ÀÚÀ¯È«º¸ F ¾î¶² ³»¿ëÀ̵ç È«º¸ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç 3°³ °Ô½Ã¹° Á¦ÇÑ. |
»õ·Î°íħ | ·Î±×ÀÎ |
ÀÍ¸í µî·ÏÀÏ : 2014-10-29 16:27:23 | ±Û¹øÈ£ : 118026 | 0 2287¸íÀÌ Àоú¾î¿ä ¸ð¹ÙÀÏȸé URL º¹»ç |
[»çȸ°øÆ÷Áõ¼¾ÅÍ] ½Ã¼±È¸ÇÇ, ´ëÀαâÇÇ, ¹ßÇ¥ºÒ¾È Áý´ÜÄ¡·á ¾È³» |
¾È³çÇϼ¼¿ä? °í·Á´ëÇб³ »çȸ°øÆ÷Áõ »ó´ã¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÈñ ¼¾ÅÍ¿¡¼´Â »çȸ°øÆ÷Áõ(»ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼ ÇൿÇÒ ¶§ âÇdzª ¹«¾ÈÀ» ´çÇÒ±îºÁ ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ºÒ¾ÈÀ» ´À³¢´Â ¹®Á¦)À¸·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È È¥ÀÚ °í¹ÎÇß´ø ¹®Á¦¸¦ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸÀÔ´Ï´Ù. Âü¿©¸¦ ¿øÇϽô ºÐÀº À̸ÞÀÏÀ̳ª Ä«Ä«¿ÀÅåÀ¸·Î ¹®ÀÇÇÏ½Ã¸é »ó¼¼È÷ ´äÇص帮°Ú½À´Ï´Ù. 1. ³»°¡ »çȸ°øÆ÷ÁõÀΰ¡? ¾Æ·¡ ¹®Ç× Áß µÎ °³ ÀÌ»ó¿¡ Ã¼Å©ÇϽŠºÐµéÀº ÀÏ´Ü »çȸ°øÆ÷ÁõÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇÏ½Ã¸é ½É¸®°Ë»ç¿Í ¸é´ãÀ» ÅëÇØ »çȸ°øÆ÷Áõ Áø´ÜÀ» Çص帳´Ï´Ù. ¨ç Àß ÇÏ´ø Àϵµ »ç¶÷µéÀÌ ÃÄ´Ùº¸¸é - ¾ó±¼ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô È²ö°Å·Á¿ä. - ½ÉÀåÀÌ ¸¶±¸ ¶Ù¾î¿ä. - ¸ñ¼Ò¸®µµ Á¡Á¡ ¶³·Á¼ ¸øÇÏ°Ô µÅ¿ä. ¨è »ç¶÷µéÀÌ ³ª¸¦ ÀÌ»óÇÏ°Ô º¸´Â °Í °°¾Æ¿ä. ¨é ¹ßÇ¥°¡ ÀÖ´Â ¼ö¾÷Àº ³Ê¹« ºÒ¾ÈÇؼ ÇÇÇÏ°Ô µÅ¿ä. ¨ê ³¸¼± ¸ðÀÓÀº À¢¸¸Çؼ °¡Áö ¾Ê°Ô µÅ¿ä. 2. º» ¼¾ÅÍ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Æ¯¼º ¨ç »çȸ°øÆ÷Áõ¿¡ È¿°ú ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î °ËÁõµÈ CBGT(Cognitive Behavioral Group Therapy, ÀÎÁöÇൿÁý´ÜÄ¡·á) ¨è ºÒ¾È¿¡ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÇнÀ½ÃÄÑ ÁÖ´Â Ä¡·á ¨é ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡°¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â Ä¡·á 3. ÇÁ·Î±×·¥ ÀÏÁ¤ ¹× Âü°¡ºñ 1) Ä¡·á ÀÏÁ¤: ¸ÅÁÖ 1ȸ(2-3½Ã°£ ¼Ò¿ä)¾¿ 12ȸ µ¿¾È ÁøÇà. Á¾°á ÈÄ 1,3°³¿ù ÃßÈÄ °ü¸®. 2) Âü°¡ºñ: 60¸¸¿ø (°í´ë»ý 55¸¸¿ø.) *´Ü, Âü°¡ÀںеéÀÇ ¼º½ÇÇÑ Âü¿©¸¦ µ¶·ÁÇϱâ À§ÇØ 12ȸ±â ¸ðµÎ Ãâ¼®ÇϽŠºÐ²²´Â 10¸¸¿øÀ» µ¹·Áµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 4. Âü¿©ÀýÂ÷ Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿© Àü¿¡, ¿ì¼± Á¢¼ö¸éÁ¢(¸éÁ¢ºñ 3¸¸¿ø)°ú ½É¸®°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ »çȸºÒ¾È ¹× ½É¸®»óŸ¦ Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù. Á¢¼ö¸éÁ¢ ½Åû ¹× ½É¸®°Ë»ç ¹Ù·Î°¡±â=>https://goo.gl/QBrvyT -Á¢¼ö¸éÁ¢À» ½ÅûÇϽðíÀÚ ÇÏ´Â ºÐ, ±×¸®°í ÀÚ½ÅÀÇ º¯ÈµÈ ¸ð½ÀÀ» ¿øÇϽô ºÐÀº ¾Æ·¡ÀÇ ¿¬¶ôó·Î ¿¬¶ô¹Ù¶ø´Ï´Ù! * ¿¬¶ôó: social-phobia@hanmail.net * ÈÞ´ëÆù: 010-4498-4505 * Ä«ÅåID: KoreaSAD ·Î ±Ã±ÝÇÑ Á¡ ¾ðÁ¦µçÁö ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä. (ÇöÀç ȨÆäÀÌÁö´Â ¸®´º¾ó ÀÛ¾÷Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù) Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-05-16 04:55:44: |
|
»õ·Î°íħ | ¸ñ·Ïº¸±â |
´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. (±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§) |
¸ñ·Ïº¸±â |
Ä·ÆÛ½ºÇÁ·»Áî | ´ëÇ¥ : ¹ÚÁ¾Âù ¼¿ï ¼ººÏ±¸ ¾È¾Ï·Î83 5F »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 391-01-00107 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : 2019-¼¿ï¼ººÏ-1598 |
02-925-1905 e-mail : kopapa@koreapas.com °íÆĽº ¼Ò°³ | ÀÌ¿ë¾à°ü | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ÀÌ¿ë¹®ÀÇ | FAQ |