안녕하세요, 운동을 하고 싶은데 시간과 돈이 없어서 걱정이신 학우여러분들 환영합니다.

  크로스핏은 무산소와 유산소가 훌륭하게 결합된 운동으로서 특별한 기구가 필요하지 않고 한번 배워 놓으시면 어딜 가서든 하실 수 있구요 주짓수는 FBI에서 인정한 '여성이 배워서 남성을 이길 수 있는 유일한 무술'로서 종합격투기나 미군 훈련에서 그 진가를 발휘하고 있습니다. 같이 운동도 하면서 학업과 진로 정보도 나누면 참 좋을 것 같아요.


학관 6층에서 토요일 오전 10시에  매트를 깔고 1~2시간 정도 운동하고 있습니다. 지난 1학기서부터 지금까지 계속 잘 운영되고 있구요. 현재 4~5명 정도가 고정적으로 참여하고 있습니다. 회비는 없고 가벼운 운동복과 세면도구를 챙겨 오시면 됩니다. 시간이 되면 같이 점심을 먹어도 괜찮구요.






010-5321-1928 입니다.
이메일은 gdrpaul@naver.com


관심있는 분들 연락 바랍니다~



주짓수 동영상

http://youtu.be/Gb-DpnC7zOg
출처 : 고려대학교 고파스 2024-06-04 16:37:43: