8일차 또는 15일차 중에 기초체력 훈련이 들어갑니다.

스파링 훈련은 1달 보름후 정도부터 4단계로 초보자에 맞게 적응하며 즐길수있도록 지도 합니다.
여성분들은 남성분들과 파트너를 지정하여 공격 연습위주로 하니 다치거나 무서워 하실일은 없습니다. 상대가 없을시 관장이 대신 합니다.

운동전 게임을 통해 운동의 활력을 넣으주는 프로그램으로 즐겁게 운동하고 있습니다. 많은 관심 부탁드립니다.

궁금하신거는 가까우니 부담없이 들리세요^^
***유기묘와 강아지 입양하여 기르고 있습니다. 고양이 강아지 알레르기 심하신 분들은 참고해주세요***
출처 : 고려대학교 고파스 2020-08-09 08:31:28: