¾È³çÇϼ¼¿ä?
ÅäÇà ´Ü¾î ½ºÅ͵ð ÇÏ½Ç ºÐ ã½À´Ï´Ù.
¸ðµÎµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ´Ü¾î..°¡ Á¦ÀÏ ¿ì¼±½ÃµÇ°í ±âº»ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ´Â °Í °°¾Æ ´Ü¾îºÎÅÍ ÇßÀ¸¸é ÇÏ°í¿ä.
±× ÈÄ·Î Â÷Â÷ ÇÔ²² °øºÎÇسª°¥ ½ºÅ͵ð ¹æ¾ÈÀ» °°ÀÌ ¼¼¿öºÁµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü À̹ø ¹æÇе¿¾È ´Ü¾î 3¹øÁ¤µµ µ¹¸®´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î,
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2-3ȸ Á¤µµ Çб³ ȤÀº °³² ÁÖº¯¿¡¼ ¸¸³ª´Â °Ô ¾î¶³±î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ±¸¿ä.
½Ã°£À̳ª Àå¼Ò´Â ÇÔ²² À̾߱âÇغÁµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
Àú´Â ÇöÀç ´ëÇпø»ýÀ¸·Î, ÇкΠ¶§ CBT·Î ÅäÇðæÇè ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü½ÉÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¾Æ·¡ ¹øÈ£·Î ¹®ÀÚºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
0109°øÀ°±¸91°ø°ø
Ãâó : °í·Á´ëÇб³ °íÆĽº 2024-06-10 16:36:47: