디폴트 모드 네트워크를 적절하게 활성화하는 것이,
‘명상’이라고 했습니다.

그러나 아무것도 하지 않을 자유를 방해하는 것이 있습니다.
바로, ‘생각들’입니다.

가만히 있으면, 과거에 대한 후회가 밀려오거나
가만히 있으면, 미래에 대한 불안감이 몰려옵니다.

그럴 땐, 그냥
‘생각이 일어났구나.’ 하고 알아채면 됩니다.

과거와 미래에 대한 생각을 멈추고, 지금 여기에 머무르는 것,
그것이 명상입니다.


매주 화요일 오후 6시, Zoom을 통해 문답법회를 진행하고 있습니다.
몸과 마음을 쉬어가고 싶으신 분들, 찾아오세요 ㅎㅎ

매주 수요일 오후 7시,  안암교당 유튜브 채널에서 수요공부방을 진행하고 있습니다.
원불교에 대해서 궁금한 것이 있으신 분들,
더 나은 삶을 살고 싶은 분들 물음을 던지시러 찾아오세요 ㅎㅎ

매주 토요일 오후 4시, 안암교당 유튜브 채널에서 법회를 진행하고 있습니다.
어떻게 하면 잘 살 수 있는지 궁금하신 분들, 인간 관계에 고민 있는 분들
해답을 구하시러 찾아오세요 ㅎㅎ

코로나19가 완전히 종식되지 않았으니,
오실 분들은 마스크 꼭 껴주셨으면 고맙겠습니다.

이외 더 자세한 사항은 현 고원회 회장(010 8895 4100)로 전화주시거나,
학생회관 2층 208호 동아리방으로 찾아오시면 알 수 있습니다.

궁금하신 분들의 적극적 참여, 기대하겠습니다!
댓글 또는 오픈카톡으로 궁금한 사항이 있으시다면 달아주세요!
https://open.kakao.com/o/sB58rfec

원불교 안암교당 인스타그램  https://www.instagram.com/won_anam_temple/
원불교 안암교당 유튜브          https://www.youtube.com/channel/UCLZckhEYC12xVY0uw8Wz4xA
출처 : 고려대학교 고파스 2024-05-02 21:16:40: