목과 허리 통증,두통 목뻐근함으로 고생하시는 분들을 위한 정보!!! 일자목/거북목/디스크 등

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익명
등록일 : 2018-05-18 09:35:51 | 글번호 : 172619 | 0
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목과 허리 통증,두통 목뻐근함으로 고생하시는 분들을 위한 정보!!! 일자목/거북목/디스크 등

목,허리,어깨,무릎 다양한 부위의 통증을 호소하십니다.
이 때는 이렇게 하는 것이 맞나? 이 때는 어딜 가야하나? 라는 질문을 수도 없이 받다보니
조금이라도 도움이 되고자 블로그를 통해서 소통하고 있어요.

학생 교우분들과 친구들, 직장인들은 앉아서 고개를 앞으로 내밀고 있는 시간이 많으실 겁니다.
대표적으로 일자목,거북목,VDT SYNDROME,디스크, 협착증, 잘돌아가지않는 어깨, 테니즈/골퍼 엘보
편평허리,척추측만, 무릎통증, 오십견,동결견, 회전근개염, 충돌증후군 등 자세로 인한 불편함을 겪으실 겁니다.

블로그 보시고 바른자세를 익히고 체형과 근골격계 통증에 대한 자신의 자가진단도 한 번 해보시길 바랍니다 ^^

질문은 문자와 쪽지를 주시니까 얼마든지 물어보세요 ^^

블로그주소는 아래 댓글에 있어요

출처 : 고려대학교 고파스 2024-04-25 00:38:59: