5월 중순부터 선배님들과 함께 제기동 한신아파트 헬스장에서 운동을 하고 있습니다~
일전에 같이 운동하실 분들을 모았었는데, 아쉽게도 여학우는 잘 오시지 않더라구요 ㅠㅠ
http://www.koreapas.com/bbs/view.php?id=freead&page=1&sn1=&divpage=18&sn=off&ss=on&sc=on&keyword=%C7%D1%BD%C5&select_arrange=headnum&desc=asc&no=106544 (관련글 첨부)
보통 아침 7~9시 사이에 모여서 1시간 반정도 운동하고, 시간은 맞춰서 조정도 합니다!
매일은 아니고 1주일에 3~4번정도 모이는것 같아요. 헬스장이 쉬는 일요일에는 근처 중랑천? 조깅도 할 생각입니다!
운동은 근력운동 위주로 진행하고 있고 같이 하시는 선배들께서 잘 가르쳐주세요! 자세도 잡아주시구요/
원하신다면 유산소 따로 하셔도 되구요! 저도 처음 10분정도는 유산소 하고 가끔 남아서 하고 가기도 해요~
다만 샤워시설이 ㅠㅠ 여성은 오전 11~12시에만 이용해야돼요.. 아파트 헬스장이다보니 운동복도 자기꺼 입어야 하구요..
그래도 3개월 6만원 1개월 3만원?으로 가격은 싸요!
현재 같이 하시는 선배님들은 07, 09학번이십니다! 다들 착한사람들만 있으니 부담갖지 마세요 ㅋㅋ
곧 친목도모?를 위한 치맥파티 (?)도 할 예정입니다 ㅋㅋㅋ
같이 운동하면 더 재밌고 꾸준히 운동할수 있어요. 저도 아침운동 못했는데 같이 하니까 잘 하게 되더라구요.
못하던 근력운동도 하니 더 좋은것 같아요!!
그럼 궁금한 점 있으시면 쪽지 주세요!! ^_^
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-15 15:21:43:
